Kwiat albicji jedwabistej (Flos Albiziae, He Huan Hua) to jedno z najbardziej cenionych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej, stosowane przy stanach lękowych, bezsenności, drażliwości psychicznej i obniżonym nastroju. Może wspierać redukcję napięcia emocjonalnego, poprawiać jakość snu i łagodzić uczucie ucisku w klatce piersiowej. W tradycji chińskiej kwiat albicji należy do grupy ziół uspokajających Shen - wycisza umysł, porusza zastałe Qi i odżywia serce. Surowiec pochodzi od rośliny gatunku Albizia julibrissin z rodziny bobowatych (Fabaceae).

Kłącze alpinii lekarskiej (Gao Liang Jiang) to zioło, po które warto sięgnąć przy nawracających bólach brzucha i żołądka nasilających się w chłodne dni, nudnościach, wzdęciach i luźnych stolcach. W tradycyjnej medycynie chińskiej galangał mniejszy należy do grupy ziół intensywnie ocieplających wnętrze — jego gorąca termika skutecznie rozprasza zimno w obrębie żołądka i śledziony. Surowcem jest kłącze Alpinia officinarum rodziny imbirowatych (Zingiberaceae), bogate w galanginy i olejki eteryczne.

Miąższ owocu longan (Long Yan Rou) — jedno z najcenniejszych ziół tonizujących Krew i uspokajających Ducha (Shen) w medycynie chińskiej. Tradycyjnie stosowany przy bezsenności, osłabieniu pamięci, stanach lękowych i wyczerpaniu po chorobie. Słodki, ciepły, odżywczy — idealny dla osób z niedoborem Qi i Krwi Serca oraz Śledziony. Znany jako „smocze oko" — owoc o tysiącletniej historii w klasycznych recepturach TCM, w tym słynnej Gui Pi Tang.

Ekstrakt Ashwagandhy (400 mg, 5% witanolidów) połączony z ekstraktem Shilajit (500 mg, 50% kwasu fulwowego) to ajurwedyjska para rasayana ceniona wśród osób zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, napięciem i stresem, spadkiem energii w ciągu dnia, obniżonym libido oraz płytkim, nieregenerującym snem. Witania ospała (Withania somnifera) wycisza układ nerwowy, a Shilajit (Asphaltum punjabianum) zasila komórki na poziomie mitochondriów. W analogii do medycyny chińskiej mieszanka wzmacnia Yang i esencję Nerek oraz kotwiczy ducha Shen.

Korzeń astra tatarskiego (Zi Wan) to jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych przy uporczywym kaszlu - zarówno suchym, jak i mokrym z gęstą wydzieliną. Tradycyjnie ceniony w sytuacji przewlekłego kaszlu, duszności, trudności z odkrztuszaniem lub nawracających infekcji dróg oddechowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej surowiec ten należy do grupy ziół regulujących Qi płuc i od ponad 2000 lat jest stosowany jako naturalny środek przeciwkaszlowy. Botanicznie surowiec stanowi korzeń i kłącze rośliny gatunku Aster tataricus z rodziny astrowatych (Asteraceae).

Bakopa drobnolistna i wąkrotka azjatycka (Brahmi i Gotu Kola) to synergiczny duet dla osób, które gubią wątek przy nauce, mają trudności z zapamiętywaniem, czują mgłę umysłową po długim dniu lub szukają wsparcia dla koncentracji w okresach napięcia. Ekstrakt z bakopy (Bacopa monnieri) standaryzowany na ponad 50% bakozydów A i B łączy się tu z ekstraktem z wąkrotki (Centella asiatica) bogatym w azjatykozydy. Receptura uwzględnia dwa klasyczne surowce medhya rasayana znane z Ajurwedy. W medycynie chińskiej wąkrotka znana jest z kolei jako Ji Xue Cao.

Bazylia azjatycka (Tulsi) to zioło cenione wśród osób zmagających się z przewlekłym napięciem, rozdrażnieniem, spadkami energii w ciągu dnia i trudnościami z wyciszeniem przed snem. Skoncentrowany ekstrakt 20:1 z liści Ocimum sanctum dostarcza w niewielkiej porcji spore ilości związków aktywnych, w tym m.in.: eugenol, kwas rozmarynowy i kwas ursolowy. W badaniach z udziałem ludzi wykazano, że może wspierać odporność na stres, równowagę cukru i naturalną odporność. W ajurwedzie Tulsi bywa nazywana "królową ziół" i ceniona jako rasajana - surowiec wzmacniający witalność i jasność umysłu.

