Korzeń ofiopogonu japońskiego (Mai Men Dong) to jedno z najważniejszych ziół nawilżających w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tradycyjnie postrzegane jest jako wsparcie nawilżenia organizmu, w sytuacjach takich jak: suchość w gardle, suchy kaszel bez odksztuszania, problemy z trawieniem połączone z pragnieniem i zaparciami, lub niepokój i bezsenność. Zioło to cenione jest za zdolność uzupełniania Yin, szczególnie w obrębie płuc, serca i przewodu pokarmowego. Korzeń Ophiopogon japonicus łączy potwierdzone działanie farmakologiczne z ugruntowaną pozycją w klasycznej Materia Medica.

Oliban (Ru Xiang) to żywica stosowana przy bólach stawów, mięśni i podbrzusza, obrzękach zapalnych, trudno gojących się ranach oraz bolesnych i nieregularnych miesiączkach. W medycynie chińskiej oliban porusza krew i Qi, usuwa zastoje będące źródłem bólu, a jednocześnie odprowadza wiatr i wilgotność z kanałów — dlatego stanowi jedno z podstawowych ziół przeciwbólowych w klasycznych recepturach. Surowcem jest żywica pozyskiwana z kory kadzidłowca Cartera (Boswellia carterii) z rodziny Burseraceae.

Korzeń omanu chińskiego (Radix Inulae racemosae, Chuan Mu Xiang) to korzeń stosowany od wieków w tradycji chińskiej przy wzdęciach, bólach brzucha, uczuciu pełności w nadbrzuszu i osłabionym trawieniu. Może wspierać prawidłową perystaltykę jelit, poprawiać apetyt i łagodzić dyskomfort żołądkowo-jelitowy. W medycynie chińskiej należy do grupy ziół usuwających zastoje Qi w środkowym ogrzewaczu. Korzeń roślin gatunku Inula racemosa jest ceniony szczególnie przez osoby zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami trawiennymi, wzdęciami po posiłkach i uczuciem zimna w jamie brzusznej.

Korzeń ostrokrzewu włoskowatego (Radix Ilicis pubescentis, Mao Dong Qing) to jedno z kluczowych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej stosowanych przy dolegliwościach naczyniowych – bólach w klatce piersiowej, drętwieniu palców i zimnych stopach. W TCM klasyfikowany jest jako zioło poruszające Xue i ochładzające gorąco toksyczne. Ilex pubescens z rodziny ostrokrzewowatych (Aquifoliaceae) wyróżnia się silnym powinowactwem do naczyń wieńcowych i mózgowych, wspierając przepływ krwi w miejscach narażonych na zastój i niedokrwienie.

Muszla ostrygi (Mu Li) to jeden z najważniejszych surowców mineralnych stosowanych u osób z bezsennością, napięciem psychicznym, szumami usznymi czy kołataniem serca. W tradycji chińskiej kotwiczenie Yang wątroby i uspokajanie Shen to fundamentalne mechanizmy tego surowca. Badania potwierdzają właściwości sedatywne, neutralizujące kwas żołądkowy i przeciwzapalne sproszkowanej muszli ostrygi (Concha Ostreae).

Kurkuma (Curcuma longa) w skoncentrowanej formie ekstraktu standaryzowanego na 95% kurkuminoidów - tradycyjnie stosowana w przypadku osób z bólami i sztywnością stawów, zaburzeniami trawienia tłuszczów oraz osłabieniem wątroby. Ekstrakt dostarcza kilkukrotnie wyższą dawkę związków aktywnych niż surowe kłącze. W tradycji chińskiej kłącze kurkumy długiej (Jiang Huang) klasyfikowane jest jako zioło z grupy XIV - surowiec usuwający zastoje Xue, w praktyce stosowany do odprowadzania wiatru i wilgotności w syndromach Bi oraz poruszania Qi i Xue.

Ostryż długi (Jiang Huang) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy przewlekłych bólach stawów, sztywności mięśni i uczuciu zimna w kończynach. Kłącze Curcuma longa L. zawiera kurkuminę — związek o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym oraz olejki eteryczne wspierające krążenie i trawienie. W tradycji chińskiej Rhizoma Curcumae Longae jest cenione jako zioło rozgrzewające, które wprowadza krew (Xue) w ruch i udrażnia meridiany, szczególnie w obrębie stawu barkowego i kończyn górnych.

