Miąższ owocu longan (Long Yan Rou) — jedno z najcenniejszych ziół tonizujących Krew i uspokajających Ducha (Shen) w medycynie chińskiej. Tradycyjnie stosowany przy bezsenności, osłabieniu pamięci, stanach lękowych i wyczerpaniu po chorobie. Słodki, ciepły, odżywczy — idealny dla osób z niedoborem Qi i Krwi Serca oraz Śledziony. Znany jako „smocze oko" — owoc o tysiącletniej historii w klasycznych recepturach TCM, w tym słynnej Gui Pi Tang.

Korzeń astra tatarskiego (Zi Wan) to jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych przy uporczywym kaszlu - zarówno suchym, jak i mokrym z gęstą wydzieliną. Tradycyjnie ceniony w sytuacji przewlekłego kaszlu, duszności, trudności z odkrztuszaniem lub nawracających infekcji dróg oddechowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej surowiec ten należy do grupy ziół regulujących Qi płuc i od ponad 2000 lat jest stosowany jako naturalny środek przeciwkaszlowy. Botanicznie surowiec stanowi korzeń i kłącze rośliny gatunku Aster tataricus z rodziny astrowatych (Asteraceae).

Bakopa drobnolistna i wąkrotka azjatycka (Brahmi i Gotu Kola) to synergiczny duet dla osób, które gubią wątek przy nauce, mają trudności z zapamiętywaniem, czują mgłę umysłową po długim dniu lub szukają wsparcia dla koncentracji w okresach napięcia. Ekstrakt z bakopy (Bacopa monnieri) standaryzowany na ponad 50% bakozydów A i B łączy się tu z ekstraktem z wąkrotki (Centella asiatica) bogatym w azjatykozydy. Receptura uwzględnia dwa klasyczne surowce medhya rasayana znane z Ajurwedy. W medycynie chińskiej wąkrotka znana jest z kolei jako Ji Xue Cao.

Bazylia azjatycka (Tulsi) to zioło cenione wśród osób zmagających się z przewlekłym napięciem, rozdrażnieniem, spadkami energii w ciągu dnia i trudnościami z wyciszeniem przed snem. Skoncentrowany ekstrakt 20:1 z liści Ocimum sanctum dostarcza w niewielkiej porcji spore ilości związków aktywnych, w tym m.in.: eugenol, kwas rozmarynowy i kwas ursolowy. W badaniach z udziałem ludzi wykazano, że może wspierać odporność na stres, równowagę cukru i naturalną odporność. W ajurwedzie Tulsi bywa nazywana "królową ziół" i ceniona jako rasajana - surowiec wzmacniający witalność i jasność umysłu.

Brahmi, ekstrakt 50% bakozydów, to skoncentrowana forma ziela (bakopa drobnolistna) dla osób mierzących się z mgłą umysłową, trudnościami z zapamiętywaniem, rozpraszaniem uwagi i napięciem w okresach przeciążenia. Zawarte w ekstrakcie związki aktywne wspierają pamięć i jasność myślenia. W ajurwedzie Brahmi (Bacopa monnieri) zaliczane jest do Medhya Rasayana, ziół odmładzających umysł i odżywiających intelekt.

Buzdyganek i Owies to synergiczna mieszanka na spadek libido, obniżoną energię, napięcie nerwowe oraz trudności z koncentracją. Łączy standaryzowany ekstrakt z buzdyganka (80% saponin) - zioła, które tradycyjnie stosowano w celu wsparcia libido i witalności, a ekstrakt 20:1 z owsa zwyczajowo wykorzystywano do uspokojenia układu nerwowego i wspomagania jasności umysłu. W medycynie chińskiej Tribulus terrestris udrażnia zastój Qi wątroby i rozluźnia napięcie emocjonalne, natomiast Avena sativa łagodnie odżywia oraz harmonizuje.

Ekstrakt 100:1 z ziela Cistanche (Rou Cong Rong), znanego jako żeń-szeń pustynny, to skoncentrowany preparat, który stosowany jest przy spadku energii i libido, uczuciu chłodu w dole brzucha, bólach lędźwi i kolan, pogorszonej koncentracji oraz uporczywych zaparciach. Wyciąg z Cistanche tubulosa standaryzowany na echinakozyd dostarcza w jednej porcji znacznie większe ilości związków aktywnych niż sam surowiec. W tradycji chińskiej Rou Cong Rong ociepla i wzmacnia Yang nerek, odżywia esencję Jing oraz nawilża jelito grube.

