Rdest ostrokończysty (Hu Zhang) to zioło, po które tradycyjnie sięgają osoby z bólami i sztywnością stawów, dyskomfortem w okolicy wątroby, nawracającymi infekcjami dróg moczowych czy problemami ze skórą. Bogate w resweratrol i emodynę kłącze Polygonum cuspidatum może wspierać funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego, a w medycynie chińskiej jest klasyfikowane jako zioło odprowadzające wilgotne gorąco i poruszające Xue — stosowane przy stanach zapalnych stawów, kamicy i zastoju krwi.

Rdest ptasi (Bian Xu) to zioło, które zwyczajowo znajduje zastosowanie przy nawracających problemach z układem moczowym - bolesnym oddawaniu moczu, obrzękach, skąpomoczu czy skłonności do kamicy nerkowej. Surowiec jest bogaty w związki aktywne, w tym przede wszystkim awikularynę i kwas krzemowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej ziele Polygonum aviculare jest klasyfikowane jako zioło ochładzające wilgotne gorąco z dolnego ogrzewacza i pęcherza moczowego.

Rehmania kleista (Sheng Di Huang) w formie skoncentrowanego ekstraktu 20:1 to surowiec tradycyjnie stosowany przy egzemach z zaczerwienieniem, uporczywej bezsenności z nocnym poceniem, suchości błon śluzowych oraz w okresach przeciążenia wątroby. W tradycyjnej medycynie chińskiej Rehmannia glutinosa należy do najważniejszych ziół ochładzających krew (xue) i odżywiających Yin. Forma 20:1 oznacza, że 1 g ekstraktu odpowiada 20 g surowego korzenia – pozwala to wygodnie dawkować zioło bez przygotowywania odwaru.

Rostlink rozłożysty (Bai Hua She She Cao) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej u osób zmagających się z uporczywymi stanami zapalnymi skóry, nawracającymi infekcjami przewodu pokarmowego, ropnymi zmianami skórnymi czy problemami z drogami moczowymi. W TCM należy do grupy surowców chłodzących gorąco i odprowadzających toksyny. Surowiec stanowi suszone ziele Hedyotis diffusa z rodziny marzanowatych (Rubiaceae).

Rozwar wielokwiatowy (Jie Geng) to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnie stosowanych przy uporczywym kaszlu z trudnym do odkrztuszenia śluzem, uczuciu ucisku w klatce piersiowej i bólu gardła. W tradycyjnej medycynie chińskiej pełni unikalną rolę „zioła kierunkowego" — kieruje działanie innych surowców ku górnym drogom oddechowym. Platycodon grandiflorum z rodziny dzwonkowatych (Campanulaceae) zawiera saponiny triterpenowe o potwierdzonym działaniu wykrztuśnym.

Rzepik pospolity (Herba Agrimoniae eupatoriae) to zioło, po które warto sięgnąć przy przewlekłych problemach z trawieniem, wzdęciach, bólach brzucha, zgadze i uczuciu ciężkości po posiłku. Może wspierać pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, łagodzić podrażnienia jelit oraz pomagać przy stanach zapalnych skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony jest za zdolność do ochładzania gorąca w żołądku i wątrobie. Agrimonia eupatoria to roślina stosowana w fitoterapii od starożytności.

Dan Shen (Radix Salviae miltiorrhizae, korzeń szałwii czerwonej) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — sięgają po nią osoby z bólami w klatce piersiowej, uczuciem ucisku za mostkiem, kołataniem serca, a także kobiety z bolesnymi miesiączkami. Korzeń Salvia miltiorrhiza zawiera unikalne związki aktywne o potwierdzonym działaniu kardioprotekcyjnym i przeciwzakrzepowym. W TCM Dan Shen porusza zastoje Xue i ochładza gorąco krwi — od wsparcia serca, przez regulację cyklu, po ochronę nerek.

Ekstrakt 20:1 z korzenia szparagu chińskiego (Tian Men Dong) to skoncentrowana forma surowca, który tradycyjnie stosowany jest u osób zmagających się z suchym, przewlekłym kaszlem, uczuciem wewnętrznego gorąca, nocnymi potami i suchością ust nasilającą się wieczorem. Pochodzi od korzenia rośliny gatunku Asparagus cochinchinensis, spokrewnionej z ajurwedyjskim Shatavari (Asparagus racemosus), choć stosowanej w odrębnej tradycji medycyny chińskiej. W TCM klasyfikowany jest jako zioło wzmacniające Yin, działające na obieg płuc i nerek.

