Dzwonkowiec kosmaty (Dang Shen) ekstrakt 20:1 to skoncentrowane wsparcie stosowane przy przewlekłym zmęczeniu, słabym apetycie, częstych infekcjach i luźnych stolcach. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń dzwonkowca kosmatego (Codonopsis pilosula) jest klasycznym tonikiem Qi Płuc i Śledziony oraz łagodniejszą alternatywą dla żeń-szenia (Ren Shen). Ekstrakt z Dang Shen sprawdza się jako codzienny adaptogen wzmacniający odporność i witalność.

Korzeń dzwonkowca kosmatego (Dang Shen) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — sięgają po nie osoby z przewlekłym zmęczeniem, osłabionym apetytem, wzdęciami, luźnymi stolcami i nawracającymi infekcjami dróg oddechowych. Badania potwierdzają, że polisacharydy i lobetyolina zawarte w korzeniu Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf. mogą wspierać odporność, chronić błonę śluzową żołądka i poprawiać funkcje poznawcze. W tradycji chińskiej Dang Shen wzmacnia Qi płuc i śledziony — stanowi łagodniejszy, codzienny zamiennik żeń-szenia.

Ekstrakt z zielonej herbaty standaryzowany na 50% EGCG to rozwiązanie cenione wśród osób zmagających się ze spowolnionym metabolizmem, trudnością w utrzymaniu prawidłowej wagi, podwyższonym cholesterolem oraz uczuciem senności i "mgły umysłowej" po posiłkach. Głównym związkiem aktywnym zielonej herbaty jest epigallokatechino-3-galusan (EGCG) - katechina znajdująca się w jej liściach. W tradycji chińskiej liść rośliny gatunku Camellia sinensis oczyszcza Gorąco, rozjaśnia głowę i oczy oraz wspomaga trawienie tłustych pokarmów.

Synergiczna mieszanka dwóch ekstraktów standaryzowanych - z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis) na 50% EGCG oraz z nasion zielonej kawy (Coffea arabica) na 50% kwasu chlorogenowego - stworzona z myślą o osobach z leniwym metabolizmem, spadkami energii w środku dnia, nadmiernym apetytem i tendencją do odkładania tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Formuła łączy termogenne działanie katechin z regulującym wchłanianie glukozy wpływem kwasu chlorogenowego. W ujęciu analogicznym do medycyny chińskiej liść herbaty bywa opisywany jako surowiec ochładzający gorąco wewnętrzne i rozjaśniający umysł.

Ekstrakt z epimedii chińskiej (Yin Yang Huo, znany także jako Horny Goat Weed) standaryzowany na 20% ikaryny to skoncentrowana forma surowca, po który sięgają osoby zmagające się ze spadkiem libido, słabszą erekcją, chronicznym wyczerpaniem, zimnymi kończynami, bólami lędźwi i kolan oraz potrzebujące wsparcia witalności. W tradycji chińskiej ziele epimedii (łac. Herba Epimedii) uchodzi za jeden z najsilniejszych surowców wzmacniających Yang nerek i wspierających esencję Jing.

Epimedia chińska (Yin Yang Huo) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy spadku libido i witalności, bólach lędźwi i kolan, osłabieniu odporności, a także przy dolegliwościach menopauzalnych — uderzeniach gorąca, bezsenności i wahaniach ciśnienia. Ikaryna, główny flawonoid Epimedium brevicornum, wykazuje w badaniach działanie wspomagające funkcje hormonalne i regulujące ciśnienie tętnicze. W TCM to klasyczny surowiec rozgrzewający Yang nerek i uwalniający meridiany od zimnej wilgotności.

Eukomia wiązowata (Du Zhong) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy bólach dolnego odcinka kręgosłupa, osłabionych stawach i kolanach oraz podwyższonym ciśnieniu tętniczym. W tradycyjnej medycynie chińskiej kora Eucommia ulmoides słynie ze zdolności wzmacniania nerek i wątroby — dwóch obiegów odpowiedzialnych za kondycję kości, ścięgien i funkcje rozrodcze. Surowiec jest jednym z niewielu ziół TCM stosowanych w ciąży jako środek uspokajający ruchy płodu.

