Korzeń glehnii przybrzeżnej (Radix Glehniae, Bei Sha Shen) to jedno z najważniejszych ziół nawilżających w tradycyjnej medycynie chińskiej. Od wieków stosowane jest w przypadku męczącego kaszlu, uporczywej suchości w gardle czy też braku apetytu połączonego z suchością w ustach. W TCM zioło to odżywia Yin płuc i żołądka, przywracając równowagę nawilżenia w organizmie. Botanicznie surowiec Bei Sha Shen to korzeń roślin gatunku Glehnia littoralis.

Głowienka pospolita (Xia Ku Cao – Spica Prunellae) to jedno z kluczowych ziół tradycyjnie stosowanych przy uporczywych bólach głowy, zaczerwienieniu i suchości oczu, podwyższonym ciśnieniu tętniczym, a także powiększonych węzłach chłonnych. Badania wskazują na jej zdolność do obniżania ciśnienia, działanie przeciwzapalne oraz wpływ na regulację glikemii. W tradycyjnej medycynie chińskiej kłos prunelli jest klasycznym surowcem ochładzającym gorąco wątroby i uwalniającym oczy.

Goryczka wielkolistna (Qin Jiao) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy uporczywych bólach stawów, sztywności mięśni i ograniczonej ruchomości — niezależnie od tego, czy dolegliwości nasilają się w zimnie, wilgoci czy przy gorącu. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń goryczki (Radix Gentianae macrophyllae) od wieków stanowi fundament formuł na syndrom Bi, czyli bolesną blokadę przepływu energii w stawach i tkankach.

Ekstrakt z imbiru lekarskiego (Zingiber officinale) standaryzowany na 20% gingerolu to skoncentrowana forma kłącza imbiru. Tradycyjnie Rhizoma Zingiberis stosuje się w przypadku osób zmagających się z nudnościami, niestrawnością, uczuciem ciężkości po posiłkach, sztywnością i bólami stawów na tle zimna oraz uczuciem zimna w obrębie brzucha. W medycynie chińskiej Gan Jiang to klasyczne zioło ocieplające środkowy ogrzewacz, rozpraszające zimno i wspierające Yang śledziony.

Kłącze imbiru lekarskiego (Rhizoma Zingiberis, Gan Jiang) to jedno z najważniejszych ziół rozgrzewających, które tradycyjnie jest stosowane w przypadku przewlekłego uczucia zimna w brzuchu, nawracających nudności czy kaszlu z białą wydzieliną. W medycynie chińskiej suszony imbir ociepla środkowy ogrzewacz i transformuje zimny śluz w płucach. Kłącze Zingiber officinale z rodziny Zingiberaceae jest cenione od tysięcy lat zarówno w Azji, jak i w Europie.

Kiełkujący owoc jęczmienia (Mai Ya) to jedno z najbardziej uniwersalnych ziół stosowanych przy wzdęciach, uczuciu pełności po jedzeniu, braku apetytu i trudnościach w trawieniu potraw mącznych, ryżu czy ziemniaków. W tradycyjnej medycynie chińskiej Mai Ya wspomaga przepływ Qi w środkowym ogrzewaczu i pomaga przywrócić komfort trawienny. Surowiec zawiera naturalną amylazę i inwertazę — enzymy, które aktywnie rozkładają skrobię. Botanicznie jest to kiełkujący owoc Hordeum vulgare z rodziny wiechlinowatych (Poaceae).

San Leng (Rhizoma Sparganii, kłącze jeżogłówki) to zioło, po które tradycyjnie sięgano przy uporczywych bólach brzucha, bolesnych i nieregularnych miesiączkach, uczuciu pełności w podbrzuszu czy problemach z krążeniem obwodowym. W TCM kłącze Sparganium stoloniferum należy do grupy najsilniejszych surowców poruszających krew (Xue) i rozbijających zastoje — jest stosowane wszędzie tam, gdzie ból ma charakter kłujący, stały i zlokalizowany, a tkanki stają się twarde i napięte.

Jiaogulan i Guduchi to synergiczne połączenie dwóch ekstraktów z ziół o szerokim zastosowaniu w tradycji zielarskiej. Składniki tego preparatu zwyczajowo stosowane są u osób, które odczuwają spadki energii, wahania poziomu cukru we krwi, uczucie ciężkości po posiłkach oraz obniżoną odporność w okresach przemęczenia. W medycynie chińskiej Jiaogulan bywa nazywany „południowym żeń-szeniem" i wykazuje zdolność do wspierania Qi, natomiast Guduchi nosi w Ajurwedzie miano Amrita, czyli nektaru witalności.

