Pyłek pałki wąskolistnej (Pu Huang) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany przy nadmiernych krwawieniach miesiączkowych, bolesnych miesiączkach oraz bólach podbrzusza. Badania potwierdzają jego właściwości hemostatyczne, przeciwzapalne i zdolność hamowania agregacji płytek krwi. W tradycyjnej medycynie chińskiej Typha angustifolia ochładza gorąco we krwi, hamuje krwawienie i jednocześnie usuwa zastoje — to rzadkie połączenie, które czyni go cennym surowcem zarówno przy ostrych krwawieniach, jak i przy przewlekłym bólu na tle stagnacji.

Pinelia chińska (Ban Xia) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy uporczywych nudnościach, wymiotach, uczuciu pełności w żołądku i nadmiernym gromadzeniu się śluzu w drogach oddechowych. Zgodnie z założeniami tradycyjnej medycyny chińskiej kłącze Pinellia ternata osusza wewnętrzną wilgotność i kieruje buntujące się Qi żołądka z powrotem w dół, przywracając naturalny rytm trawienia i oddychania.

Korzeń piwonii białej (Bai Shao Yao) to jedno z najważniejszych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — po który sięgają osoby zmagające się z bolesnymi skurczami mięśni, nieregularnymi lub bolesnymi miesiączkami, napięciowymi bólami głowy, nadmierną drażliwością i bezsennością. W TCM Paeonia lactiflora jest klasycznym surowcem odżywiającym Xue i uspokajającym nadaktywny Yang wątroby. Badania potwierdzają właściwości spazmolityczne, przeciwzapalne, hepatoprotekcyjne i immunomodulujące tego korzenia.

Pochrzyn chiński (Shan Yao Sheng) to surowiec tradycyjnie stosowany w przypadku osób, które po każdym posiłku czują ciężkość i senność, miewają biegunkę, tracą apetyt i szybko się męczą. Preparowane kłącze Dioscorea opposita zawiera szereg związków aktywnych, które według badań naukowych mogą wspierać trawienie i odporność. W medycynie chińskiej należy do najłagodniejszych surowców wzmacniających Qi Śledziony, Płuc i Nerek.

Pochrzyn chiński (Shan Yao) to surowiec, po który warto sięgnąć przy przewlekłych problemach trawiennych, osłabionej odporności, nawracającym kaszlu czy uczuciu ciągłego zmęczenia i braku sił. Kłącze Dioscorea opposita Thunb. od wieków zajmuje szczególne miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej jako łagodny, bezpieczny tonik — jedno z niewielu ziół, które jednocześnie wzmacnia Qi śledziony, płuc i nerek. Badania potwierdzają jego ochronne działanie na śluzówkę przewodu pokarmowego oraz właściwości immunomodulujące.

Niedojrzały owoc pomarańczy gorzkiej (Zhi Shi) to surowiec ceniony wśród osób zmagających się z uczuciem pełności i rozpierania w nadbrzuszu, wzdęciami oraz naprzemiennymi zaparciami i biegunkami. Intensywnie porusza energię w przewodzie pokarmowym i wspiera prawidłową perystaltykę. W tradycji chińskiej Fructus Citri aurantii immaturus należy do najsilniejszych surowców regulujących Qi - rozprasza jego zastój w środkowym ogrzewaczu i pomaga unosić opadające narządy.

Owoc pomarańczy gorzkiej (Zhi Qiao) może pomagać osobom zmagającym się z wzdęciami, uczuciem pełności w nadbrzuszu, bolesnym uciskiem w klatce piersiowej czy uporczywymi zaparciami. W badaniach wykazano, że może wspierać motorykę przewodu pokarmowego, rozszerzać oskrzela i korzystnie oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fructus Aurantii — owoc Citrus aurantium — od wieków reguluje przepływ Qi w obiegach śledziony i płuc, przywracając swobodę trawienia i oddychania.

Poria i Polyporus (Fu Ling i Zhu Ling) to połączenie ekstraktów z dwóch grzybów cenionych przy uczuciu ciężkości ciała, obrzękach kostek i twarzy, oddawaniu małych ilości moczu oraz dyskomforcie brzucha. Ekstrakty 20:1 z owocników Poria cocos i Polyporus umbellatus wspierają naturalne usuwanie nadmiaru płynów i pracę śledziony. W tradycji chińskiej ta para należy do surowców osuszających wilgoć i porządkujących gospodarkę wodną organizmu.

