Wiązówka błotna (Filipendula ulmaria) to europejskie zioło, które dało inspirację do stworzenia aspiryny — jeden z najbogatszych naturalnych źródeł salicylanów roślinnych. Może wspierać osoby zmagające się z dolegliwościami trawiennymi, bólami stawów i mięśni, nawracającymi przeziębieniami czy uporczywym świądem skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej wiązówka odprowadza wiatr i gorąco z powierzchni ciała, ochładza krew i uwalnia meridiany płuc oraz żołądka.

Korzeń witanii ospałej (Radix Withaniae somniferae, Ashwagandha) to jedno z najlepiej przebadanych ziół adaptogennych na świecie — tradycyjnie stosowane w sytuacjach chronicznego zmęczenia, bezsenności, napięcia nerwowego lub osłabienia libido. Metaanaliza badań klinicznych potwierdza jej zdolność do obniżania poziomu kortyzolu i łagodzenia objawów lęku. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń Withania somnifera wzmacnia Qi serca, płuc i nerek, łącząc działanie tonizujące z głębokim uspokojeniem Shen.

Wrośniak parasolkowaty (Zhu Ling) to grzyb, po który tradycyjnie sięgano przy obrzękach, trudnościach z oddawaniem moczu, uczuciu ciężkości w nogach czy nawracających dolegliwościach dróg moczowych. Może wspierać także odporność i funkcjonowanie wątroby. W medycynie chińskiej zaliczany jest do najsilniejszych diuretyków grupy X — usuwa nadmiar wilgotności przez obieg nerek i pęcherza. Surowcem jest sklerocjum grzyba Polyporus umbellatus z rodziny Polyporaceae.

Olejek eteryczny Ylang-Ylang to wyjątkowy wybór dla osób poszukujących naturalnego sposobu na głęboki relaks, wsparcie emocjonalne i pielęgnację skóry. Jego intensywny, kwiatowy i egzotyczny aromat koi zmysły, redukuje napięcia nerwowe oraz wprowadza w stan wewnętrznej harmonii. Ylang-Ylang od dawna ceniony jest za działanie uspokajające, poprawiające nastrój i łagodzące objawy stresu oraz niepokoju.

Żabieniec babka wodna (Ze Xie) to jedno z najsilniejszych ziół moczopędnych tradycyjnej medycyny chińskiej — stosowane przy obrzękach, zatrzymaniu płynów i trudnościach z oddawaniem moczu. Triterpenoidy zawarte w jego kłączu (alisole A i B) mogą wspierać gospodarkę lipidową i wspomagać funkcję wątroby. Surowiec pochodzi od roślin gatunku Alisma plantago-aquatica L. (Alismataceae) i jest klasyfikowany jako zioło odprowadzające wilgotność i gorąco z dolnego ogrzewacza, działające na obieg nerek i pęcherza moczowego.

Żeń-szeń brazylijski (Suma) to południowoamerykański adaptogen tradycyjnie stosowany u osób odczuwających przewlekłe zmęczenie, osłabioną odporność, dolegliwości żołądkowe i spadek libido. Wspiera naturalną równowagę hormonalną — szczególnie w okresie menopauzy — oraz może wspierać dobrą kondycję skóry. Korzeń Pfaffia paniculata, w Brazylii znany jako „para toda" (na wszystko), jest jednym z najszerzej stosowanych adaptogenów amazońskich.

Korzeń żeń-szenia fałszywego (San Qi) to jedno z najcenniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej dla osób z tendencją do siniaków, bolesnymi obrzękami pourazowymi, trudno gojącymi się ranami i problemami z krążeniem. Może wspierać prawidłowe krzepnięcie krwi, a jednocześnie poprawiać jej przepływ — co w medycynie chińskiej opisuje się jako jednoczesne zatrzymywanie krwawień i usuwanie zastoju Xue. Panax notoginseng z rodziny araliowatych (Araliaceae) to jedno z niewielu ziół łączących działanie hemostatyczne z poprawą mikrokrążenia.

Żeń-szeń pustynny (Rou Cong Rong) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy osłabieniu potencji, spadku libido i problemach z płodnością. Osoby zmagające się z chronicznym zmęczeniem, bólami lędźwi i kolan czy uporczywymi zaparciami również mogą znaleźć w nim wsparcie. W tradycyjnej medycynie chińskiej Rou Cong Rong słynie jako najdelikatniejszy tonik Yang — wzmacnia bez przegrzewania organizmu. Surowiec pochodzi z Cistanche tubulosa - pustynnej rośliny z rodziny Orobanchaceae.

Żeń-szeń właściwy (Ren Shen) to korzeń dla osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, osłabioną odpornością, trudnościami z koncentracją i ogólnym spadkiem witalności. Może wspierać układ odpornościowy, poprawiać funkcje poznawcze i pomagać w utrzymaniu stabilnego poziomu energii. W tradycyjnej medycynie chińskiej uznawany za najważniejsze zioło wzmacniające Qi — fundamentalną energię życiową organizmu. Surowiec zielarski pozyskiwany jest z korzenia Panax ginseng z rodziny araliowatych (Araliaceae).

Xi Xian Cao (Herba Siegesbeckiae, ziegesbekia włochata) to zioło szczególnie cenione przy bólach stawów i mięśni nasilających się w wilgotne dni, świądzie skóry i egzemach oraz nadmiernym napięciu nerwowym z bezsennością. W tradycyjnej medycynie chińskiej należy do grupy ziół odprowadzających wiatr i wilgotność, a jej zimna natura skutecznie chłodzi stany zapalne w obrębie stawów i skóry.

Olejek eteryczny z żywotnika to głęboko oczyszczająca esencja o intensywnym, leśnym aromacie. Jego balsamiczno-drzewny zapach przywodzi na myśl świeże powietrze iglastego lasu, wspomaga koncentrację i wprowadza atmosferę spokoju. Stosowany w aromaterapii, odświeża przestrzeń, działa tonizująco i pomaga odzyskać emocjonalną równowagę.

Nasiona żywotnika wschodniego (Bai Zi Ren) to surowiec ceniony przy bezsenności, nocnym poceniu się i uporczywych zaparciach związanych z suchością organizmu. Jeśli budzisz się w nocy z kołataniem serca, odczuwasz niepokój i masz trudności z ponownym zaśnięciem — Bai Zi Ren może pomóc. Biota orientalis (syn. Platycladus orientalis) z rodziny cyprysowatych dostarcza nasion bogatych w flawonoidy i terpenoidy o potwierdzonym działaniu uspokajającym. W medycynie chińskiej odżywia Krew Serca i uspokaja Shen — ducha odpowiedzialnego za jakość snu.