Ekstrakt 100:1 z nasion jujuby kolczastej (Suan Zao Ren), znanej również jako głożyna pospolita, to skoncentrowana forma 100:1 z czerwonych owoców Ziziphus jujuba - surowca tradycyjnie stosowanego przy chronicznym zmęczeniu, kołataniu serca, bezsenności, drażliwości oraz osłabieniu apetytu i trawienia. Standaryzacja na 2% saponin zapewnia powtarzalne wsparcie hepatoprotekcyjne i wzmacniające naczynia krwionośne. W tradycyjnej medycynie chińskiej Suan Zao Ren wzmacnia Qi śledziony i żołądka, uzupełnia Xue oraz uspokaja Shen.

Owoc jujuby pospolitej (Fructus Ziziphi jujubae, Da Zao) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — sięgają po nie osoby z chronicznym zmęczeniem, osłabionym apetytem, bezsennością i ogólnym spadkiem odporności. Badania potwierdzają ochronne działanie wobec wątroby i śluzówki żołądka oraz właściwości uspokajające. Owoc Ziziphus jujuba według TCM wzmacnia Qi i krew, a jednocześnie harmonizuje formułę ziołową, chroniąc żołądek przed silnym działaniem innych składników.

Nasiona jujuby kolczastej (Semen Ziziphi spinosae, Suan Zao Ren) to jedno z najczęściej stosowanych ziół na bezsenność i problemy ze snem w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tradycyjnie po ten surowiec sięgają osoby z trudnościami z zasypianiem, powierzchownym snem, nocnym poceniem się, stanami lękowymi czy kołataniem serca. Jujubozydy i spinozyna zawarte w nasionach Ziziphus jujuba var. spinosa modulują aktywność receptorów GABA i serotoninowych, co przekłada się na działanie uspokajające. W TCM Suan Zao Ren odżywia Xue serca i wątroby oraz uspokaja Shen — ducha umysłu.

Owoc kamptoteki ostrej (Xi Shu Guo) to specjalistyczny surowiec medycyny chińskiej, po który terapeuci sięgają przy silnych, kłujących bólach brzucha o stałym umiejscowieniu - w okolicy żołądka lub jelita grubego. Owoce Camptotheca acuminata są naturalnym źródłem kamptotecyny, alkaloidu badanego pod kątem ochrony komórek organizmu. W ujęciu TCM surowiec jest gorzki i zimny, wnika do jamy brzusznej i silnie usuwa zastój Xue. Jest to surowiec o silnym profilu działania, który tradycyjnie stosowany jest wyłącznie pod opieką lekarza lub terapeuty TCM.

Kanianka chińska (Tu Si Zi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — szczególnie cenione przez osoby z osłabieniem potencji, problemami z płodnością, bólami lędźwi i kolan czy pogorszeniem wzroku. W TCM nasiona kanianki jednocześnie wzmacniają Yang i wspierają Yin nerek, co czyni je wyjątkowo wszechstronnym surowcem tonizującym. Botanicznie są to nasiona rośliny gatunku Cuscuta chinensis z rodziny powojowatych (Convolvulaceae).

Ekstrakt z karczocha to skoncentrowany wyciąg z liści gatunku Cynara scolymus standaryzowany na 20% flawonoidów. Tradycyjnie sięgają po niego osoby zmagające się z uczuciem ciężkości po tłustych posiłkach, wzdęciami i brakiem apetytu oraz dbające o prawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Wspiera pracę wątroby i wydzielanie żółci, a frakcja flawonoidowa wzmacnia ochronę antyoksydacyjną komórek. W tradycyjnej medycynie chińskiej liść karczocha usuwa zastój Qi wątroby i odprowadza wilgotne gorąco z pęcherzyka żółciowego.

Owoc kardamonu sza-żen (Fructus Amomi xanthioidis, Sha Ren) to klasyczne zioło Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, szczególnie cenione w pracy ze środkowym ogrzewaczem. W praktyce TCM sięga się po nie najczęściej w sytuacjach osłabienia trawienia, uczucia pełności, wzdęć czy nudności, zwłaszcza gdy objawy mają charakter zimna i wilgotności. Sha Ren porusza Qi, ogrzewa i harmonizuje, a jednocześnie delikatnie chroni procesy trawienne przed stagnacją. Zioło to bywa również wykorzystywane w recepturach poprawiających tolerancję cięższych, odżywczych surowców TCM. Badania potwierdzają jego zdolność do regulacji motoryki przewodu pokarmowego i ochrony błony śluzowej żołądka.

