Owoc ambrowca tajwańskiego (Lu Lu Tong) to surowiec dla osób zmagających się z bólami stawów, sztywnością kończyn, uczuciem ciężkości w nogach i bolesnymi miesiączkami. Może wspierać krążenie, pomagać przy obrzękach i dyskomforcie w jamie brzusznej. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony za zdolność do uwalniania zablokowanych meridianów — jego chińska nazwa Lu Lu Tong dosłownie oznacza „wszystkie drogi otwarte". Surowcem jest zdrewniały, kulisty owoc roślin gatunku Liquidambar formosana z rodziny Hamamelidaceae.

Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to jedno z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych ziół europejskich. Tradycyjnie w fitoterapii europejskiej stosowane jest na uporczywy kaszel, chrypkę i podrażnione gardło. Folium Plantaginis zawiera polisacharydy śluzowe, które mogą pokrywać błony śluzowe warstwą ochronną, a glikozydy irydoidowe — aukubina i katalpol — wykazują potwierdzone działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Bakopa drobnolistna i wąkrotka azjatycka (Brahmi i Gotu Kola) to synergiczny duet dla osób, które gubią wątek przy nauce, mają trudności z zapamiętywaniem, czują mgłę umysłową po długim dniu lub szukają wsparcia dla koncentracji w okresach napięcia. Ekstrakt z bakopy (Bacopa monnieri) standaryzowany na ponad 50% bakozydów A i B łączy się tu z ekstraktem z wąkrotki (Centella asiatica) bogatym w azjatykozydy. Receptura uwzględnia dwa klasyczne surowce medhya rasayana znane z Ajurwedy. W medycynie chińskiej wąkrotka znana jest z kolei jako Ji Xue Cao.

Mirra (Mo Yao) to aromatyczna żywica balsamowca stosowana od tysięcy lat przy bólach pourazowych, bolesnych miesiączkach, stwardnieniach w jamie brzusznej i trudno gojących się ranach. Surowiec może wspierać mikrocyrkulację, a także łagodzić stany zapalne i przyspieszać regenerację tkanek. W tradycyjnej medycynie chińskiej żywica Commiphora myrrha stanowi jeden z filarów grupy ziół poruszających Xue — najczęściej stosowana w klasycznym duecie z olibanem (Ru Xiang), z którym tworzy synergię o szerokim spektrum działania przeciwbólowego.

Ekstrakt z Andrographis (brodziuszka wiechowata, Chuan Xin Lian) standaryzowany na 20% andrografolidu to skoncentrowana forma tego gorzkiego zioła. Zwyczajowo stosowany jest przez osoby, które czują nadchodzące przeziębienie, ból gardła, kaszel czy osłabienie po infekcji, a także dbające o prawidłową pracę wątroby i trawienie. W tradycyjnej medycynie chińskiej Chuan Xin Lian należy do ziół ochładzających i usuwających toksyczne Gorąco, a jego głównym składnikiem czynnym jest andrografolid - lakton o udokumentowanym działaniu przeciwzapalnym.

Nasiona brzoskwini (Tao Ren) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany przy zatrzymanej lub bolesnej miesiączce, bólach pourazowych, uporczywych zaparciach z suchości jelit oraz suchym, natrętnym kaszlu. W medycynie chińskiej Tao Ren jest jednym z najsilniejszych ziół poruszających krew (Xue) i usuwających jej zastoje — szczególnie w dolnej części ciała. Prunus persica, gatunek z rodziny różowatych (Rosaceae), dostarcza nasion bogatych w amygdalinę, kemferol i tłuste oleje o potwierdzonym działaniu przeciwzakrzepowym i przeciwzapalnym.

Liść bylicy argyi (Folium Artemisiae argyi, Ai Ye) to zioło tradycyjnie stosowane u osób zmagających się z bolesnymi lub obfitymi miesiączkami, uczuciem zimna w podbrzuszu, trudnościami z zajściem w ciążę oraz nawracającymi dolegliwościami trawiennymi ze strony żołądka i jelit, nasilającymi się po spożyciu zimnych pokarmów. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej stanowi jedno z najważniejszych ziół ocieplających dolny i środkowy ogrzewacz. Surowiec zielarski stanowią liście rośliny gatunku Artemisia argyi z rodziny astrowatych (Asteraceae).

Chaga (Inonotus obliquus) w postaci ekstraktu 20:1 to rozwiązanie, które szczególnie cenią osoby szukające wsparcia dla odporności w sezonie infekcji, chcące wzmocnić ochronę antyoksydacyjną organizmu i odczuwające spadek energii w okresach przemęczenia. Ten brzozowy grzyb - znany też jako błyskoporek podkorowy - dostarcza w jednej porcji skoncentrowaną dawkę beta-glukanów, kompleksu melaninowego i triterpenów. W tradycji syberyjskiej oraz w medycynie chińskiej ceniony jest jako surowiec tonizujący Qi i wzmacniający siły obronne.