Korzeń ostryżu długiego (Yu Jin) to jedno z najsilniejszych ziół TCM poruszających zastałą krew — tradycyjnie stosowany przy przewlekłych bólach brzucha, napięciu w klatce piersiowej, bolesnych miesiączkach i stanach emocjonalnego napięcia. Kurkumina i olejki eteryczne zawarte w korzeniu Curcuma longa wykazują w badaniach działanie przeciwzapalne porównywalne z ibuprofenem, a dodatkowo wspierają wątrobę i obniżają poziom cholesterolu. Dla osób z bólami o stałej lokalizacji, zastojowymi dolegliwościami trawiennymi i wahaniami nastroju.

Ekstrakt z owsa zwyczajnego w stężeniu 20:1 to skoncentrowana forma nasion gatunku Avena sativa. W Chinach występuje niekiedy pod nazwą Yan Mai. Owies tradycyjnie stosują osoby dbające o poziom cholesterolu i cukru, prawidłowe trawienie oraz dobrą kondycję skóry. W chińskiej tradycji dietetycznej owies bywa zaliczany do pokarmów odżywczych, łagodnie wzmacniających i harmonizujących, choć nie jest klasycznym surowcem Materia Medica.

Pachnotka bazyliowata (Zi Su Zi) to owoc tradycyjnie stosowany przy uporczywym kaszlu, duszności wysiłkowej i przewlekłych zaparciach. Bogata w kwas alfa-linolenowy (ALA) — jeden z najcenniejszych roślinnych kwasów omega-3 — może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego i poprawiać profil lipidowy. W medycynie chińskiej Fructus Perillae jest ceniony za silne kierowanie Qi w dół: obniża Qi płuc, transformuje zimny śluz i nawilża jelita. Surowiec pochodzi od rośliny Perilla frutescens z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae).

Pyłek pałki wąskolistnej (Pu Huang) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany przy nadmiernych krwawieniach miesiączkowych, bolesnych miesiączkach oraz bólach podbrzusza. Badania potwierdzają jego właściwości hemostatyczne, przeciwzapalne i zdolność hamowania agregacji płytek krwi. W tradycyjnej medycynie chińskiej Typha angustifolia ochładza gorąco we krwi, hamuje krwawienie i jednocześnie usuwa zastoje — to rzadkie połączenie, które czyni go cennym surowcem zarówno przy ostrych krwawieniach, jak i przy przewlekłym bólu na tle stagnacji.

Pinelia chińska (Ban Xia) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy uporczywych nudnościach, wymiotach, uczuciu pełności w żołądku i nadmiernym gromadzeniu się śluzu w drogach oddechowych. Zgodnie z założeniami tradycyjnej medycyny chińskiej kłącze Pinellia ternata osusza wewnętrzną wilgotność i kieruje buntujące się Qi żołądka z powrotem w dół, przywracając naturalny rytm trawienia i oddychania.

Korzeń piwonii białej (Bai Shao Yao) to jedno z najważniejszych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — po który sięgają osoby zmagające się z bolesnymi skurczami mięśni, nieregularnymi lub bolesnymi miesiączkami, napięciowymi bólami głowy, nadmierną drażliwością i bezsennością. W TCM Paeonia lactiflora jest klasycznym surowcem odżywiającym Xue i uspokajającym nadaktywny Yang wątroby. Badania potwierdzają właściwości spazmolityczne, przeciwzapalne, hepatoprotekcyjne i immunomodulujące tego korzenia.

Korzeń piwonii czerwonej (Chi Shao) według TCM może wspierać osoby z tendencją do nadmiernych lub bolesnych miesiączek, uczuciem gorąca i zaczerwienień skóry, a także bólami brzucha czy podbrzusza o stałej lokalizacji. Tradycyjnie zioło to ceniono za zdolność chłodzenia krwi i przywracania jej prawidłowego krążenia — w medycynie chińskiej odpowiada to usuwaniu gorąca z poziomu Xue oraz rozpuszczaniu zastojów. Surowcem jest korzeń Paeonia lactiflora z rodziny Paeoniaceae, o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym i ochronnym na błonę śluzową żołądka.

Owoc pokrzywy zwyczajnej (Fructus Urticae) to surowiec zielarski ceniony przez osoby zmagające się z wypadaniem włosów, przewlekłym zmęczeniem, osłabieniem po chorobie czy problemami z układem moczowym. Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, karotenoidy i tokoferole, może wspierać procesy krwiotwórcze i odżywiać tkanki od wewnątrz. W tradycyjnej medycynie chińskiej owoc Urtica dioica zaliczany jest do grupy surowców wzmacniających Xue (krew) — stosowany przy osłabieniu wątroby, śledziony i nerek, ze szczególnym uwzględnieniem obniżonego poziomu hemoglobiny, wypadania włosów i obniżonej witalności.