Kokorycz yanhusuo (Yan Hu Suo) to jedno z najsilniejszych ziół przeciwbólowych w tradycyjnej medycynie chińskiej — stosowane przy bólach brzucha, bolesnych miesiączkach, bólach klatki piersiowej i pourazowych dolegliwościach mięśniowo-stawowych. Kłącze Corydalis yanhusuo zawiera alkaloidy izochinolinowe, w tym tetrahydropalmatynę (THP), o potwierdzonym działaniu analgetycznym i sedatywnym. W TCM porusza Qi i Xue, usuwa zastoje i łagodzi ból w każdej okolicy ciała.

Kolcorośl gładka (Tu Fu Ling) to ziele tradycyjnie stosowane w przypadku osób z bolesnymi, obrzękniętymi i zaczerwienionymi stawami, nawracającymi wypryskami, ropnymi zmianami i uporczywie swędzącą skórą. Badania nad gatunkiem Smilax glabra wskazują, że flawonoidy zawarte w kłączu tej rośliny mogą wyciszać stan zapalny i chronić wątrobę. W medycynie chińskiej Tu Fu Ling oczyszcza toksyczne i wilgotne gorąco oraz usuwa wilgoć ze stawów i skóry.

Kora korzenia kolcowoju chińskiego (Di Gu Pi) to zioło, po które tradycyjnie sięgano w przypadku utrzymujących się stanów podgorączkowych, zwłaszcza wieczorem, nocnego pocenia się, uczucia gorąca dłoni i stóp, suchego kaszlu lub uporczywego pragnienia. W tradycji medycyny chińskiej surowiec ten może skutecznie ochładzać gorąco wynikające z osłabienia Yin. Cortex Lycii radicis pozyskiwany z korzeni krzewu Lycium chinense od wieków stanowi fundament receptur przywracających równowagę termiczną.

Owoc kolcowoju chińskiego (Gou Qi Zi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół przy zmęczonych i osłabionych oczach, pogorszeniu wzroku, przewlekłym zmęczeniu, bólach lędźwi i kolan oraz nadmiernym wypadaniu włosów. W tradycyjnej medycynie chińskiej jagody Lycium chinense cenione są za zdolność głębokiego uzupełniania Yin wątroby i nerek — dwóch obiegów kluczowych dla zdrowia oczu, kości i witalności. Badania potwierdzają ich właściwości antyoksydacyjne, hepatoprotekcyjne, immunostymulujące i hipoglikemiczne.

Nasiona konopi siewnych (Semen Cannabis, Huo Ma Ren) to jeden z najczęściej stosowanych surowców roślinnych przy uporczywych zaparciach i suchości jelit — szczególnie u osób starszych oraz tych w rekonwalescencji. Nasiona te są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, mogą wspierać nawilżenie organizmu oraz wspomagać kondycję skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej Huo Ma Ren od ponad dwóch tysięcy lat służy jako łagodny środek nawilżający jelita bez silnego ich pobudzania.

Kora korkowca amurskiego (Huang Bai) to surowiec zielarski stosowany przy nawracających infekcjach układu moczowego, uporczywych zmianach skórnych, bólach stawów z obrzękiem oraz poceniu się nocnym z uczuciem gorąca w stopach i dłoniach. W tradycyjnej medycynie chińskiej należy do najważniejszych ziół oczyszczających wilgotne gorąco z dolnego ogrzewacza — szczególnie z obiegów nerek, pęcherza moczowego i jelit. Surowiec pozyskiwany jest z kory Phellodendron amurense lub Phellodendron chinense z rodziny rutowatych (Rutaceae).

Korkowiec chiński (Huang Bo) w formie ekstraktu standaryzowanego na 98% berberyny to surowiec tradycyjnie stosowany przy biegunkach i dolegliwościach jelitowych z uczuciem gorąca, przy infekcjach dróg moczowych i okolic intymnych, podrażnieniach skóry oraz uderzeniach gorąca i nocnych potach. Berberyna - główny alkaloid Phellodendron chinense - w badaniach wykazuje silne działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne. W TCM korkowiec ochładza i osusza wilgotne gorąco dolnego ogrzewacza oraz studzi gorąco z osłabienia Yin nerek.

Kudzu i Przewiercień chiński (Ge Gen i Chai Hu) to synergiczny preparat łączący ekstrakty z ziół cenionych wśród osób z napięciem karku i barków, spadkami nastroju przy przewlekłym stresie oraz uczuciem „obciążonej" wątroby po tłustych posiłkach i alkoholu. Ekstrakt z korzenia opornika (Pueraria montana, 50% izoflawonów) wspiera mikrokrążenie i elastyczność naczyń, a ekstrakt 20:1 z korzenia przewiercienia (Bupleurum chinense) - pracę wątroby i równowagę emocjonalną. W medycynie chińskiej oba surowce uwalniają powierzchnię i unoszą czyste Yang, a Chai Hu dodatkowo rozprowadza Qi wątroby.