Kwiat chryzantemy chińskiej (Ju Hua) to jedno z najczęściej wybieranych ziół przez osoby zmagające się z bólami i zawrotami głowy, zmęczonymi i zaczerwienionymi oczami czy podwyższonym ciśnieniem tętniczym. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony za zdolność rozpraszania wiatru i gorąca oraz kojenia obiegu wątroby. Badania potwierdzają obecność flawonoidów i olejków eterycznych o właściwościach naczyniorozszerzających i przeciwbakteryjnych w kwiatach Chrysanthemum × morifolium.

Chryzantema indyjska (Flos Chrysanthemi indici, Ye Ju Hua) w praktyce TCM jest ziołem pierwszego wyboru przy ropnych zmianach skórnych, obrzękach gardła czy węzłów chłonnych, świądzie skóry i zaczerwienieniu oczu. W badaniach potwierdzono silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i hipotensyjne kwiatów gatunku Chrysanthemum indicum. W tradycyjnej medycynie chińskiej Ye Ju Hua należy do grupy ziół ochładzających toksyczne gorąco - usuwa toksyny z powierzchni ciała, wspiera kondycję skóry i oczu, a także może pomagać w regulacji ciśnienia tętniczego.

Żeń-szeń pustynny (Rou Cong Rong) i Rdest wielokwiatowy (He Shou Wu) w jednej synergicznej mieszance ekstraktów - tradycyjnie ceniony wśród osób odczuwających spadek libido i sprawności seksualnej, przewlekłe zmęczenie, osłabienie po 40. roku życia, wypadanie i przedwczesne siwienie włosów oraz uczucie chłodu i bólu w okolicy lędźwi. Skoncentrowany ekstrakt z Cistanche tubulosa (ponad 20% glikozydów fenyloetanoidowych) dostarcza echinakozydu i akteozydu, a ekstrakt 20:1 z Polygonum multiflorum - stilbenów odżywiających Krew i esencję. W medycynie chińskiej ten duet wzmacnia Yang Nerek oraz Jing i Xue Wątroby.

Cynowód chiński (Huang Lian) to jedno z najsilniej działających ziół chłodzących w tradycyjnej medycynie chińskiej — może wspierać organizm przy problemach żołądkowych, uporczywych biegunkach, stanach zapalnych jamy ustnej i skóry oraz wewnętrznym niepokoju z bezsennością. Kłącze Coptis chinensis zawiera do 13% alkaloidów z dominującą berberyną — związkiem o szerokim spektrum działania przeciwbakteryjnego, przeciwzapalnego i metabolicznego. W tradycji chińskiej to zioło kierunkowe dla meridianu serca, ochładzające ogień i usuwające wilgotne gorąco.

Kwiat czarnego bzu (Flos Sambuci) to klasyczne zioło europejskiej fitoterapii stosowane tradycyjnie w przypadku osób zmagających się z pierwszymi objawami przeziębienia — gorączką, katarem, bólem głowy i zatkaniem zatok. Czarny bez może wspierać naturalną odpowiedź immunologiczną, pobudzać pocenie i ułatwiać oczyszczanie dróg oddechowych. Badania laboratoryjne potwierdzają właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne zawartych w nim flawonoidów i kwasów fenolowych. Surowiec zielarski pochodzi od rośliny gatunku Sambucus nigra — krzewu występującego w całej Europie, północnej Afryce i zachodniej Azji Mniejszej.

Ekstrakt z czarnego ryżu standaryzowany na 25% antocyjanów to skoncentrowane źródło przeciwutleniaczy. Jest szczególnie ceniony wśród osób, które chcą wesprzeć kondycję serca i naczyń, utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, wzmocnić ochronę antyoksydacyjną komórek, zadbać o oczy zmęczone pracą przy ekranie oraz o równowagę cukrową organizmu. W tradycji chińskiej czarny ryż (Hei Mi) ceniono jako pokarm odżywiający Krew i Nerki.

Czarne nasiona sezamu to jeden z najbardziej cenionych surowców w tradycyjnej medycynie chińskiej — zioło działające głęboko na poziomie Yin, Jing i Xue. Hei Zhi Ma (Semen Sesami nigrum) od ponad dwóch tysięcy lat stosowany jest w celu wzmocnienia nerek i wątroby, zahamowania przedwczesnego siwienia, poprawy wzroku i łagodzenia zaparć z niedoboru płynów. Bogaty w lignany, sitosterol i zdrowe kwasy tłuszczowe — to surowiec o wyjątkowo dobrze opisanym profilu aktywnym. Polecany osobom dbającym o długowieczność, kondycję włosów oraz prawidłową pracę jelit.