Owoc pomarańczy gorzkiej (Zhi Qiao) może pomagać osobom zmagającym się z wzdęciami, uczuciem pełności w nadbrzuszu, bolesnym uciskiem w klatce piersiowej czy uporczywymi zaparciami. W badaniach wykazano, że może wspierać motorykę przewodu pokarmowego, rozszerzać oskrzela i korzystnie oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fructus Aurantii — owoc Citrus aurantium — od wieków reguluje przepływ Qi w obiegach śledziony i płuc, przywracając swobodę trawienia i oddychania.

Poria i Polyporus (Fu Ling i Zhu Ling) to połączenie ekstraktów z dwóch grzybów cenionych przy uczuciu ciężkości ciała, obrzękach kostek i twarzy, oddawaniu małych ilości moczu oraz dyskomforcie brzucha. Ekstrakty 20:1 z owocników Poria cocos i Polyporus umbellatus wspierają naturalne usuwanie nadmiaru płynów i pracę śledziony. W tradycji chińskiej ta para należy do surowców osuszających wilgoć i porządkujących gospodarkę wodną organizmu.

Pornatka kokosowa (Fu Ling) to grzyb ceniony przy obrzękach, opuchniętych kostkach, skłonności do zatrzymywania wody, kołataniu serca, niespokojnym śnie oraz uczuciu ciężkości i pełności po jedzeniu. Ekstrakt 20:1 to skoncentrowana forma surowca otrzymywanego z charakterystycznego sklerocjum grzybów gatunku Poria cocos. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fu Ling odprowadza wilgotność, wzmacnia śledzionę i koi obieg serca.

Pornatka kokosowa przykorzenna (Poria cocos cum Pini radice, Fu Shen) to jeden z najważniejszych surowców zielarskich stosowanych przy bezsenności, kołataniu serca, stanach lękowych i wewnętrznym niepokoju. Grzyb ten - będący centralną częścią pornatki kokosowej (Poria cocos) porastającą bezpośrednio korzeń sosny - w tradycji TCM klasyfikowany jest jako surowiec ze szczególnym powinowactwem do uspokajania ducha (Shen) i odżywiania serca. Badania potwierdzają jego właściwości sedatywne, przeciwzapalne i immunomodulujące.

Korzeń powojnika chińskiego (Radix Clematidis, Wei Ling Xian) to jedno z najsilniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej stosowanych przy bólach stawów, sztywności mięśni i ograniczonej ruchomości kończyn. Osoby zmagające się z dyskomfortem nasilającym się w wilgotne, chłodne dni - bólami kolan, barków czy lędźwi - od wieków sięgają po ten surowiec. W medycynie chińskiej korzeń powojnika należy do grupy XI - ziół odprowadzających wiatr i wilgotność, a jego ciepła natura i ostry smak czynią go jednym z najskuteczniejszych środków udrażniających meridiany w zespołach Bi.

Fu Xiao Mai (Fructus Tritici levis, owoc pszenicy) to jedno z najłagodniejszych ziół stosowanych przy nadmiernym poceniu się — zarówno spontanicznym w ciągu dnia, jak i nocnym, w trakcie snu. Tradycyjnie używane jest w przypadku osób zmagających się z bezsennością, kołataniem serca, stanami niepokoju czy uczuciem wewnętrznego gorąca. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fu Xiao Mai należy do ziół uszczelniających i uspokajających - cenione jest za zdolność stabilizowania powierzchni ciała i wyciszania umysłu. Surowiec pochodzi od rośliny gatunku Triticum aestivum — jednego z najstarszych zbóż uprawnych świata.

Preparat łączy ekstrakt z pyłku sosnowego (Pinus massoniana) i ekstrakt z kory sosnowej (Pinus pinaster) - surowce stosowane u osób odczuwających ciężkość i obrzmienie nóg, chłodne dłonie i stopy, spadki energii oraz skłonność do łatwego siniaczenia. Procyjanidyny z kory wspierają mikrokrążenie i elastyczność drobnych naczyń, a odżywczy pyłek dodaje energii i wspiera witalność. W ujęciu tradycyjnej medycyny chińskiej kora porusza krążenie Xue, a pyłek wzmacnia Qi Śledziony i osusza wilgoć.