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) w formie ekstraktu standaryzowanego na 9% schisandryn to skoncentrowany surowiec tradycyjnie stosowany w przypadku osób żyjących pod presją stresu, zmagających się z chronicznym zmęczeniem, kłopotami ze snem i osłabioną pracą wątroby. Ekstrakt z owoców Schisandra chinensis dostarcza w niewielkiej dawce kluczowych neo-lignanów - w tym m.in. schisandryn - znanych z działania hepatoprotekcyjnego i adaptogennego. W medycynie chińskiej Wu Wei Zi to jeden z czołowych surowców tonizujących i ściągających, stosowany przede wszystkim przy nocnym poceniu, kołataniu serca i przewlekłym kaszlu.

Wu Wei Zi (Fructus Schisandrae, owoc cytryńca chińskiego) to surowiec TCM stosowany w przypadku osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, problemami z koncentracją, uporczywym kaszlem, nadmiernym poceniem się i trudnościami ze snem. Może wspierać regenerację wątroby i poprawiać odporność organizmu na stres. W medycynie chińskiej jest ceniony za zdolność do wzmacniania Qi płuc i nerek oraz ściągania wycieków Jing. Surowiec pozyskiwany jest z rośliny Schisandra chinensis z rodziny Magnoliaceae.

Dzwonkowiec kosmaty (Dang Shen) ekstrakt 20:1 to skoncentrowane wsparcie stosowane przy przewlekłym zmęczeniu, słabym apetycie, częstych infekcjach i luźnych stolcach. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń dzwonkowca kosmatego (Codonopsis pilosula) jest klasycznym tonikiem Qi Płuc i Śledziony oraz łagodniejszą alternatywą dla żeń-szenia (Ren Shen). Ekstrakt z Dang Shen sprawdza się jako codzienny adaptogen wzmacniający odporność i witalność.

Korzeń dzwonkowca kosmatego (Dang Shen) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — sięgają po nie osoby z przewlekłym zmęczeniem, osłabionym apetytem, wzdęciami, luźnymi stolcami i nawracającymi infekcjami dróg oddechowych. Badania potwierdzają, że polisacharydy i lobetyolina zawarte w korzeniu Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf. mogą wspierać odporność, chronić błonę śluzową żołądka i poprawiać funkcje poznawcze. W tradycji chińskiej Dang Shen wzmacnia Qi płuc i śledziony — stanowi łagodniejszy, codzienny zamiennik żeń-szenia.

Ekstrakt z zielonej herbaty standaryzowany na 50% EGCG to rozwiązanie cenione wśród osób zmagających się ze spowolnionym metabolizmem, trudnością w utrzymaniu prawidłowej wagi, podwyższonym cholesterolem oraz uczuciem senności i "mgły umysłowej" po posiłkach. Głównym związkiem aktywnym zielonej herbaty jest epigallokatechino-3-galusan (EGCG) - katechina znajdująca się w jej liściach. W tradycji chińskiej liść rośliny gatunku Camellia sinensis oczyszcza Gorąco, rozjaśnia głowę i oczy oraz wspomaga trawienie tłustych pokarmów.

Eleuterokok kolczasty (Ci Wu Jia), znany jako żeń-szeń syberyjski, w formie ekstraktu standaryzowanego na 0,8% eleuterozydów. Jest to skoncentrowana forma tego wyjątkowego zioła. Tradycyjnie jest stosowane w przypadku osób z chronicznym zmęczeniem, spadkiem koncentracji, częstymi infekcjami i niską odpornością na stres. Ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego dostarcza duże ilości eleuterozydów B i E - kluczowych związków adaptogennych. W TCM korzeń eleuterokoka klasyfikowany jest jako zioło wzmacniające Qi i tonizujące Shen - wspierające energię życiową i jakość pracy umysłu.

Eleuterokok kolczasty (Ci Wu Jia) to jedno z najlepiej przebadanych ziół adaptogennych — może wspierać organizm w walce z przewlekłym zmęczeniem, osłabieniem odporności i trudnościami z koncentracją. Korzeń Eleutherococcus senticosus, znany w fitoterapii jako „żeń-szeń syberyjski", od dziesięcioleci stosowany jest zarówno w medycynie zachodniej, jak i w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie wzmacnia Qi i wspiera Shen. Zawarte w nim eleuterozydy wykazują w badaniach działanie immunomodulujące i poprawiające wydolność psychofizyczną.

Kłącze gastrodii wysokiej (Tian Ma) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy nawracających bólach i zawrotach głowy, drżeniu kończyn, szumach usznych oraz problemach z pamięcią i koncentracją. W tradycyjnej medycynie chińskiej surowiec ten jest klasyfikowany jako wiodące zioło uspokajające wiatr wewnętrzny — stan odpowiedzialny za wiele dolegliwości neurologicznych.