Znamiona kukurydzy (Stigmata Maydis, Yu Mi Xu) to jeden z najłagodniejszych i najszerzej dostępnych surowców TCM stosowanych przy obrzękach, problemach z oddawaniem moczu, podwyższonym ciśnieniu tętniczym oraz trudnościach z regulacją poziomu cukru we krwi. Ten niepozorny surowiec - jedwabiste nitki wyrastające ze szczytów kolb - może być jednocześnie skutecznym wsparciem dla wątroby i dróg żółciowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej Stigmata Maydis klasyfikowane jest jako zioło ochładzające wilgotne gorąco i wspierające diurezę, z powinowactwem do obiegów nerek, wątroby i pęcherza moczowego.

Ekstrakt z korzenia kurkumy i imbiru (Jiang Huang, Gan Jiang) z dodatkiem piperyny to synergiczne połączenie tradycyjnie stosowane u osób z bólami i sztywnością stawów, uczuciem ciężkości po posiłkach, mdłościami oraz wolniejszą regeneracją po wysiłku. Standaryzowany ekstrakt z kurkumy (Curcuma longa) doskonale łączy się z ekstraktem z imbiru (Zingiber officinale). Obecność piperyny z czarnego pieprzu (Piper nigrum) wielokrotnie zwiększa przyswajalność związków aktywnych zawartych w tej mieszance. W medycynie chińskiej oba surowce poruszają Xue i Qi oraz ogrzewają wnętrze, wspierając krążenie i trawienie.

Ekstrakt Reishi 20:1 (Ling Zhi) to skoncentrowana forma jednego z najcenniejszych grzybów wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zwyczajowo stosuje się go u osób zmagających się z chronicznym zmęczeniem, problemami ze snem, kołataniem serca i nawracającymi infekcjami. W TCM grzyby gatunku lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum) uspokajają Shen, tonizują Qi Serca i Płuc oraz wspierają Wątrobę.

Lakownica żółtawa, znana jako grzyb reishi oraz Ling Zhi w TCM, to surowiec ceniony przez osoby zmagające się z częstymi infekcjami, problemami z sercem, bezsennością, przewlekłym kaszlem i osłabieniem wątroby. Polisacharydy i triterpenoidy zawarte w owocniku tego grzyba wykazują udowodnione działanie immunomodulacyjne, kardioprotekcyjne i hepatoprotekcyjne. W tradycyjnej medycynie chińskiej Ganoderma lucidum jest jednym z najwyżej cenionych surowców - stosuje się go od ponad dwóch tysięcy lat jako grzyb wspierający Shen i wzmacniający Qi serca i płuc.

Lou Lu (Radix Rhapontici) to zioło TCM pierwszego wyboru przy stanach zapalnych piersi i zaburzeniach laktacji. Korzeń rapontikum krokoszowatego — znany też jako leuzea krokoszowata — zawiera ekdysterony i arctinal, które badania eksperymentalne łączą z działaniem immunomodulującym i przeciwzapalnym. W tradycji chińskiej Lou Lu stosowany jest przy zapaleniu piersi (mastitis), bólach i zastojach w gruczole piersiowym, zatrzymaniu mleka po porodzie oraz zapalnych dolegliwościach skóry.

Nasiona liczi chińskiego (Li Zhi He) to jedno z najbardziej cenionych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej na dolegliwości dolnej części brzucha. Stosowane zwykle w przypadku bólu podbrzusza, dyskomfortu w okolicy pachwiny lub obrzęków w obrębie układu płciowego. Nasiona Litchi chinensis rozgrzewają meridian wątroby, mogą wspierać swobodny przepływ Qi i Xue oraz wspomagać regulację poziomu glukozy we krwi. Tradycyjnie stosowane w recepturach na przepukliny i bóle jąder wywołane zimnem.

Owoc ligustra błyszczącego (Nue Zhen Zi) to tradycyjny surowiec zielarski dla osób zmagających się z osłabieniem wzroku, przedwczesnym siwieniem włosów, przewlekłym zmęczeniem i uczuciem gorąca w głowie. W medycynie chińskiej od wieków służy jako jedno z głównych ziół odżywiających Yin — substancję odpowiedzialną za nawilżenie, regenerację i chłodzenie organizmu. Badania potwierdzają immunomodulacyjne i hepatoprotekcyjne właściwości owoców Ligustrum lucidum.