Rdest ostrokończysty, znany szerzej jako rdest japoński (Hu Zhang), w postaci ekstraktu standaryzowanego na 50% resweratrolu, to skoncentrowany surowiec tradycyjnie stosowany u osób dbających o serce i naczynia, prawidłowy poziom cukru oraz kondycję wątroby, a także zmagających się z nawracającymi bólami i sztywnością stawów. W tradycyjnej medycynie chińskiej kłącze gatunku Polygonum cuspidatum ceniono za odprowadzanie wilgotnego gorąca oraz udrażnianie zastoju krwi Xue.

Rdest ostrokończysty (Hu Zhang) to zioło, po które tradycyjnie sięgają osoby z bólami i sztywnością stawów, dyskomfortem w okolicy wątroby, nawracającymi infekcjami dróg moczowych czy problemami ze skórą. Bogate w resweratrol i emodynę kłącze Polygonum cuspidatum może wspierać funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego, a w medycynie chińskiej jest klasyfikowane jako zioło odprowadzające wilgotne gorąco i poruszające Xue — stosowane przy stanach zapalnych stawów, kamicy i zastoju krwi.

Rdest wielokwiatowy (He Shou Wu) to jedno z najcenniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej, stosowane przy przedwczesnym siwieniu, wypadaniu włosów, przewlekłym zmęczeniu czy podwyższonym cholesterolu. Ekstrakt 20:1 z korzenia Polygonum multiflorum to skoncentrowana forma surowca, która nie wymaga gotowania i zapewnia standaryzowaną dawkę aktywnych składników. W medycynie chińskiej He Shou Wu odżywia Xue (krew) i Jing (esencję), wspierając funkcjonowanie wątroby i nerek.

Korzeń rdestu wielokwiatowego (He Shou Wu) to klasyczny surowiec zielarski tradycyjnie stosowany u osób borykających się z przedwczesnym siwieniem i wypadaniem włosów, przewlekłym zmęczeniem, zawrotami głowy i podwyższonym cholesterolem. W systematyce TCM należy do najważniejszych ziół odżywiających Xue (krew) i Jing (esencję życiową), wspierając funkcje wątroby i nerek. Botanicznie jest to roślina gatunku Polygonum multiflorum z rodziny rdestowatych (Polygonaceae).

Preparowany korzeń rdestu wielokwiatowego (Zhi He Shou Wu) to jedno z najcenniejszych ziół chińskich tradycyjnie stosowane w przypadku osób borykających się z przedwczesnym siwieniem włosów, ich nadmiernym wypadaniem, chronicznym zmęczeniem, zawrotami głowy czy bólami kolan i lędźwi. Radix Polygoni Multiflori preparata odżywia organizm od wewnątrz — w tradycji TCM uznawany jest za kluczowy surowiec wzmacniający Xue i Jing, czyli substancje odpowiedzialne za witalność, młodość i kondycję tkanek.

Łodyga rdestu wielokwiatowego (Shou Wu Teng) to jedno z najczęściej stosowanych ziół TCM przy bezsenności, koszmarnych snach, uczuciu niepokoju i kołataniu serca. Tradycyjnie wykorzystywano je także w celu wsparcia osób z bólami stawów o podłożu reumatycznym oraz z uporczywym świądem skóry. W medycynie chińskiej odżywia Krew (Xue) i uspokaja umysł (Shen). Surowiec pochodzi od pnącej byliny Polygonum multiflorum z rodziny rdestowatych (Polygonaceae).

Rehmania kleista (Sheng Di Huang) w formie skoncentrowanego ekstraktu 20:1 to surowiec tradycyjnie stosowany przy egzemach z zaczerwienieniem, uporczywej bezsenności z nocnym poceniem, suchości błon śluzowych oraz w okresach przeciążenia wątroby. W tradycyjnej medycynie chińskiej Rehmannia glutinosa należy do najważniejszych ziół ochładzających krew (xue) i odżywiających Yin. Forma 20:1 oznacza, że 1 g ekstraktu odpowiada 20 g surowego korzenia – pozwala to wygodnie dawkować zioło bez przygotowywania odwaru.

Rehmania kleista (Rehmannia glutinosa) to jedno z najcenniejszych ziół chińskiego ziołolecznictwa, po które sięgają osoby zmagające się z chronicznym zmęczeniem, bladością skóry, wypadaniem włosów, zawrotami głowy czy nieregularnymi miesiączkami. W tradycyjnej medycynie chińskiej preparowany korzeń tej rośliny (Shu Di Huang) klasyfikowany jest jako surowiec głęboko odżywiający Xue (krew), Yin i Jing — trzy substancje, których niedobór odpowiada za objawy przedwczesnego starzenia się. Po prażeniu w winie ryżowym korzeń rehmanii zyskuje wzmocnione właściwości odżywcze i słodki, ciepły charakter.