Dziurawiec pospolity (Herba Hyperici) to zioło o działaniu przeciwdepresyjnym, uspokajającym i przeciwzapalnym. Reguluje pracę układu nerwowego, wspiera trawienie i łagodzi napięcia emocjonalne. W ujęciu TCM działa rozpraszająco na Qi Wątroby, oczyszcza gorąco i wycisza ducha Shen. Pomaga przy stresie, bezsenności i problemach trawiennych.

Yin Yang Huo (Herba Epimedii, ziele epimedii chińskiej) to zioło TCM wzmacniające Yang Nerek, poprawiające libido i rozpraszające zimno z dolnego jiao. Stosowane przy impotencji, bezpłodności, bólach lędźwi i osteoporozie. Działa rozgrzewająco, pobudzająco i wzmacniająco na esencję Jing. Cenne w terapiach hormonalnych, seksualnych i przeciwstarzeniowych.

Fiołek tokijski (Viola yedoensis) — Zi Hua Di Ding — to jedno z najważniejszych ziół TCM do usuwania gorąca toksycznego manifestującego się na skórze. Tradycyjnie stosowany przy czyrykach, trądziku, ropniach, zapaleniu piersi i stanach zapalnych gardła. Współcześnie zaś kolejne badania potwierdzają jego szerokie działanie przeciwbakteryjne. Jeśli szukasz ziołowego wsparcia dla skóry skłonnej do stanów zapalnych, infekcji i obrzęków — Zi Hua Di Ding to klasyczne narzędzie TCM z rosnącym uzasadnieniem naukowym.

Sang Ji Sheng (Herba Taxilli, ziele jemioły chińskiej) to zioło TCM wzmacniające wątrobę i nerki, odżywiające krew i kości oraz uspokajające płód. Stosowane w bólach lędźwi i kolan, zwyrodnieniach stawów, zawrotach głowy, niedokrwistości i krwawieniach w ciąży. Łagodnie usuwa wilgoć i wiatr, stabilizuje ciążę i poprawia krążenie. Polecane osobom starszym i kobietom w ciąży, podawane w odwarach i klasycznych mieszankach wzmacniających.

Qu Mai (Herba Dianthi, ziele goździka pysznego) to zioło TCM usuwające gorącą wilgoć z dróg moczowych i poruszające krew. Stosowane przy infekcjach pęcherza, krwiomoczu, bolesnym oddawaniu moczu oraz bolesnych miesiączkach z zastojem. Działa chłodząco, przeciwzapalnie i moczopędnie – skuteczne w dolnym jiao i problemach z oddawaniem moczu.

Nasienie jujuby kolczastej (Semen Ziziphi spinosae, Suan Zao Ren) to jedno z głównych ziół wyciszających ducha (Shen) w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Odżywia krew serca, wspomaga sen, łagodzi napięcia, stany lękowe i rozdrażnienie. Często stosowane w bezsenności, nadpobudliwości i zaburzeniach emocjonalnych. W fitoterapii zachodniej znane z właściwości uspokajających, przeciwlękowych, neuroprotekcyjnych oraz wspierających sen i regenerację układu nerwowego.

Dan Zhu Ye (ziele lofatery wysmukłej, Herba Lophatheri) to delikatne zioło TCM o działaniu chłodzącym i moczopędnym. Stosowane przy stanach gorączkowych, drażliwości, owrzodzeniach jamy ustnej i problemach z oddawaniem moczu. W medycynie zachodniej znane z właściwości przeciwzapalnych, diuretycznych i uspokajających. Działa łagodnie i bezpiecznie.

Męczennica cielista (Herba Passiflorae) to łagodne zioło uspokajające i stabilizujące Shen. Stosowane przy bezsenności, napięciu nerwowym, lęku i nadwrażliwości emocjonalnej. Tonizuje serce, harmonizuje wątrobę, wspiera zasypianie i wycisza emocje. Polecane przy psychicznym wyczerpaniu, stresie i rozdrażnieniu. Skuteczne także jako składnik receptur poprawiających sen, równowagę emocjonalną i regenerację układu nerwowego.

