Atraktylod biały (Bai Zhu) to jedno z najważniejszych ziół dla osób zmagających się z uczuciem ciężkości po jedzeniu, wzdęciami, luźnymi stolcami i chronicznym brakiem energii. Ten aromatyczny surowiec z kłącza Atractylodes macrocephala Koidz. od wieków stanowi fundament receptur wspierających trawienie i transformację wilgoci w tradycyjnej medycynie chińskiej — wzmacnia Qi śledziony, reguluje gospodarkę wodną organizmu i może wspomagać utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Karbonizowany liść bylicy argyi (Ai Ye Tan) to jedno z najważniejszych ziół przy nadmiernych krwawieniach miesiączkowych i krwawieniach w ciąży. Jeśli zmagasz się z obfitymi miesiączkami, uczuciem zimna w podbrzuszu lub bolesnymi skurczami macicy — to zioło od stuleci stanowi filar receptur ginekologicznych TCM. Folium Artemisiae argyi carbonisatum (Artemisia argyi ociepla meridian Ren Mai i Chong Mai, hamuje krwawienia i stabilizuje ciążę.

Liść bylicy argyi (Folium Artemisiae argyi, Ai Ye) to zioło tradycyjnie stosowane u osób zmagających się z bolesnymi lub obfitymi miesiączkami, uczuciem zimna w podbrzuszu, trudnościami z zajściem w ciążę oraz nawracającymi dolegliwościami trawiennymi ze strony żołądka i jelit, nasilającymi się po spożyciu zimnych pokarmów. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej stanowi jedno z najważniejszych ziół ocieplających dolny i środkowy ogrzewacz. Surowiec zielarski stanowią liście rośliny gatunku Artemisia argyi z rodziny astrowatych (Asteraceae).

Ekstrakt 100:1 z ziela Cistanche (Rou Cong Rong), znanego jako żeń-szeń pustynny, to skoncentrowany preparat, który stosowany jest przy spadku energii i libido, uczuciu chłodu w dole brzucha, bólach lędźwi i kolan, pogorszonej koncentracji oraz uporczywych zaparciach. Wyciąg z Cistanche tubulosa standaryzowany na echinakozyd dostarcza w jednej porcji znacznie większe ilości związków aktywnych niż sam surowiec. W tradycji chińskiej Rou Cong Rong ociepla i wzmacnia Yang nerek, odżywia esencję Jing oraz nawilża jelito grube.

Cistanche, znany także jako żeń-szeń pustynny (Rou Cong Rong), to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy osłabieniu potencji, spadku libido i problemach z płodnością. Cenione jest też przez osoby zmagające się z chronicznym zmęczeniem, bólami lędźwi i kolan czy uporczywymi zaparciami. W tradycyjnej medycynie chińskiej Rou Cong Rong słynie jako najdelikatniejszy tonik Yang — wzmacnia bez przegrzewania organizmu. Ziele Cistanche (Herba Cistanches) pozyskiwane jest z pustynnych roślin gatunku Cistanche deserticola lub Cistanche tubulosa.

Dzięgiel chiński, znany w świecie TCM jako Dong Quai oraz Dang Gui, to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnie stosowanych w przypadku osób z uczuciem zimnych dłoni i stóp, bladą cerą, bolesnymi miesiączkami i ogólnym osłabieniem. Standaryzowany ekstrakt z korzenia Angelica sinensis, zawierający 1% ligustylidów, koncentruje składniki aktywne odpowiedzialne za poprawę mikrokrążenia i wspomaganie produkcji krwinek. W tradycyjnej medycynie chińskiej Dang Gui uchodzi za główne zioło odżywiające Xue i przywracające jej prawidłowy przepływ.

Dzięgiel chiński (Dang Gui) to jedno z najczęściej stosowanych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej u osób z przewlekłym zmęczeniem, bladą cerą, zaburzeniami miesiączkowania, zimnymi dłońmi i stopami oraz tendencją do zawrotów głowy. Korzeń Angelica sinensis — nazywany „kobiecym żeń-szeniem" — od ponad dwóch tysięcy lat stanowi fundament receptur odżywiających Krew i poprawiających krążenie. Współczesne badania potwierdzają jego wpływ na hematopoezę i funkcje odpornościowe.

Ekstrakt z epimedii chińskiej (Yin Yang Huo, znany także jako Horny Goat Weed) standaryzowany na 20% ikaryny to skoncentrowana forma surowca, po który sięgają osoby zmagające się ze spadkiem libido, słabszą erekcją, chronicznym wyczerpaniem, zimnymi kończynami, bólami lędźwi i kolan oraz potrzebujące wsparcia witalności. W tradycji chińskiej ziele epimedii (łac. Herba Epimedii) uchodzi za jeden z najsilniejszych surowców wzmacniających Yang nerek i wspierających esencję Jing.