Ziele tarczycy brodatej (Ban Zhi Lian) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany przy uporczywym kaszlu z gęstą, żółtą wydzieliną, bólach gardła, zmianach skórnych oraz obrzękach, którym towarzyszy uczucie gorąca. W tradycji chińskiej ziele Scutellaria barbata zaliczano do najsilniejszych surowców "oczyszczających toksyczne gorąco", działających przede wszystkim na obieg płuc, żołądka i wątroby. Współcześnie badane jest głównie pod kątem aktywności wobec komórek nowotworowych oraz właściwości przeciwzapalnych.

Ekstrakt z traganka błoniastego (Huang Qi) standaryzowany na 5% astragalozydu IV - skoncentrowana forma korzenia jednego z najważniejszych adaptogenów. Astragalus membranaceus jest stosowany w szczególności przy częstych infekcjach, spadkach energii, nadmiernej potliwości i wyczerpaniu lub długotrwałym stresie. W tradycyjnej medycynie chińskiej Huang Qi to flagowe zioło wzmacniające Qi Śledziony i Wei Qi - energię odpornościową broniącą organizmu od powierzchni.

Nasiona traganka płaskiego (Sha Yuan Zi) to klasyczny surowiec wspierający funkcje nerek i układu moczowo-płciowego. Jeśli zmagasz się z bólami lędźwi i kolan, nietrzymaniem moczu, osłabieniem wzroku wieczorem lub problemami z przedwczesnym wytryskiem — to zioło stanowi fundament wielu receptur TCM. Nasiona Astragalus complanatus z rodziny bobowatych wykazują w badaniach działanie hipotensyjne, hepatoprotekcyjne i przeciwzapalne, wpisując się w tradycyjną strategię wzmacniania Yang nerek i zabezpieczania esencji Jing.

Kłącze trzciny pospolitej (Rhizoma Phragmitis, Lu Gen) to surowiec chłodzący wykorzystywany tradycyjnie przy gorączce, silnym pragnieniu, suchości w jamie ustnej, bólach gardła i suchym kaszlu. Znajduje też zastosowanie przy nudnościach z uczuciem gorąca w żołądku oraz po infekcjach. W medycynie chińskiej kłącze roślin gatunku Phragmites communis klasyfikowane jest jako zioło z grupy ochładzającej gorąco wewnętrzne, działające na obieg żołądka i płuc oraz uzupełniające braki płynów ustrojowych.

Żabieniec babka wodna (Ze Xie) to jedno z najsilniejszych ziół moczopędnych tradycyjnej medycyny chińskiej — stosowane przy obrzękach, zatrzymaniu płynów i trudnościach z oddawaniem moczu. Triterpenoidy zawarte w jego kłączu (alisole A i B) mogą wspierać gospodarkę lipidową i wspomagać funkcję wątroby. Surowiec pochodzi od roślin gatunku Alisma plantago-aquatica L. (Alismataceae) i jest klasyfikowany jako zioło odprowadzające wilgotność i gorąco z dolnego ogrzewacza, działające na obieg nerek i pęcherza moczowego.

Ekstrakt 20:1 z żagwi wielogłowej (Zhu Ling) to skoncentrowana forma grzyba, po który tradycyjnie sięgano przy skłonności do obrzęków, skąpomoczu, uczucia ciężkości nóg, nawracających infekcji dróg moczowych oraz zatrzymywaniu wody w organizmie. Jest on także ceniony jako wsparcie pracy układu odpornościowego. W tradycyjnej medycynie chińskiej Polyporus umbellatus zaliczany jest do ziół moczopędnych usuwających wilgoć ze środkowego i dolnego ogrzewacza.

Żagiew wielogłowa (Zhu Ling) to grzyb, po który tradycyjnie sięgano przy obrzękach, trudnościach z oddawaniem moczu, uczuciu ciężkości w nogach czy nawracających dolegliwościach dróg moczowych. Może wspierać także odporność i funkcjonowanie wątroby. W medycynie chińskiej zaliczany jest do najsilniejszych diuretyków grupy X — usuwa nadmiar wilgotności przez obieg nerek i pęcherza. Surowcem jest sklerocjum grzyba Polyporus umbellatus z rodziny Polyporaceae.