Mniszek mongolski (Pu Gong Ying) to klasyczne zioło TCM chłodzące gorąco i gorąco toksyczne — cenione za szerokie właściwości przeciwzapalne, wsparcie wątroby i aktywność wobec patogenów. Ziele Taraxacum mongolicum, bliski krewniak dobrze znanych w Polsce mniszka lekarskiego i mleczu, wykazuje w badaniach aktywność przeciwbakteryjną, przeciwwirusową, immunostymulującą oraz choleretyczną. Idealne przy nawracających infekcjach, stanach zapalnych skóry i gardła, przeciążonej wątrobie lub dolegliwościach żołądkowych z komponentem Gorąca.

Ziele pachnotki (Herba Perillae) to zioło TCM rozpraszające wiatr-zimno i regulujące Qi. Stosowane przy przeziębieniu z dreszczami, mdłościach, napięciu, braku apetytu i wzdęciach. Wspiera trawienie, harmonizuje Żołądek i łagodzi mdłości. Działa aromatycznie, rozgrzewa i wspiera powierzchnię. Polecane w początkowej fazie infekcji oraz przy niestrawności z komponentą zimna. Bezpieczne w ciąży. Podawane jako odwar lub składnik mieszanek ziół aromatycznych.

Ma Huang, czyli ziele przęśli chińskiej, to jedno z najważniejszych klasycznych ziół uwalniających powierzchnię w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stosowane jest przede wszystkim w początkowych stadiach inwazji wiatru i zimna, gdy dominują dreszcze, brak potu, uczucie zimna oraz napięcie mięśni karku. W praktyce TCM bywa używane do wsparcia obiegu płuc, regulacji potliwości oraz rozpraszania nagromadzonego zimna z powierzchni ciała.

Bai Hua She She Cao (Herba Hedyotidis Diffusae, ziele rostlinka rozłożystego) to silne zioło TCM oczyszczające gorąco i toksyny. Stosowane przy guzach, ropniach, infekcjach, stanach zapalnych oraz w leczeniu nowotworów. Działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i moczopędnie. Wspiera wątrobę, oczyszcza krew i eliminuje wilgoć z dolnego jiao.

Rzepik pospolity (Xian He Cao) to zioło, po które warto sięgnąć przy przewlekłych problemach z trawieniem, wzdęciach, bólach brzucha, zgadze i uczuciu ciężkości po posiłku. Może wspierać pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, łagodzić podrażnienia jelit oraz pomagać przy stanach zapalnych skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony jest za zdolność do ochładzania gorąca w żołądku i wątrobie. Agrimonia eupatoria to roślina stosowana w fitoterapii od starożytności.

Serdecznik pospolity (Herba Leonuri cardiacae) to zioło regulujące cykl menstruacyjny, wspierające serce i układ nerwowy. Działa rozkurczowo, uspokajająco i moczopędnie. W ujęciu energetycznym TCM przypomina Yi Mu Cao – porusza krew, reguluje menstruację i łagodzi napięcia emocjonalne, wspierając równowagę hormonalną i psychiczną.

Wiązówka błotna (Herba Filipendulae ulmariae) to zioło o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgorączkowym i moczopędnym. Stosowane przy przeziębieniach, infekcjach dróg moczowych, bólach stawów i gorączce. W ujęciu TCM chłodzi krew, usuwa wilgoć i łagodzi ból. Naturalna alternatywa dla aspiryny, delikatna dla żołądka i skuteczna przy stanach zapalnych.

Rou Cong Rong (Herba Cistanchis, kłącze żeń-szenia pustynnego) to zioło TCM wzmacniające Yang Nerek i Jing, wspierające płodność i nawilżające jelita. Stosowane przy impotencji, niepłodności, bólach lędźwi, chronicznym zmęczeniu i zaparciach z niedoboru. Regeneruje, rozgrzewa i wspiera długowieczność – idealne dla osób osłabionych i starszych.

Xi Xian Cao (Herba Siegesbeckiae, siegesbekia włochata) to zioło TCM usuwające wiatr i wilgoć, oczyszczające gorąco oraz uspokajające ducha (Shen). Stosowane przy reumatyzmie, bólach stawów, nadciśnieniu, drażliwości, bezsenności i stanach zapalnych. Wzmacnia meridiany, rozprasza gorąco wątroby, poprawia krążenie i łagodzi napięcie emocjonalne. Łączone z Du Huo, Fang Feng, Qin Jiao i Suan Zao Ren. Podawane jako odwar, kąpiel ziołowa lub składnik klasycznych mieszanek TCM.