Epimedium (Horny Goat Weed) i żeń-szeń brazylijski (Suma) to synergiczny preparat, którego składniki tradycyjnie wspierają mężczyzn zmagających się ze spadkiem libido, słabszą erekcją, przewlekłym zmęczeniem i niższą wydolnością fizyczną. Ekstrakt z ziela epimedium standaryzowany na 20% ikaryny łączy się tu z ekstraktem z korzenia sumy (20% pfafozydów) - roślinnego adaptogenu z Ameryki Południowej. W medycynie chińskiej Epimedium brevicornum wzmacnia Yang Nerek i odżywia Jing, a suma (Pfaffia paniculata) tradycyjnie wspiera witalność organizmu i odporność na stres.

Eukomia wiązowata (Du Zhong) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy bólach dolnego odcinka kręgosłupa, osłabionych stawach i kolanach oraz podwyższonym ciśnieniu tętniczym. W tradycyjnej medycynie chińskiej kora Eucommia ulmoides słynie ze zdolności wzmacniania nerek i wątroby — dwóch obiegów odpowiedzialnych za kondycję kości, ścięgien i funkcje rozrodcze. Surowiec jest jednym z niewielu ziół TCM stosowanych w ciąży jako środek uspokajający ruchy płodu.

Sang Ji Sheng (Herba Taxilli, ziele jemioły chińskiej) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej u osób z bólami stawów, kolan i lędźwi, nadciśnieniem tętniczym oraz zagrożoną ciążą. Flawonoidy — w tym kwercetyna, awikularyna i hiperozyd — odpowiadają za potwierdzone naukowo działanie przeciwzapalne, hipotensyjne i antyoksydacyjne. W TCM gęzownik wzmacnia Yin wątroby i nerek, co przekłada się na poprawę kondycji stawów i więzadeł. Surowiec pozyskiwany z Taxillus chinensis jest wpisany do Farmakopei Chińskiej (2020).

Kanianka chińska (Tu Si Zi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — szczególnie cenione przez osoby z osłabieniem potencji, problemami z płodnością, bólami lędźwi i kolan czy pogorszeniem wzroku. W TCM nasiona kanianki jednocześnie wzmacniają Yang i wspierają Yin nerek, co czyni je wyjątkowo wszechstronnym surowcem tonizującym. Botanicznie są to nasiona rośliny gatunku Cuscuta chinensis z rodziny powojowatych (Convolvulaceae).

Owoc kardamonu sza-żen (Fructus Amomi xanthioidis, Sha Ren) to klasyczne zioło Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, szczególnie cenione w pracy ze środkowym ogrzewaczem. W praktyce TCM sięga się po nie najczęściej w sytuacjach osłabienia trawienia, uczucia pełności, wzdęć czy nudności, zwłaszcza gdy objawy mają charakter zimna i wilgotności. Sha Ren porusza Qi, ogrzewa i harmonizuje, a jednocześnie delikatnie chroni procesy trawienne przed stagnacją. Zioło to bywa również wykorzystywane w recepturach poprawiających tolerancję cięższych, odżywczych surowców TCM. Badania potwierdzają jego zdolność do regulacji motoryki przewodu pokarmowego i ochrony błony śluzowej żołądka.

Ekstrakt z kozieradki (Hu Lu Ba) standaryzowany na 50% saponin to skoncentrowana forma jednego z kluczowych ziół wzmacniających Yang. Tradycyjnie wyciąg z roślin gatunku Trigonella foenum-graecum stosowany jest przez mężczyzn z obniżonym libido, osoby z chwiejną glikemią poposiłkową i podwyższonym cholesterolem oraz tych, którzy zmagają się z chronicznym marznięciem, bólami krzyża i kolan oraz wypadaniem włosów. W medycynie chińskiej działa ocieplająco na dolny ogrzewacz, wspierając Yang nerek i usuwając wilgotne Zimno.

Krokosz barwierski, ekstrakt 20:1 (Hong Hua) to skoncentrowany wyciąg z kwiatów Carthamus tinctorius, tradycyjnie stosowany przy zaburzeniach miesiączkowania (bolesne, skąpe lub zatrzymane krwawienia), bólach po urazach, krwiakach pourazowych, dolegliwościach krążeniowych z uczuciem ucisku w klatce piersiowej oraz przy wolno gojących się stłuczeniach. W medycynie chińskiej Hong Hua to klasyczny przedstawiciel grupy ziół usuwających zastój Xue (krwi) i wprowadzających ją w ruch.