Pornatka kokosowa (Fu Ling) to grzyb ceniony przy obrzękach, opuchniętych kostkach, skłonności do zatrzymywania wody, kołataniu serca, niespokojnym śnie oraz uczuciu ciężkości i pełności po jedzeniu. Ekstrakt 20:1 to skoncentrowana forma surowca otrzymywanego z charakterystycznego sklerocjum grzybów gatunku Poria cocos. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fu Ling odprowadza wilgotność, wzmacnia śledzionę i koi obieg serca.

Pornatka kokosowa (Fu Ling) to jedno z najważniejszych ziół chińskiej tradycji zielarskiej — stosowane przy obrzękach, uczuciu ciężkości w ciele, trudnościach z oddawaniem moczu, wzdęciach, luźnych stolcach, a także bezsenności i napięciu nerwowym. Grzyb Poria cocos łączy działanie odwadniające z uspokajającym i wzmacniającym funkcje trawienne, co w medycynie chińskiej tłumaczy się usuwaniem wilgotności i wzmacnianiem Qi śledziony. Neutralny charakter termiczny sprawia, że może być stosowany długotrwale zarówno w syndromach gorąca, jak i zimna.

Korzeń powojnika chińskiego (Radix Clematidis, Wei Ling Xian) to jedno z najsilniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej stosowanych przy bólach stawów, sztywności mięśni i ograniczonej ruchomości kończyn. Osoby zmagające się z dyskomfortem nasilającym się w wilgotne, chłodne dni - bólami kolan, barków czy lędźwi - od wieków sięgają po ten surowiec. W medycynie chińskiej korzeń powojnika należy do grupy XI - ziół odprowadzających wiatr i wilgotność, a jego ciepła natura i ostry smak czynią go jednym z najskuteczniejszych środków udrażniających meridiany w zespołach Bi.

Ekstrakt 20:1 z korzenia przewiercienia chińskiego (Chai Hu) to skoncentrowana forma surowca Radix Bupleuri o wysokiej zawartości związków aktywnych. Tradycyjnie sięgają po niego osoby z uczuciem ucisku pod żebrami, drażliwością, wahaniami nastroju, dolegliwościami trawiennymi nasilającymi się przy stresie oraz stanami podgorączkowymi z naprzemiennymi dreszczami. W tradycyjnej medycynie chińskiej Chai Hu porusza zastój Qi wątroby, harmonizuje oś Shao Yang i unosi opadające Qi, dlatego od wieków stanowi rdzeń receptur na równowagę emocjonalną i trawienie.

Przewiercień chiński (Chai Hu) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — szczególnie pomocne przy nawracających stanach gorączkowych z dreszczami, uczuciu ucisku w klatce piersiowej, drażliwości i wahaniach nastroju oraz dolegliwościach trawiennych z wzdęciami i nudnościami. Saikosaponiny zawarte w korzeniu Bupleurum chinense wykazują w badaniach działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne i immunomodulujące. W TCM Chai Hu słynie z umiejętności harmonizowania osi Shao Yang, regulowania przepływu Qi wątroby i unoszenia opadającego Yang.

Rabarbar lekarski (Da Huang) to jedno z najsilniejszych ziół przeczyszczających stosowanych w TCM. Jest szczególnie ceniony przy uporczywych zaparciach z uczuciem gorąca i rozpierania, wzdęciach, bólach podbrzusza, gorączce z silnym pragnieniem, a także przy skłonności do ropiejących zmian skórnych. Surowcem jest korzeń wraz z kłączem rabarbaru lekarskiego (Rheum officinale) oraz gatunków pokrewnych. W tradycji chińskiej rabarbar zdecydowanie kieruje Qi w dół, ochładza gorąco w dolnym ogrzewaczu i porusza zastoje krwi.

Rdest ptasi (Bian Xu) to zioło, które zwyczajowo znajduje zastosowanie przy nawracających problemach z układem moczowym - bolesnym oddawaniu moczu, obrzękach, skąpomoczu czy skłonności do kamicy nerkowej. Surowiec jest bogaty w związki aktywne, w tym przede wszystkim awikularynę i kwas krzemowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej ziele Polygonum aviculare jest klasyfikowane jako zioło ochładzające wilgotne gorąco z dolnego ogrzewacza i pęcherza moczowego.