Owoc ewodii chińskiej (Wu Zhu Yu) to silnie rozgrzewający surowiec tradycyjnej medycyny chińskiej, stosowany u osób odczuwających bóle brzucha z uczuciem zimna, skurczowe bóle miesiączkowe, a także mających zimne kończyny, nudności po zimnych pokarmach oraz nawracające bóle głowy w okolicy ciemieniowej. Drobne, ciemne owoce ewodii (Fructus Evodiae) pochodzą z drzewa Evodia rutaecarpa rosnącego w górskich prowincjach Chin. W tradycji chińskiej Whu Zhu Yu uznawane jest za zioło kierunkowe meridianu wątroby, ocieplające środkowy ogrzewacz i sprowadzające uniesione Qi wątroby do dołu.

Forskolina to związek pozyskiwany z korzenia pokrzywy indyjskiej. Ekstrakt standaryzowany jest na 20% - szczególnie cenią go osoby pracujące nad redukcją tkanki tłuszczowej, mierzące się z dużą masą ciała mimo diety oraz te, którym zależy na wsparciu kondycji serca i swobodnego oddychania. Jej aktywny składnik - forskolina - według badań naukowych pobudza wewnątrzkomórkowy przekaźnik cAMP i uruchamia naturalne mechanizmy rozkładu tłuszczu. W tradycji ajurwedyjskiej korzeń Coleus forskohlii (Makandi) od wieków wspiera serce i trawienie.

Forskolina i Karczoch to synergiczna mieszanka ekstraktów powszechnie stosowana u osób zmagających się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, uczuciem ciężkości po tłustych posiłkach, wzdęciami i podwyższonym cholesterolem. Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej (Coleus forskohlii, 10% forskoliny) pobudza wewnątrzkomórkowy przekaźnik cAMP i rozkład tłuszczu, a ekstrakt z liści karczocha zwyczajnego (Cynara scolymus, 20% polifenoli) wspiera przepływ żółci, pracę wątroby i gospodarkę lipidową. W ujęciu praktyki TCM duet ten porusza zastój Qi wątroby i rozprasza wilgotne gorąco środkowego ogrzewacza.

Kłącze gastrodii wysokiej (Tian Ma) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy nawracających bólach i zawrotach głowy, drżeniu kończyn, szumach usznych oraz problemach z pamięcią i koncentracją. W tradycyjnej medycynie chińskiej surowiec ten jest klasyfikowany jako wiodące zioło uspokajające wiatr wewnętrzny — stan odpowiedzialny za wiele dolegliwości neurologicznych.

Sang Ji Sheng (Herba Taxilli, ziele jemioły chińskiej) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej u osób z bólami stawów, kolan i lędźwi, nadciśnieniem tętniczym oraz zagrożoną ciążą. Flawonoidy — w tym kwercetyna, awikularyna i hiperozyd — odpowiadają za potwierdzone naukowo działanie przeciwzapalne, hipotensyjne i antyoksydacyjne. W TCM gęzownik wzmacnia Yin wątroby i nerek, co przekłada się na poprawę kondycji stawów i więzadeł. Surowiec pozyskiwany z Taxillus chinensis jest wpisany do Farmakopei Chińskiej (2020).

Synergiczna mieszanka ekstraktów z Ginkgo (Bai Guo Ye) i cynamonowca chińskiego (Rou Gui) łączy dwa surowce cenione wśród osób, które zmagają się z zimnymi dłońmi i stopami, uczuciem ciężkich nóg, mgłą umysłową i trudnością w utrzymaniu koncentracji. Ginkgo wspiera mikrokrążenie mózgowe i obwodowe oraz jasność myślenia, a rozgrzewająca kora cynamonowca porusza krew ku zziębniętym kończynom i wspomaga metabolizm. W tradycji chińskiej ten kierunek opisuje się jako poruszanie zastoju krwi i ogrzewanie Yang.

Kwiat głogu (Crataegi flos) to surowiec dla osób odczuwających kołatanie serca, napięcie nerwowe, trudności ze snem i podwyższone ciśnienie. Współczesna nauka potwierdza kardioprotekcyjne, naczyniorozszerzające i uspokajające działanie flawonoidów i procyjanidyn oligomerycznych (OPC) zawartych w kwiatach głogu pierzastolistnego (Crataegus pinnatifida). Tradycyjnie roślina ta była stosowana jako wsparcie układu sercowo-naczyniowego.

Owoc głogu pierzastolistnego (Shan Zha) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej na uczucie ciężkości po jedzeniu, wzdęcia, bóle brzucha po obfitym posiłku i problemy z trawieniem tłustych lub mięsnych potraw. Shan Zha zawiera naturalne enzymy trawienne — lipazę i proteazę — które bezpośrednio wspierają rozkład tłuszczów i białek w przewodzie pokarmowym. W TCM Fructus Crataegi pinnatifida rozgrzewa środkowy ogrzewacz i usuwa zastój pożywienia, przywracając komfort po jedzeniu.