Brahmi, ekstrakt 50% bakozydów, to skoncentrowana forma ziela (bakopa drobnolistna) dla osób mierzących się z mgłą umysłową, trudnościami z zapamiętywaniem, rozpraszaniem uwagi i napięciem w okresach przeciążenia. Zawarte w ekstrakcie związki aktywne wspierają pamięć i jasność myślenia. W ajurwedzie Brahmi (Bacopa monnieri) zaliczane jest do Medhya Rasayana, ziół odmładzających umysł i odżywiających intelekt.

Buzdyganek i Owies to synergiczna mieszanka na spadek libido, obniżoną energię, napięcie nerwowe oraz trudności z koncentracją. Łączy standaryzowany ekstrakt z buzdyganka (80% saponin) - zioła, które tradycyjnie stosowano w celu wsparcia libido i witalności, a ekstrakt 20:1 z owsa zwyczajowo wykorzystywano do uspokojenia układu nerwowego i wspomagania jasności umysłu. W medycynie chińskiej Tribulus terrestris udrażnia zastój Qi wątroby i rozluźnia napięcie emocjonalne, natomiast Avena sativa łagodnie odżywia oraz harmonizuje.

Cedrat palczasty (Fo Shou) może wspierać osoby zmagające się z bólami brzucha, wzdęciami, uczuciem ucisku w klatce piersiowej i napięciem emocjonalnym. Bogata frakcja olejków eterycznych owocu Citrus medica var. sarcodactylis — z bergaptenem jako głównym składnikiem — wykazuje działanie spazmolityczne i rozszerzające naczynia wieńcowe. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fo Shou przywraca swobodny przepływ Qi wątroby i żołądka, łagodząc dolegliwości trawienne i emocjonalne.

Cibora okrąglasta (Xiang Fu) to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej na zastój energii — stosowane przy bólach brzucha, wzdęciach, napięciu przedmiesiączkowym, bolesnych miesiączkach i uczuciu ucisku w klatce piersiowej. Kłącze Cyperus rotundus zawiera olejki eteryczne bogate w cyperony, o potwierdzonym działaniu rozkurczowym, przeciwzapalnym i łagodzącym dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W tradycji chińskiej Xiang Fu jest uważany za naczelne zioło usuwające zastój Qi, ze szczególnym powinowactwem do dolegliwości ginekologicznych.

Ekstrakt 100:1 z ziela Cistanche (Rou Cong Rong), znanego jako żeń-szeń pustynny, to skoncentrowany preparat, który stosowany jest przy spadku energii i libido, uczuciu chłodu w dole brzucha, bólach lędźwi i kolan, pogorszonej koncentracji oraz uporczywych zaparciach. Wyciąg z Cistanche tubulosa standaryzowany na echinakozyd dostarcza w jednej porcji znacznie większe ilości związków aktywnych niż sam surowiec. W tradycji chińskiej Rou Cong Rong ociepla i wzmacnia Yang nerek, odżywia esencję Jing oraz nawilża jelito grube.

Cynowód chiński (Huang Lian) to jedno z najsilniej działających ziół chłodzących w tradycyjnej medycynie chińskiej — może wspierać organizm przy problemach żołądkowych, uporczywych biegunkach, stanach zapalnych jamy ustnej i skóry oraz wewnętrznym niepokoju z bezsennością. Kłącze Coptis chinensis zawiera do 13% alkaloidów z dominującą berberyną — związkiem o szerokim spektrum działania przeciwbakteryjnego, przeciwzapalnego i metabolicznego. W tradycji chińskiej to zioło kierunkowe dla meridianu serca, ochładzające ogień i usuwające wilgotne gorąco.

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) w postaci ekstraktu standaryzowanego na 0,3% hiperycyny to skoncentrowana forma znana z badań klinicznych nad łagodnymi i umiarkowanymi stanami obniżonego nastroju, niepokojem, zaburzeniami snu i dolegliwościami okresu menopauzy. Dziurawiec (ekstrakt) jest standaryzowany po to, by zapewnić powtarzalną zawartość substancji czynnych w każdej porcji - inaczej niż w naparze z ziela. Surowiec wyjściowy pochodzi z roślin gatunku Hypericum perforatum L. z rodziny Hypericaceae. W ujęciu medycyny chińskiej odżywia Yin Qi i Xue serca oraz uspokaja Shen.

Dziurawiec zwyczajny (Herba Hyperici) to jedno z najlepiej przebadanych ziół europejskich — tradycyjnie stosowane jest, gdy obniżony nastrój, napięcie nerwowe lub bezsenność utrudniają codzienne funkcjonowanie. Surowiec ten wspiera regenerację skóry i może łagodzić dolegliwości okresu klimakteryjnego. W medycynie chińskiej klasyfikowany jako zioło odżywiające Yin serca i uspokajające Shen. Ziele pochodzi od roślin gatunku Hypericum perforatum, rodzina Hypericaceae.