Kłącze drynarii okazałej (Rhizoma Drynariae, Gu Sui Bu) to jedno z najważniejszych ziół wspierających układ kostny w tradycyjnej medycynie chińskiej. Stosowane jest zazwyczaj w przypadku gojenia złamań, bólu stawów i kolan, osłabienia dolnego odcinka kręgosłupa lub uporczywego bólu zębów. W TCM drynaria wzmacnia Yang i Qi nerek, co przekłada się na poprawę kondycji kości i aparatu ruchu. Kłącze Drynaria fortunei jest bogate w narynginę, flawonoid o potwierdzonym działaniu osteoprotekcyjnym.

Dzięgiel chiński, znany w świecie TCM jako Dong Quai oraz Dang Gui, to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnie stosowanych w przypadku osób z uczuciem zimnych dłoni i stóp, bladą cerą, bolesnymi miesiączkami i ogólnym osłabieniem. Standaryzowany ekstrakt z korzenia Angelica sinensis, zawierający 1% ligustylidów, koncentruje składniki aktywne odpowiedzialne za poprawę mikrokrążenia i wspomaganie produkcji krwinek. W tradycyjnej medycynie chińskiej Dang Gui uchodzi za główne zioło odżywiające Xue i przywracające jej prawidłowy przepływ.

Dzięgiel chiński (Dang Gui) to jedno z najczęściej stosowanych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej u osób z przewlekłym zmęczeniem, bladą cerą, zaburzeniami miesiączkowania, zimnymi dłońmi i stopami oraz tendencją do zawrotów głowy. Korzeń Angelica sinensis — nazywany „kobiecym żeń-szeniem" — od ponad dwóch tysięcy lat stanowi fundament receptur odżywiających Krew i poprawiających krążenie. Współczesne badania potwierdzają jego wpływ na hematopoezę i funkcje odpornościowe.

Korzeń dzięgiela dahurskiego (Bai Zhi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół przy zatkanym nosie, bólach głowy w okolicy czoła i zatok oraz uporczywym katarze z gęstą wydzieliną. Może wspierać organizm w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, przy zmianach ropnych skóry i bólach zębów. W tradycyjnej medycynie chińskiej dzięgiel dahurski jest ceniony za zdolność do rozpraszania zimna i wilgoci — działa ciepło, ostro i kieruje swoją aktywność ku nosowi, zatokom i górnemu ogrzewaczowi. Surowcem jest korzeń Angelica dahurica.

Korzeń dzięgla duhuo (Du Huo) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy przewlekłych bólach kolan, lędźwi i kręgosłupa, sztywności stawów oraz uczuciu zimna i ciężkości w kończynach dolnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej pełni rolę zioła kierunkowego dla meridianu nerek — skutecznie wspiera usuwanie głęboko osadzonego wiatru, zimna i wilgoci z dolnych partii ciała. Korzeń Angelica pubescens jest bogatym źródłem kumaryn i furanokumaryn o potwierdzonym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.

Preparat Dang Gui & Huang Qi to połączenie dwóch skoncentrowanych ekstraktów - z korzenia dzięgla chińskiego (Dang Gui) standaryzowanego na 1% ligustylidów oraz z korzenia traganka błoniastego (Huang Qi) standaryzowanego na 5% astragalozydu IV. To kompozycja ceniona wśród osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, bladością, nawracającymi infekcjami, zimnymi dłońmi i stopami oraz powolną regeneracją po chorobie czy wysiłku. W tradycji chińskiej para Angelica sinensis i Astragalus membranaceus tworzy klasyczną formułę Dang Gui Bu Xue Tang - fundament wzmacniania Qi i odżywiania Krwi (Xue).

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) w postaci ekstraktu standaryzowanego na 0,3% hiperycyny to skoncentrowana forma znana z badań klinicznych nad łagodnymi i umiarkowanymi stanami obniżonego nastroju, niepokojem, zaburzeniami snu i dolegliwościami okresu menopauzy. Dziurawiec (ekstrakt) jest standaryzowany po to, by zapewnić powtarzalną zawartość substancji czynnych w każdej porcji - inaczej niż w naparze z ziela. Surowiec wyjściowy pochodzi z roślin gatunku Hypericum perforatum L. z rodziny Hypericaceae. W ujęciu medycyny chińskiej odżywia Yin Qi i Xue serca oraz uspokaja Shen.