Goździk pyszny (Qu Mai) to zioło, po które warto sięgnąć przy nawracających dolegliwościach pęcherza moczowego — bolesnym oddawaniu moczu, uczuciu pieczenia, skąpomoczu czy obrzękach. Może również wspierać osoby zmagające się z niepokojem, bezsennością i uczuciem wewnętrznego gorąca. W tradycji medycyny chińskiej Herba Dianthi — ziele Dianthus superbus z rodziny goździkowatych (Caryophyllaceae) — słynie z ochładzania gorąca pęcherza i serca oraz przywracania swobodnego przepływu w dolnym ogrzewaczu.

Ekstrakt z imbiru lekarskiego (Zingiber officinale) standaryzowany na 20% gingerolu to skoncentrowana forma kłącza imbiru. Tradycyjnie Rhizoma Zingiberis stosuje się w przypadku osób zmagających się z nudnościami, niestrawnością, uczuciem ciężkości po posiłkach, sztywnością i bólami stawów na tle zimna oraz uczuciem zimna w obrębie brzucha. W medycynie chińskiej Gan Jiang to klasyczne zioło ocieplające środkowy ogrzewacz, rozpraszające zimno i wspierające Yang śledziony.

Kłącze imbiru lekarskiego (Rhizoma Zingiberis, Gan Jiang) to jedno z najważniejszych ziół rozgrzewających, które tradycyjnie jest stosowane w przypadku przewlekłego uczucia zimna w brzuchu, nawracających nudności czy kaszlu z białą wydzieliną. W medycynie chińskiej suszony imbir ociepla środkowy ogrzewacz i transformuje zimny śluz w płucach. Kłącze Zingiber officinale z rodziny Zingiberaceae jest cenione od tysięcy lat zarówno w Azji, jak i w Europie.

San Leng (Rhizoma Sparganii, kłącze jeżogłówki) to zioło, po które tradycyjnie sięgano przy uporczywych bólach brzucha, bolesnych i nieregularnych miesiączkach, uczuciu pełności w podbrzuszu czy problemach z krążeniem obwodowym. W TCM kłącze Sparganium stoloniferum należy do grupy najsilniejszych surowców poruszających krew (Xue) i rozbijających zastoje — jest stosowane wszędzie tam, gdzie ból ma charakter kłujący, stały i zlokalizowany, a tkanki stają się twarde i napięte.

Owoc jujuby pospolitej (Fructus Ziziphi jujubae, Da Zao) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — sięgają po nie osoby z chronicznym zmęczeniem, osłabionym apetytem, bezsennością i ogólnym spadkiem odporności. Badania potwierdzają ochronne działanie wobec wątroby i śluzówki żołądka oraz właściwości uspokajające. Owoc Ziziphus jujuba według TCM wzmacnia Qi i krew, a jednocześnie harmonizuje formułę ziołową, chroniąc żołądek przed silnym działaniem innych składników.

Nasiona jujuby kolczastej (Semen Ziziphi spinosae, Suan Zao Ren) to jedno z najczęściej stosowanych ziół na bezsenność i problemy ze snem w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tradycyjnie po ten surowiec sięgają osoby z trudnościami z zasypianiem, powierzchownym snem, nocnym poceniem się, stanami lękowymi czy kołataniem serca. Jujubozydy i spinozyna zawarte w nasionach Ziziphus jujuba var. spinosa modulują aktywność receptorów GABA i serotoninowych, co przekłada się na działanie uspokajające. W TCM Suan Zao Ren odżywia Xue serca i wątroby oraz uspokaja Shen — ducha umysłu.

Boswellia i Cissus to synergiczne połączenie dwóch standaryzowanych ekstraktów tradycyjnie stosowanych u osób z bólem i sztywnością stawów, ograniczoną ruchomością kolan czy bioder oraz wolniejszą regeneracją tkanki łącznej po urazach i wysiłku. Ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego (Boswellia serrata), standaryzowany na 65% kwasów bosweliowych, łączy się z ekstraktem 20:1 z cissusa czworograniastego (Cissus quadrangularis), który w ajurwedzie ceniony jest jako wsparcie kości. W perspektywie medycyny chińskiej połączenie to porusza zastój Xue oraz rozprasza wiatr i wilgotność blokujące przepływ w stawach (zespół Bi).