Rozmaryn lekarski (Mi Die Xiang) to aromatyczne zioło popularne wśród osób zmagających się z uczuciem zmęczenia i osłabienia, kołataniem serca, obniżonym nastrojem, wzdęciami, uczuciem pełności po jedzeniu oraz bólami głowy i zawrotami. Tradycyjnie stosowany w fitoterapii europejskiej jako środek wspierający krążenie, trawienie i funkcje wątroby, w medycynie chińskiej klasyfikowany jest jako zioło ciepłe, wzmacniające Qi serca i śledziony oraz usuwające zastój Qi wątroby. Surowiec stanowią suszone liście Rosmarinus officinalis z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae).

Rozwar wielokwiatowy (Jie Geng) to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnie stosowanych przy uporczywym kaszlu z trudnym do odkrztuszenia śluzem, uczuciu ucisku w klatce piersiowej i bólu gardła. W tradycyjnej medycynie chińskiej pełni unikalną rolę „zioła kierunkowego" — kieruje działanie innych surowców ku górnym drogom oddechowym. Platycodon grandiflorum z rodziny dzwonkowatych (Campanulaceae) zawiera saponiny triterpenowe o potwierdzonym działaniu wykrztuśnym.

Rzepik pospolity (Herba Agrimoniae eupatoriae) to zioło, po które warto sięgnąć przy przewlekłych problemach z trawieniem, wzdęciach, bólach brzucha, zgadze i uczuciu ciężkości po posiłku. Może wspierać pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, łagodzić podrażnienia jelit oraz pomagać przy stanach zapalnych skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony jest za zdolność do ochładzania gorąca w żołądku i wątrobie. Agrimonia eupatoria to roślina stosowana w fitoterapii od starożytności.

Korzeń saposznikowii rozłożystej (Fang Feng) to jedno z najpowszechniej stosowanych ziół w chińskiej fitoterapii. Jest szczególnie cenione przez osoby z nawracającymi przeziębieniami, bólami stawów nasilającymi się przy zmianach pogody, świądem skóry czy bólami głowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fang Feng — dosłownie „strażnik przed wiatrem" — jest klasycznym ziołem kierunkowym wyprowadzającym patogeny z powierzchni ciała. Surowcem jest korzeń Saposhnikovia divaricata, bogaty w związki aktywne o działaniu przeciwzapalnym i immunomodulującym.

Śliwiec żółty (Spondias mombin), znany także jako Ubos, caja, taperebá czy iyeye, to tropikalne drzewo z rodziny nanerczowatych, którego kora od stuleci wspiera organizm w stanach spadku energii, problemów trawiennych i osłabionej odporności. W tradycji ludów Yoruba w Nigerii oraz plemion amazońskich kora Ubos stosowana jest przy biegunkach, gorączce, dolegliwościach wątroby i skóry. Współczesne badania farmakologiczne wskazują na silne działanie antyoksydacyjne, hepatoprotekcyjne i wspierające regulację glikemii - co czyni z niego interesujący surowiec dla osób dbających o wątrobę i długowieczność.

Ekstrakt z soplówki jeżowatej (Lion's Mane) w stężeniu 20:1 to skoncentrowany surowiec tradycyjnie stosowany u osób mierzących się z mgłą umysłową, osłabioną pamięcią i koncentracją, wahaniami nastroju oraz dyskomfortem żołądkowym. Soplówka jest bogata w związki aktywne, w tym przede wszystkim hericenony, erinaceiny i polisacharydy. W tradycji chińskiej Hou Tou Gu (Hericium erinaceus) ceniono jako surowiec wzmacniający Śledzionę i Żołądek oraz wspierający jasność umysłu.

Soplówka jeżowata (Hou Tou Gu) to grzyb dla osób, które skarżą się na mgłę mózgową, trudność z zapamiętywaniem nowych informacji, spadek koncentracji po południu oraz na ciężkość i dyskomfort w żołądku po posiłkach. Suszone owocniki Hericium erinaceus zawierają hericenony i beta-glukany, czyli związki badane pod kątem wpływu na czynnik wzrostu nerwów oraz na błonę śluzową żołądka. W medycynie chińskiej surowiec przypisywany jest do grupy wzmacniających Qi, gdzie odżywia Śledzionę i Żołądek.

Cebulka szachownicy Thunberga (Zhe Bei Mu) to tradycyjne zioło chińskie dla osób zmagających się z uporczywym kaszlem z gęstą, żółtą plwociną, uczuciem pełności w klatce piersiowej, nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych czy stanami zapalnymi z obrzękami. W medycynie chińskiej to jedna z najsilniejszych substancji transformujących gorący śluz w płucach, ochładzająca i uspokajająca kaszel. Surowiec pochodzi z cebulki Fritillaria thunbergii — największej rośliny spośród wszystkich leczniczych gatunków rodzaju Fritillaria.