Mieszanka ekstraktów z eleuterokoka (Ci Wu Jia) i brodziuszki (Andrographis) to połączenie cenione wśród osób, które zmagają się z infekcjami, długo wracają do formy po przeziębieniu i tracą energię przy przewlekłym stresie. Ekstrakt z korzenia Eleutherococcus senticosus standaryzowany na 0,8% eleuterozydów wnosi działanie adaptogenne i wsparcie wydolności, a ekstrakt z ziela Andrographis paniculata zawierający 20% andrografolidów - wsparcie odporności w sezonie infekcji górnych dróg oddechowych. W ujęciu medycyny chińskiej składniki te tonizują Qi, a jednocześnie oczyszczają toksyczne Gorąco.

Eleuterokok kolczasty (Ci Wu Jia), znany jako żeń-szeń syberyjski, w formie ekstraktu standaryzowanego na 0,8% eleuterozydów. Jest to skoncentrowana forma tego wyjątkowego zioła. Tradycyjnie jest stosowane w przypadku osób z chronicznym zmęczeniem, spadkiem koncentracji, częstymi infekcjami i niską odpornością na stres. Ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego dostarcza duże ilości eleuterozydów B i E - kluczowych związków adaptogennych. W TCM korzeń eleuterokoka klasyfikowany jest jako zioło wzmacniające Qi i tonizujące Shen - wspierające energię życiową i jakość pracy umysłu.

Eleuterokok kolczasty (Ci Wu Jia) to jedno z najlepiej przebadanych ziół adaptogennych — może wspierać organizm w walce z przewlekłym zmęczeniem, osłabieniem odporności i trudnościami z koncentracją. Korzeń Eleutherococcus senticosus, znany w fitoterapii jako „żeń-szeń syberyjski", od dziesięcioleci stosowany jest zarówno w medycynie zachodniej, jak i w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie wzmacnia Qi i wspiera Shen. Zawarte w nim eleuterozydy wykazują w badaniach działanie immunomodulujące i poprawiające wydolność psychofizyczną.

Epimedia chińska (Yin Yang Huo) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy spadku libido i witalności, bólach lędźwi i kolan, osłabieniu odporności, a także przy dolegliwościach menopauzalnych — uderzeniach gorąca, bezsenności i wahaniach ciśnienia. Ikaryna, główny flawonoid Epimedium brevicornum, wykazuje w badaniach działanie wspomagające funkcje hormonalne i regulujące ciśnienie tętnicze. W TCM to klasyczny surowiec rozgrzewający Yang nerek i uwalniający meridiany od zimnej wilgotności.

Epimedium (Horny Goat Weed) i żeń-szeń brazylijski (Suma) to synergiczny preparat, którego składniki tradycyjnie wspierają mężczyzn zmagających się ze spadkiem libido, słabszą erekcją, przewlekłym zmęczeniem i niższą wydolnością fizyczną. Ekstrakt z ziela epimedium standaryzowany na 20% ikaryny łączy się tu z ekstraktem z korzenia sumy (20% pfafozydów) - roślinnego adaptogenu z Ameryki Południowej. W medycynie chińskiej Epimedium brevicornum wzmacnia Yang Nerek i odżywia Jing, a suma (Pfaffia paniculata) tradycyjnie wspiera witalność organizmu i odporność na stres.

Fiołek tokijski (Viola yedoensis) — Zi Hua Di Ding — to jedno z najważniejszych ziół TCM do usuwania gorąca toksycznego manifestującego się na skórze. Tradycyjnie stosowany przy czyrykach, trądziku, ropniach, zapaleniu piersi i stanach zapalnych gardła. Współcześnie zaś kolejne badania potwierdzają jego szerokie działanie przeciwbakteryjne. Jeśli szukasz ziołowego wsparcia dla skóry skłonnej do stanów zapalnych, infekcji i obrzęków — Zi Hua Di Ding to klasyczne narzędzie TCM z rosnącym uzasadnieniem naukowym.

Owoc gardenii jaśminowatej (Zhi Zi) to tradycyjny surowiec zielarski stosowany przy stanach przebiegających z gorączką, uczuciem wewnętrznego gorąca, niepokojem i bezsennością. Może wspierać funkcje wątroby i dróg żółciowych, łagodzić podrażnienia błony śluzowej żołądka oraz pomagać przy infekcjach z towarzyszącym uczuciem pieczenia i suchości w ustach. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony jako jedno z głównych ziół oczyszczających gorąco i ogień ze wszystkich trzech ogrzewaczy. Surowiec pochodzi z drzewa Gardenia jasminoides z rodziny Rubiaceae.