Synergiczna mieszanka ekstraktów z Ginkgo (Bai Guo Ye) i cynamonowca chińskiego (Rou Gui) łączy dwa surowce cenione wśród osób, które zmagają się z zimnymi dłońmi i stopami, uczuciem ciężkich nóg, mgłą umysłową i trudnością w utrzymaniu koncentracji. Ginkgo wspiera mikrokrążenie mózgowe i obwodowe oraz jasność myślenia, a rozgrzewająca kora cynamonowca porusza krew ku zziębniętym kończynom i wspomaga metabolizm. W tradycji chińskiej ten kierunek opisuje się jako poruszanie zastoju krwi i ogrzewanie Yang.

Guarana (Paullinia cupana) to wyjątkowa roślina pochodząca z serca Amazonii. Ekstrakt pozyskiwany z jej owoców szczególnie ceniony jest przy uczuciu wyczerpania, spadku koncentracji, senności w ciągu dnia i braku energii do działania. Owoce guarany są najbogatszym naturalnym źródłem kofeiny - zawierają jej 3-5 razy więcej niż ziarna kawy. W tradycji medycyny chińskiej guarana wzmacnia Yang serca i usuwa zmęczenie, kierując energię ku górze.

Nasiona jujuby kolczastej (Semen Ziziphi spinosae, Suan Zao Ren) to jedno z najczęściej stosowanych ziół na bezsenność i problemy ze snem w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tradycyjnie po ten surowiec sięgają osoby z trudnościami z zasypianiem, powierzchownym snem, nocnym poceniem się, stanami lękowymi czy kołataniem serca. Jujubozydy i spinozyna zawarte w nasionach Ziziphus jujuba var. spinosa modulują aktywność receptorów GABA i serotoninowych, co przekłada się na działanie uspokajające. W TCM Suan Zao Ren odżywia Xue serca i wątroby oraz uspokaja Shen — ducha umysłu.

Ekstrakt z goji - owoców kolcowoju chińskiego - standaryzowany na 50% polisacharydów to skoncentrowane wsparcie przy osłabieniu wzroku, suchości skóry, spadku energii, problemach z pamięcią i objawach przedwczesnego starzenia. Zawarty w owocach Lycium barbarum bioaktywny kompleks LBP według badań naukowych wykazuje działanie immunomodulujące, antyoksydacyjne i wspierające metabolizm glukozy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Gou Qi Zi to klasyczny tonik Yin i Jing wątroby oraz nerek, stosowany od ponad 2000 lat.

Krokosz barwierski, ekstrakt 20:1 (Hong Hua) to skoncentrowany wyciąg z kwiatów Carthamus tinctorius, tradycyjnie stosowany przy zaburzeniach miesiączkowania (bolesne, skąpe lub zatrzymane krwawienia), bólach po urazach, krwiakach pourazowych, dolegliwościach krążeniowych z uczuciem ucisku w klatce piersiowej oraz przy wolno gojących się stłuczeniach. W medycynie chińskiej Hong Hua to klasyczny przedstawiciel grupy ziół usuwających zastój Xue (krwi) i wprowadzających ją w ruch.

Ekstrakt 100:1 z korzenia krzyżownicy cienkolistnej (Polygala tenuifolia) tradycyjnie stosowany jest przy bezsenności z częstym budzeniem w nocy, kołataniu serca, niepokoju, zaburzeniach pamięci i koncentracji oraz przy uciążliwym kaszlu z zalegającym, trudnym do odkrztuszenia śluzem. Ekstrakt stanowi wysoko skoncentrowaną formę korzenia Polygala tenuifolia - 1 g ekstraktu odpowiada 20 g surowca. W medycynie chińskiej Yuan Zhi uspokaja Shen, sprowadza wzburzone Yang serca w dół i otwiera zmysły zablokowane przez śluz, łącząc różne kierunki działania.

Krzyżownica cienkolistna (Yuan Zhi) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy problemach z zasypianiem, niespokojnym snem, trudnościach z koncentracją i osłabionej pamięci. Może wspierać osoby odczuwające wewnętrzny niepokój, kołatanie serca i nadmierny stres psychiczny. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń Polygala tenuifolia należy do grupy ziół uspokajających Shen i otwierających orificia serca — łączy umysł z ciałem i pomaga przywrócić spokój wewnętrzny.

Nasiona liczi chińskiego (Li Zhi He) to jedno z najbardziej cenionych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej na dolegliwości dolnej części brzucha. Stosowane zwykle w przypadku bólu podbrzusza, dyskomfortu w okolicy pachwiny lub obrzęków w obrębie układu płciowego. Nasiona Litchi chinensis rozgrzewają meridian wątroby, mogą wspierać swobodny przepływ Qi i Xue oraz wspomagać regulację poziomu glukozy we krwi. Tradycyjnie stosowane w recepturach na przepukliny i bóle jąder wywołane zimnem.