Dziurawiec zwyczajny (Herba Hyperici) to jedno z najlepiej przebadanych ziół europejskich — tradycyjnie stosowane jest, gdy obniżony nastrój, napięcie nerwowe lub bezsenność utrudniają codzienne funkcjonowanie. Surowiec ten wspiera regenerację skóry i może łagodzić dolegliwości okresu klimakteryjnego. W medycynie chińskiej klasyfikowany jako zioło odżywiające Yin serca i uspokajające Shen. Ziele pochodzi od roślin gatunku Hypericum perforatum, rodzina Hypericaceae.

Kora eleuterokoka wysmukłego (Wu Jia Pi) to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej stosowanych przy bólach stawów, sztywności mięśni, obrzękach kończyn dolnych i uczuciu ciężkości ciała. W TCM ceniona za zdolność do odprowadzania wilgotności i wiatru z meridianów, wspiera ruchomość stawów i wzmacnia dolną część ciała. Surowiec pochodzi wyłącznie z gatunku Eleuterococcus gracilistylus należącego do rodziny Araliaceae.

Fiołek tokijski (Viola yedoensis) — Zi Hua Di Ding — to jedno z najważniejszych ziół TCM do usuwania gorąca toksycznego manifestującego się na skórze. Tradycyjnie stosowany przy czyrykach, trądziku, ropniach, zapaleniu piersi i stanach zapalnych gardła. Współcześnie zaś kolejne badania potwierdzają jego szerokie działanie przeciwbakteryjne. Jeśli szukasz ziołowego wsparcia dla skóry skłonnej do stanów zapalnych, infekcji i obrzęków — Zi Hua Di Ding to klasyczne narzędzie TCM z rosnącym uzasadnieniem naukowym.

Owoc gardenii jaśminowatej (Zhi Zi) to tradycyjny surowiec zielarski stosowany przy stanach przebiegających z gorączką, uczuciem wewnętrznego gorąca, niepokojem i bezsennością. Może wspierać funkcje wątroby i dróg żółciowych, łagodzić podrażnienia błony śluzowej żołądka oraz pomagać przy infekcjach z towarzyszącym uczuciem pieczenia i suchości w ustach. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony jako jedno z głównych ziół oczyszczających gorąco i ogień ze wszystkich trzech ogrzewaczy. Surowiec pochodzi z drzewa Gardenia jasminoides z rodziny Rubiaceae.

Gips mineralny (Shi Gao) to surowiec stosowany przy uporczywej gorączce, silnym pragnieniu, bólach głowy i dziąseł oraz utrudnionym oddychaniu. Może wspierać obniżanie podwyższonej temperatury ciała i łagodzenie stanów zapalnych jamy ustnej. W tradycyjnej medycynie chińskiej Gypsum fibrosum należy do grupy surowców ochładzających gorąco — jest surowcem kierunkowym dla meridianu żołądka i jelita grubego, tradycyjnie stosowanym przy gorączce wewnętrznej z objawami gorąca w płucach i żołądku.

Korzeń glehnii przybrzeżnej (Radix Glehniae, Bei Sha Shen) to jedno z najważniejszych ziół nawilżających w tradycyjnej medycynie chińskiej. Od wieków stosowane jest w przypadku męczącego kaszlu, uporczywej suchości w gardle czy też braku apetytu połączonego z suchością w ustach. W TCM zioło to odżywia Yin płuc i żołądka, przywracając równowagę nawilżenia w organizmie. Botanicznie surowiec Bei Sha Shen to korzeń roślin gatunku Glehnia littoralis.

Goryczka wielkolistna (Qin Jiao) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy uporczywych bólach stawów, sztywności mięśni i ograniczonej ruchomości — niezależnie od tego, czy dolegliwości nasilają się w zimnie, wilgoci czy przy gorącu. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń goryczki (Radix Gentianae macrophyllae) od wieków stanowi fundament formuł na syndrom Bi, czyli bolesną blokadę przepływu energii w stawach i tkankach.

Boswellia i Cissus to synergiczne połączenie dwóch standaryzowanych ekstraktów tradycyjnie stosowanych u osób z bólem i sztywnością stawów, ograniczoną ruchomością kolan czy bioder oraz wolniejszą regeneracją tkanki łącznej po urazach i wysiłku. Ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego (Boswellia serrata), standaryzowany na 65% kwasów bosweliowych, łączy się z ekstraktem 20:1 z cissusa czworograniastego (Cissus quadrangularis), który w ajurwedzie ceniony jest jako wsparcie kości. W perspektywie medycyny chińskiej połączenie to porusza zastój Xue oraz rozprasza wiatr i wilgotność blokujące przepływ w stawach (zespół Bi).