Kłącze gastrodii wysokiej (Tian Ma) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy nawracających bólach i zawrotach głowy, drżeniu kończyn, szumach usznych oraz problemach z pamięcią i koncentracją. W tradycyjnej medycynie chińskiej surowiec ten jest klasyfikowany jako wiodące zioło uspokajające wiatr wewnętrzny — stan odpowiedzialny za wiele dolegliwości neurologicznych.

Kwiat głogu (Crataegi flos) to surowiec dla osób odczuwających kołatanie serca, napięcie nerwowe, trudności ze snem i podwyższone ciśnienie. Współczesna nauka potwierdza kardioprotekcyjne, naczyniorozszerzające i uspokajające działanie flawonoidów i procyjanidyn oligomerycznych (OPC) zawartych w kwiatach głogu pierzastolistnego (Crataegus pinnatifida). Tradycyjnie roślina ta była stosowana jako wsparcie układu sercowo-naczyniowego.

Goryczka wielkolistna (Qin Jiao) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych przy uporczywych bólach stawów, sztywności mięśni i ograniczonej ruchomości — niezależnie od tego, czy dolegliwości nasilają się w zimnie, wilgoci czy przy gorącu. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń goryczki (Radix Gentianae macrophyllae) od wieków stanowi fundament formuł na syndrom Bi, czyli bolesną blokadę przepływu energii w stawach i tkankach.

Goździk pyszny (Qu Mai) to zioło, po które warto sięgnąć przy nawracających dolegliwościach pęcherza moczowego — bolesnym oddawaniu moczu, uczuciu pieczenia, skąpomoczu czy obrzękach. Może również wspierać osoby zmagające się z niepokojem, bezsennością i uczuciem wewnętrznego gorąca. W tradycji medycyny chińskiej Herba Dianthi — ziele Dianthus superbus z rodziny goździkowatych (Caryophyllaceae) — słynie z ochładzania gorąca pęcherza i serca oraz przywracania swobodnego przepływu w dolnym ogrzewaczu.

Guarana (Paullinia cupana) to wyjątkowa roślina pochodząca z serca Amazonii. Ekstrakt pozyskiwany z jej owoców szczególnie ceniony jest przy uczuciu wyczerpania, spadku koncentracji, senności w ciągu dnia i braku energii do działania. Owoce guarany są najbogatszym naturalnym źródłem kofeiny - zawierają jej 3-5 razy więcej niż ziarna kawy. W tradycji medycyny chińskiej guarana wzmacnia Yang serca i usuwa zmęczenie, kierując energię ku górze.

Ekstrakt Guduchi 20:1 (Tinospora cordifolia) to skoncentrowana forma rośliny, którą tradycyjnie stosowano u osób z nawracającymi infekcjami, sezonowym katarem alergicznym, wahaniami poziomu cukru oraz uczuciem spadku sił po dłuższym stresie. W ajurwedzie Guduchi nosi miano amrita - „nektaru nieśmiertelności" - i zaliczane jest do rasayan, ziół wzmacniających witalność i naturalną odporność organizmu. W TCM klasyfikacja ta odpowiada grupie ziół oczyszczających Gorąco.

San Leng (Rhizoma Sparganii, kłącze jeżogłówki) to zioło, po które tradycyjnie sięgano przy uporczywych bólach brzucha, bolesnych i nieregularnych miesiączkach, uczuciu pełności w podbrzuszu czy problemach z krążeniem obwodowym. W TCM kłącze Sparganium stoloniferum należy do grupy najsilniejszych surowców poruszających krew (Xue) i rozbijających zastoje — jest stosowane wszędzie tam, gdzie ból ma charakter kłujący, stały i zlokalizowany, a tkanki stają się twarde i napięte.

Ekstrakt 2% z jujuby pospolitej (Da Zao), znanej również jako głożyna pospolita, to skoncentrowana forma 100:1 z czerwonych owoców Ziziphus jujuba - surowca tradycyjnie stosowanego przy chronicznym zmęczeniu, kołataniu serca, bezsenności, drażliwości oraz osłabieniu apetytu i trawienia. Standaryzacja na 2% saponin zapewnia powtarzalne wsparcie hepatoprotekcyjne i wzmacniające naczynia krwionośne. W tradycyjnej medycynie chińskiej Da Zao wzmacnia Qi śledziony i żołądka, uzupełnia Xue oraz uspokaja Shen.