Nasiona babki azjatyckiej (Che Qian Zi) to zioło tradycyjnie stosowane w przypadku osób zmagających się z obrzękami, trudnościami w oddawaniu moczu, uczuciem ciężkości w podbrzuszu oraz uporczywym kaszlem z gęstą wydzieliną. W tradycyjnej medycynie chińskiej Che Qian Zi należy do najsilniejszych środków usuwających nadmiar wilgoci z organizmu i ochładzających dolny ogrzewacz. Surowiec stanowią dojrzałe nasiona Plantago asiatica z rodziny babkowatych (Plantaginaceae), pozyskiwane w okresie letnim.

Nasiona brzoskwini (Tao Ren) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany przy zatrzymanej lub bolesnej miesiączce, bólach pourazowych, uporczywych zaparciach z suchości jelit oraz suchym, natrętnym kaszlu. W medycynie chińskiej Tao Ren jest jednym z najsilniejszych ziół poruszających krew (Xue) i usuwających jej zastoje — szczególnie w dolnej części ciała. Prunus persica, gatunek z rodziny różowatych (Rosaceae), dostarcza nasion bogatych w amygdalinę, kemferol i tłuste oleje o potwierdzonym działaniu przeciwzakrzepowym i przeciwzapalnym.

Ekstrakt z czarnego ryżu standaryzowany na 25% antocyjanów to skoncentrowane źródło przeciwutleniaczy. Jest szczególnie ceniony wśród osób, które chcą wesprzeć kondycję serca i naczyń, utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, wzmocnić ochronę antyoksydacyjną komórek, zadbać o oczy zmęczone pracą przy ekranie oraz o równowagę cukrową organizmu. W tradycji chińskiej czarny ryż (Hei Mi) ceniono jako pokarm odżywiający Krew i Nerki.

Czarne nasiona sezamu to jeden z najbardziej cenionych surowców w tradycyjnej medycynie chińskiej — zioło działające głęboko na poziomie Yin, Jing i Xue. Hei Zhi Ma (Semen Sesami nigrum) od ponad dwóch tysięcy lat stosowany jest w celu wzmocnienia nerek i wątroby, zahamowania przedwczesnego siwienia, poprawy wzroku i łagodzenia zaparć z niedoboru płynów. Bogaty w lignany, sitosterol i zdrowe kwasy tłuszczowe — to surowiec o wyjątkowo dobrze opisanym profilu aktywnym. Polecany osobom dbającym o długowieczność, kondycję włosów oraz prawidłową pracę jelit.

Kanianka chińska (Tu Si Zi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — szczególnie cenione przez osoby z osłabieniem potencji, problemami z płodnością, bólami lędźwi i kolan czy pogorszeniem wzroku. W TCM nasiona kanianki jednocześnie wzmacniają Yang i wspierają Yin nerek, co czyni je wyjątkowo wszechstronnym surowcem tonizującym. Botanicznie są to nasiona rośliny gatunku Cuscuta chinensis z rodziny powojowatych (Convolvulaceae).

Nasiona konopi siewnych (Semen Cannabis, Huo Ma Ren) to jeden z najczęściej stosowanych surowców roślinnych przy uporczywych zaparciach i suchości jelit — szczególnie u osób starszych oraz tych w rekonwalescencji. Nasiona te są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, mogą wspierać nawilżenie organizmu oraz wspomagać kondycję skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej Huo Ma Ren od ponad dwóch tysięcy lat służy jako łagodny środek nawilżający jelita bez silnego ich pobudzania.

Ekstrakt z kozieradki (Hu Lu Ba) standaryzowany na 50% saponin to skoncentrowana forma jednego z kluczowych ziół wzmacniających Yang. Tradycyjnie wyciąg z roślin gatunku Trigonella foenum-graecum stosowany jest przez mężczyzn z obniżonym libido, osoby z chwiejną glikemią poposiłkową i podwyższonym cholesterolem oraz tych, którzy zmagają się z chronicznym marznięciem, bólami krzyża i kolan oraz wypadaniem włosów. W medycynie chińskiej działa ocieplająco na dolny ogrzewacz, wspierając Yang nerek i usuwając wilgotne Zimno.