Ekstrakt z owoców tamaryndowca malabarskiego (Garcinia cambogia), standaryzowany na 60% kwasu hydroksycytrynowego (HCA). Tradycyjnie sięgają po niego osoby, które mają trudność z kontrolą apetytu, podjadaniem między posiłkami i utrzymaniem masy ciała mimo stosowania diety. HCA to aktywny związek owoców tamaryndowca, badany pod kątem hamowania syntezy tłuszczów i wspierania uczucia sytości. W ajurwedzie surowiec znany jest jako Vrikshamla i stosuje się go przy ociężałym trawieniu oraz nadmiarze tkanki tłuszczowej.

Tamaryndowiec i Szafran (Garcinia & Crocus) to połączenie ekstraktów tradycyjnie stosowanych u osób, które mierzą się z podjadaniem między posiłkami, nawracającą ochotą na słodycze i spadkiem nastroju towarzyszącym diecie redukcyjnej. Ekstrakt ze znamion kwiatowych szafranu uprawnego (Crocus sativus) standaryzowany na 0,3% safranalu może wspierać kontrolę apetytu od strony emocjonalnej, a ekstrakt z owoców tamaryndowca malabarskiego (Garcinia cambogia) z 60% kwasu hydroksycytrynowego może korzystnie oddziaływać na przemianę tłuszczów. W medycynie chińskiej szafran porusza Xue i uspokaja Shen.

Mieszanka ekstraktów Tarczyca bajkalska i Dzwonkowiec (Huang Qin i Dang Shen) to połączenie cenione wśród osób ze spadkiem energii, osłabioną odpornością i skłonnością do nawracających infekcji, którym towarzyszy ociężałość po jedzeniu. Dzwonkowiec (Codonopsis pilosula) tonizuje i dodaje sił, a tarczyca (Scutellaria baicalensis) chłodzi i oczyszcza. W medycynie chińskiej ta formuła wzmacnia Qi Śledziony i Płuc, jednocześnie usuwając wilgotne gorąco, które nasila zmęczenie.

Ekstrakt z tarczycy bajkalskiej (Huang Qin) standaryzowany na 80% bajkaliny to skoncentrowana forma kluczowego zioła chińskiego, w praktyce TCM stosowana w przypadku nawracających infekcji dróg oddechowych, alergii skórnych, podwyższonego ciśnienia, podrażnienia wątroby i przewlekłych stanów zapalnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej Radix Scutellariae ochładza wilgotne gorąco i toksyny - ekstrakt zachowuje pełny profil flawonów Scutellaria baicalensis przy potwierdzonej zawartości bajkaliny.

Huang Qin (Radix Scutellariae, korzeń tarczycy bajkalskiej) to jedno z najczęściej stosowanych ziół TCM w przypadku osób zmagających się z nawracającymi infekcjami, uporczywym kaszlem z żółtą wydzieliną, problemami skórnymi czy dolegliwościami trawiennymi z uczuciem gorąca. W medycynie chińskiej korzeń Scutellaria baicalensis należy do grupy ziół ochładzających gorąco wewnętrzne — jego działanie obejmuje aż siedem obiegów czynnościowych, co czyni go jednym z najbardziej wszechstronnych surowców w całej Materia Medica.

Ziele tarczycy brodatej (Ban Zhi Lian) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany przy uporczywym kaszlu z gęstą, żółtą wydzieliną, bólach gardła, zmianach skórnych oraz obrzękach, którym towarzyszy uczucie gorąca. W tradycji chińskiej ziele Scutellaria barbata zaliczano do najsilniejszych surowców "oczyszczających toksyczne gorąco", działających przede wszystkim na obieg płuc, żołądka i wątroby. Współcześnie badane jest głównie pod kątem aktywności wobec komórek nowotworowych oraz właściwości przeciwzapalnych.

Kłącze tataraku trawiastego (Shi Chang Pu) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy trudnościach z koncentracją, zamgleniu umysłu, problemach z pamięcią i uczuciu „ciężkiej głowy". Aromatyczny surowiec wspiera jasność myślenia i spokojny sen, a jednocześnie może poprawiać trawienie i łagodzić uczucie pełności w nadbrzuszu. W tradycyjnej medycynie chińskiej kłącze Acorus gramineus Scol. (syn. Acorus tatarinowii Schott) słynie jako zioło „otwierające otwory zmysłów" — przywracające przytomność umysłu i usuwające zamglenie spowodowane nagromadzeniem śluzu.