Lou Lu (Radix Rhapontici) to zioło TCM pierwszego wyboru przy stanach zapalnych piersi i zaburzeniach laktacji. Korzeń rapontikum krokoszowatego — znany też jako leuzea krokoszowata — zawiera ekdysterony i arctinal, które badania eksperymentalne łączą z działaniem immunomodulującym i przeciwzapalnym. W tradycji chińskiej Lou Lu stosowany jest przy zapaleniu piersi (mastitis), bólach i zastojach w gruczole piersiowym, zatrzymaniu mleka po porodzie oraz zapalnych dolegliwościach skóry.

Łyko bambusowe (Caulis Bambusae in taeniam, Zhu Ru) to surowiec zielarski ceniony przez osoby zmagające się z uporczywymi nudnościami, zgagą, wymiotami oraz kaszlem z gęstą wydzieliną. Badania potwierdzają jego właściwości przeciwzapalne, neuroprotekcyjne i przeciwbakteryjne. Surowiec zielarski stanowi wewnętrzna warstwa łodygi różnych gatunków bambusa. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest jednym z głównych środków ochładzających żołądek i oczyszczających gorący śluz z płuc.

Marchwica i piwonia biała (Chuan Xiong i Bai Shao) to synergiczne połączenie dwóch ekstraktów 20:1, które w tradycji TCM stosowane są przy bolesnych i nieregularnych miesiączkach, napięciowych bólach głowy, uczuciu wewnętrznego napięcia oraz bolesnych skurczach mięśni. W medycynie chińskiej para Chuan Xiong (Ligusticum chuanxiong) i Bai Shao (Paeonia lactiflora) łączy poruszanie Xue z jej odżywianiem oraz uspokojeniem obiegu Wątroby.

Mleczko pszczele (Royal Jelly) to preparat tradycyjnie stosowany u osób, które czują przewlekłe zmęczenie nieustępujące po odpoczynku, osłabioną odporność, problemy z cerą lub wchodzą w okres menopauzy i szukają naturalnego wsparcia dla równowagi hormonalnej. Ekstrakt liofilizowany standaryzowany na 3% kwasu 10-hydroksydekadienowego dostarcza biologicznie czynną porcję mleczka w stabilnej, skoncentrowanej formie.

Liść pachnotki bazyliowatej (Zi Su Ye) to aromatyczne zioło stosowane przy przeziębieniach z dreszczami, uczuciu zimna, kaszlu, katarze i bólach głowy — szczególnie gdy towarzyszy im dyskomfort żołądkowy, nudności lub wzdęcia. W tradycyjnej medycynie chińskiej działa rozgrzewająco, otwiera powierzchnię ciała i harmonizuje środkowy ogrzewacz. Surowiec pochodzi z Perilla frutescens, rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), cenionej również za właściwości antyalergiczne potwierdzone we współczesnych badaniach klinicznych.

Łodyga pachnotki bazyliowatej (Zi Su Geng) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany w przypadku osób odczuwających wzdęcia, uczucie pełności w jamie brzusznej, nudności czy dyskomfort w klatce piersiowej. W tradycyjnej medycynie chińskiej łodyga pachnotki reguluje przepływ Qi w obrębie układu pokarmowego i łagodzi napięcie w środkowym ogrzewaczu — czyli funkcjonalnym centrum odpowiedzialnym za trawienie. Surowiec pochodzi od rośliny Perilla frutescens, należącej do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), i należy go odróżniać od liścia pachnotki (Zi Su Ye) oraz owocu pachnotki (Zi Su Zi).

Maca (pieprzyca peruwiańska) w postaci skoncentrowanego ekstraktu 20:1 to surowiec, po który sięgają osoby zmagające się ze spadkiem energii, obniżonym libido, gorszym nastrojem i przewlekłym zmęczeniem. W badaniach klinicznych korzeń Maca poprawiał pożądanie seksualne, witalność i samopoczucie, a osobom aktywnym sprzyjał w wydolności fizycznej. W tradycji chińskiej surowiec ten wzmacnia Qi śledziony oraz potencję, odżywiając środkowy ogrzewacz.

Korzeń piwonii czerwonej (Chi Shao) według TCM może wspierać osoby z tendencją do nadmiernych lub bolesnych miesiączek, uczuciem gorąca i zaczerwienień skóry, a także bólami brzucha czy podbrzusza o stałej lokalizacji. Tradycyjnie zioło to ceniono za zdolność chłodzenia krwi i przywracania jej prawidłowego krążenia — w medycynie chińskiej odpowiada to usuwaniu gorąca z poziomu Xue oraz rozpuszczaniu zastojów. Surowcem jest korzeń Paeonia lactiflora z rodziny Paeoniaceae, o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym i ochronnym na błonę śluzową żołądka.