Nasiona liczi chińskiego (Li Zhi He) to jedno z najbardziej cenionych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej na dolegliwości dolnej części brzucha. Stosowane zwykle w przypadku bólu podbrzusza, dyskomfortu w okolicy pachwiny lub obrzęków w obrębie układu płciowego. Nasiona Litchi chinensis rozgrzewają meridian wątroby, mogą wspierać swobodny przepływ Qi i Xue oraz wspomagać regulację poziomu glukozy we krwi. Tradycyjnie stosowane w recepturach na przepukliny i bóle jąder wywołane zimnem.

Nasiona lotosu (Lian Zi) to jedno z niewielu ziół medycyny chińskiej, które jednocześnie uspokaja umysł, wzmacnia trawienie i wspiera nerki — dlatego tradycyjnie sięgają po nie osoby zmagające się z bezsennością i kołataniem serca, przewlekłymi biegunkami i brakiem apetytu, a także z osłabieniem lędźwi, obniżonym libido czy szumem w uszach. Nasiona Nelumbo nucifera zawierają alkaloidy (nuciferynę, neferynę), które w badaniach wykazały działanie uspokajające, hipotensyjne i hipoglikemiczne — co potwierdza tradycyjne zastosowanie tego surowca jako łącznika między Sercem a Nerkami.

Łzawica ogrodowa (Yi Yi Ren) to jedno z najczęściej stosowanych ziół przy obrzękach, uczuciu ciężkości ciała i przewlekłych problemach trawiennych z towarzyszącym wzdęciem i luźnymi stolcami. Nasiona łzawicy ogrodowej mogą pomagać także przy uporczywych zmianach skórnych, sztywności stawów i stanach zapalnych dróg oddechowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej nasiona Coix lacryma-jobi od wieków cenione są za zdolność odprowadzania wilgoci i wzmacniania funkcji śledziony.

Ekstrakt z owsa zwyczajnego w stężeniu 20:1 to skoncentrowana forma nasion gatunku Avena sativa. W Chinach występuje niekiedy pod nazwą Yan Mai. Owies tradycyjnie stosują osoby dbające o poziom cholesterolu i cukru, prawidłowe trawienie oraz dobrą kondycję skóry. W chińskiej tradycji dietetycznej owies bywa zaliczany do pokarmów odżywczych, łagodnie wzmacniających i harmonizujących, choć nie jest klasycznym surowcem Materia Medica.

Nasiona traganka płaskiego (Sha Yuan Zi) to klasyczny surowiec wspierający funkcje nerek i układu moczowo-płciowego. Jeśli zmagasz się z bólami lędźwi i kolan, nietrzymaniem moczu, osłabieniem wzroku wieczorem lub problemami z przedwczesnym wytryskiem — to zioło stanowi fundament wielu receptur TCM. Nasiona Astragalus complanatus z rodziny bobowatych wykazują w badaniach działanie hipotensyjne, hepatoprotekcyjne i przeciwzapalne, wpisując się w tradycyjną strategię wzmacniania Yang nerek i zabezpieczania esencji Jing.

Nasiona żywotnika wschodniego (Bai Zi Ren) to surowiec ceniony przy bezsenności, nocnym poceniu się i uporczywych zaparciach związanych z suchością organizmu. Jeśli budzisz się w nocy z kołataniem serca, odczuwasz niepokój i masz trudności z ponownym zaśnięciem — Bai Zi Ren może pomóc. Biota orientalis (syn. Platycladus orientalis) z rodziny cyprysowatych dostarcza nasion bogatych w flawonoidy i terpenoidy o potwierdzonym działaniu uspokajającym. W medycynie chińskiej odżywia Krew Serca i uspokaja Shen — ducha odpowiedzialnego za jakość snu.