Preparat Lion's Mane i Reishi (Hou Tou Gu i Ling Zhi) to synergiczne połączenie dwóch ekstraktów 20:1 z grzybów TCM. Tradycyjnie surowce te stosowane są u osób zmagających się z mgłą umysłową, rozproszeniem uwagi, obniżoną odpornością, napięciem nerwowym i płytkim snem. Soplówka jeżowata wspiera jasność myślenia i pamięć, a lakownica wycisza układ nerwowy i wzmacnia mechanizmy obronne. W tradycji chińskiej Hou Tou Gu harmonizuje Żołądek i Śledzionę, a Ling Zhi uspokaja ducha Shen i tonizuje Qi.

Maca i Guarana to synergiczny preparat ceniony wśród osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, spadkiem wydolności fizycznej, obniżonym libido i pogorszoną koncentracją w ciągu dnia. Ekstrakt z korzenia pieprzycy peruwiańskiej (Maca) dostarcza makamidów i glukozynolanów wspierających energię, a ekstrakt z nasion guarany daje szybkie, długo utrzymujące się pobudzenie. Tradycyjnie Maca odżywia esencję i wzmacnia Qi Śledziony, a guarana pobudza Yang i rozjaśnia umysł.

Marchwica czuanksiong (Chuan Xiong), znana także jako podagrycznik chiński, to jedno z najczęściej stosowanych ziół chińskich, cenione przez osoby borykające się z nawracającymi bólami głowy, bolesnymi miesiączkami i problemami z krążeniem. Kłącze Ligusticum chuanxiong zawiera ftalidy i alkaloidy, które wspierają przepływ krwi w naczyniach wieńcowych i obwodowych, mogą hamować agregację płytek krwi oraz wykazują właściwości obniżające ciśnienie tętnicze. W tradycyjnej medycynie chińskiej Chuan Xiong uznawany jest za jedno z głównych ziół poruszających Xue — przypisuje mu się zdolność usuwania zastojów krwi i łagodzenia bólu.

Melisa i Polygala to połączenie ekstraktów z ziół stosowanych u osób, które wieczorem nie potrafią wyłączyć myśli, budzą się w nocy, odczuwają ściskanie w żołądku przy stresie i tracą koncentrację po nieprzespanych nocach. Wyciąg z liści melisy (Melissa officinalis, 10% kwasu rozmarynowego) może wyciszać i ułatwiać zasypianie, a wyciąg 20:1 z korzenia krzyżownicy (Polygala tenuifolia) pomaga rozjaśnić umysł. W ujęciu tradycji chińskiej formuła łącząca ekstrakty z melisy i Yuan Zhi uspokaja Shen i odblokowuje zmysły.

Ekstrakt z melisy lekarskiej (Melissa officinalis) standaryzowany na 10% kwasu rozmarynowego to skoncentrowana forma jednego z najlepiej przebadanych ziół uspokajających Europy. Sięgają po niego przede wszystkim osoby zmagające się z trudnościami w zasypianiu, kołataniem serca na tle nerwowym, napięciem przed snem, bólami głowy oraz nerwicowymi dolegliwościami żołądka. W tradycyjnej medycynie chińskiej liściowi melisy (Folium Melissae) przypisuje się ochładzanie ognia serca, uspokajanie Shen i usuwanie zastoju Qi wątroby. Standaryzacja 10% zapewnia konkretną ilość kluczowego związku aktywnego w wygodnej, skoncentrowanej formie.

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to jeden z najlepiej przebadanych surowców roślinnych świata - jego ekstrakt standaryzowany na 24% flawonoidów i 6% terpenów wspiera pamięć, koncentrację, krążenie mózgowe i obwodowe. Tradycyjnie stosowany przy zapominaniu, zawrotach głowy, szumie usznym, zimnych dłoniach i stopach oraz uczuciu mgły umysłowej. W tradycji medycyny chińskiej liść miłorzębu tonizuje Yang Qi serca, usuwa zastoje Xue z naczyń mózgowych i obwodowych - co znajduje swoje odbicie w nowoczesnych badaniach nad mikrocyrkulacją i neuroprotekcją.

Nibygwiazdnica chińska (Tai Zi Shen) to jedno z najłagodniejszych ziół wzmacniających energię i nawilżających organizm w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tradycyjnie stosowane jest w przypadku przewlekłego zmęczenia, braku apetytu, suchości w gardle lub suchego kaszlu — szczególnie po przebytych infekcjach. Tai Zi Shen może wspierać regenerację, dlatego w TCM jest klasyfikowane jako delikatny tonik Qi i Yin, a cenione za to, że nie wywołuje zastojów. Surowcem jest korzeń Pseudostellaria heterophylla z rodziny goździkowatych.