Rehmania kleista (Rehmannia glutinosa) to jedno z najcenniejszych ziół chińskiego ziołolecznictwa, po które sięgają osoby zmagające się z chronicznym zmęczeniem, bladością skóry, wypadaniem włosów, zawrotami głowy czy nieregularnymi miesiączkami. W tradycyjnej medycynie chińskiej preparowany korzeń tej rośliny (Shu Di Huang) klasyfikowany jest jako surowiec głęboko odżywiający Xue (krew), Yin i Jing — trzy substancje, których niedobór odpowiada za objawy przedwczesnego starzenia się. Po prażeniu w winie ryżowym korzeń rehmanii zyskuje wzmocnione właściwości odżywcze i słodki, ciepły charakter.

Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego standaryzowany na 5% salidrozydu to jeden z najlepiej przebadanych adaptogenów — sięgają po niego osoby z przewlekłym zmęczeniem, obniżoną koncentracją, pogorszonym nastrojem i osłabioną regeneracją po wysiłku. Surowcem jest kłącze wraz z korzeniem rośliny gatunku Rhodiola rosea, byliny rosnącej na kamienistych zboczach Syberii i północnej Europy. W tradycyjnej medycynie chińskiej różeniec odżywia Xue oraz stabilizuje Yang i Yin Qi.

Shilajit (Mumio) to mineralny ekstrakt górski tradycyjnie stosowany przy chronicznym zmęczeniu, obniżonej wydolności fizycznej, spadku libido i osłabieniu siły mięśniowej. W Ayurwedzie ceniony od 3000 lat jako Rasayana - środek przywracający witalność. Ekstrakt 20:1 z Asphaltum punjabinum, standaryzowany na ≥50% kwasu fulwowego, to najskuteczniejsza forma tego surowca - gwarantuje skoncentrowaną dawkę kwasu fulwowego i dibenzo-alfa-pyronów odpowiedzialnych za właściwości mitotropowe, androgenne i osteoprotekcyjne potwierdzone badaniami klinicznymi.

Szczeć szorstkowata (Xu Duan) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy osłabieniu kolan i lędźwi, przewlekłych bólach stawów oraz trudno gojących się złamaniach. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń Dipsacus asperoides wzmacnia aparat kostno-stawowy, wspiera regenerację tkanki kostnej i łagodzi dolegliwości pourazowe. Ciepła termika i powinowactwo do obiegów wątroby i nerek czynią go niezastąpionym składnikiem receptur na osteoporozę i niestabilność ciąży.

Huang Qin (Radix Scutellariae, korzeń tarczycy bajkalskiej) to jedno z najczęściej stosowanych ziół TCM w przypadku osób zmagających się z nawracającymi infekcjami, uporczywym kaszlem z żółtą wydzieliną, problemami skórnymi czy dolegliwościami trawiennymi z uczuciem gorąca. W medycynie chińskiej korzeń Scutellaria baicalensis należy do grupy ziół ochładzających gorąco wewnętrzne — jego działanie obejmuje aż siedem obiegów czynnościowych, co czyni go jednym z najbardziej wszechstronnych surowców w całej Materia Medica.

Tongkat Ali i Czarne mrówki (Polyrhachis vicina) to połączenie dla mężczyzn zmagających się ze spadkiem energii, obniżonym libido, wolniejszą regeneracją po treningu i uczuciem wyczerpania po okresach napięcia. Korzeń Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) dostarcza kwasynoidów wspierających naturalną gospodarkę androgenną, a ekstrakt z czarnych mrówek (Polyrhachis vicina) wnosi cynk, aminokwasy i związki o działaniu przeciwzapalnym. W tradycji azjatyckiej oba surowce od wieków wzmacniają siły witalne, a w ujęciu medycyny chińskiej odżywiają Yang Nerek - fundament wytrwałości i męskiej kondycji.

Ekstrakt 100:1 z korzenia Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) to skoncentrowana forma surowca tradycyjnie stosowanego przy spadku energii, obniżonym libido, przewlekłym napięciu i wolniejszej regeneracji po wysiłku. W systemie tradycyjnej medycyny Malezji Tongkat Ali od pokoleń uchodzi za surowiec wzmacniający męską witalność, a w ujęciu analogii do TCM jest postrzegany jako pomoc w tonizowaniu Yang nerek.