Ekstrakt z karczocha to skoncentrowany wyciąg z liści gatunku Cynara scolymus standaryzowany na 20% flawonoidów. Tradycyjnie sięgają po niego osoby zmagające się z uczuciem ciężkości po tłustych posiłkach, wzdęciami i brakiem apetytu oraz dbające o prawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Wspiera pracę wątroby i wydzielanie żółci, a frakcja flawonoidowa wzmacnia ochronę antyoksydacyjną komórek. W tradycyjnej medycynie chińskiej liść karczocha usuwa zastój Qi wątroby i odprowadza wilgotne gorąco z pęcherzyka żółciowego.

Kokorycz yanhusuo (Yan Hu Suo) to jedno z najsilniejszych ziół przeciwbólowych w tradycyjnej medycynie chińskiej — stosowane przy bólach brzucha, bolesnych miesiączkach, bólach klatki piersiowej i pourazowych dolegliwościach mięśniowo-stawowych. Kłącze Corydalis yanhusuo zawiera alkaloidy izochinolinowe, w tym tetrahydropalmatynę (THP), o potwierdzonym działaniu analgetycznym i sedatywnym. W TCM porusza Qi i Xue, usuwa zastoje i łagodzi ból w każdej okolicy ciała.

Kokoryczka azjatycka (Huang Jing) to kłącze cenione przez osoby zmagające się z przewlekłym zmęczeniem, suchym kaszlem, osłabionym apetytem i podwyższonym poziomem cukru we krwi. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest klasyfikowana jako zioło jednocześnie wzmacniające Qi i odżywiające Yin — dzięki temu może wspierać zarówno trawienie i oddychanie, jak i nawilżanie organizmu. Surowiec pochodzi z kłącza Polygonatum kingianum z rodziny liliowatych (Liliaceae).

Kokoryczka wonna (Yu Zhu) to jedno z najcenniejszych ziół nawilżających w tradycji chińskiej — stosowane przede wszystkim przy uporczywym suchym kaszlu, suchości w gardle, przesuszonej skórze lub problemach trawiennych z uczuciem „pustki" w żołądku. W medycynie chińskiej kłącze Polygonatum odoratum jest cenione za zdolność głębokiego nawilżania Yin Płuc i Żołądka — a jednocześnie na tyle łagodne, że może zastępować żeń-szeń u osób z tendencją do gorąca wewnętrznego.

Kora korzenia kolcowoju chińskiego (Di Gu Pi) to zioło, po które tradycyjnie sięgano w przypadku utrzymujących się stanów podgorączkowych, zwłaszcza wieczorem, nocnego pocenia się, uczucia gorąca dłoni i stóp, suchego kaszlu lub uporczywego pragnienia. W tradycji medycyny chińskiej surowiec ten może skutecznie ochładzać gorąco wynikające z osłabienia Yin. Cortex Lycii radicis pozyskiwany z korzeni krzewu Lycium chinense od wieków stanowi fundament receptur przywracających równowagę termiczną.

Owoc kolcowoju chińskiego (Gou Qi Zi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół przy zmęczonych i osłabionych oczach, pogorszeniu wzroku, przewlekłym zmęczeniu, bólach lędźwi i kolan oraz nadmiernym wypadaniu włosów. W tradycyjnej medycynie chińskiej jagody Lycium chinense cenione są za zdolność głębokiego uzupełniania Yin wątroby i nerek — dwóch obiegów kluczowych dla zdrowia oczu, kości i witalności. Badania potwierdzają ich właściwości antyoksydacyjne, hepatoprotekcyjne, immunostymulujące i hipoglikemiczne.

Nasiona konopi siewnych (Semen Cannabis, Huo Ma Ren) to jeden z najczęściej stosowanych surowców roślinnych przy uporczywych zaparciach i suchości jelit — szczególnie u osób starszych oraz tych w rekonwalescencji. Nasiona te są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, mogą wspierać nawilżenie organizmu oraz wspomagać kondycję skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej Huo Ma Ren od ponad dwóch tysięcy lat służy jako łagodny środek nawilżający jelita bez silnego ich pobudzania.

Ekstrakt z kory sosny nadmorskiej (Pinus pinaster) standaryzowany na 95% proantocyjanidyn to skoncentrowane źródło OPC cenione wśród osób zmagających się z ciężkością i obrzękami nóg, słabym krążeniem obwodowym oraz pajączkami naczyniowymi. Proantocyjanidyny wspierają mikrokrążenie, elastyczność i szczelność drobnych naczyń, a jednocześnie neutralizują wolne rodniki. W zielarstwie europejskim kora sosny ceniona była jako surowiec ściągający i ochronny.