Fo Shou (Fructus Citri Sarcodactylis, owoc cedratu palczastego) to zioło TCM poruszające Qi Wątroby, wspomagające trawienie i nawilżające Płuca. Stosowane przy wzdęciach, braku apetytu, suchym kaszlu oraz napięciach emocjonalnych. Aromatyczne, łagodne i skuteczne – działa harmonizująco na ciało i ducha, idealne dla osób z wrażliwym układem trawiennym i nerwowym.

Xiang Fu (Rhizoma Cyperi, kłącze cibory okrąglastej) to zioło TCM regulujące Qi, szczególnie Wątroby. Stosowane przy PMS, bolesnych miesiączkach, wzdęciach i napięciu emocjonalnym. Łagodzi bóle, harmonizuje cykl i trawienie, wspomaga równowagę emocjonalną. Idealne dla kobiet i osób z dolegliwościami psychosomatycznymi.

Dziurawiec pospolity (Herba Hyperici) to zioło o działaniu przeciwdepresyjnym, uspokajającym i przeciwzapalnym. Reguluje pracę układu nerwowego, wspiera trawienie i łagodzi napięcia emocjonalne. W ujęciu TCM działa rozpraszająco na Qi Wątroby, oczyszcza gorąco i wycisza ducha Shen. Pomaga przy stresie, bezsenności i problemach trawiennych.

Ci Wu Jia (Radix Eleutherococci, eleuterokok kolczasty) to roślina znana ze swoich właściwości wzmacniających i energetyzujących. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu zwiększa wydolność psychiczną i fizyczną, a także poprawia ogólne samopoczucie. W tradycyjnej medycynie Azji jest ceniona ze względu na zdolność do podnoszenia witalności, odporności oraz łagodzenia objawów depresji.

Nasienie jujuby kolczastej (Semen Ziziphi spinosae, Suan Zao Ren) to jedno z głównych ziół wyciszających ducha (Shen) w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Odżywia krew serca, wspomaga sen, łagodzi napięcia, stany lękowe i rozdrażnienie. Często stosowane w bezsenności, nadpobudliwości i zaburzeniach emocjonalnych. W fitoterapii zachodniej znane z właściwości uspokajających, przeciwlękowych, neuroprotekcyjnych oraz wspierających sen i regenerację układu nerwowego.

Yu Jin (Radix Curcumae, korzeń ostryżu) to zioło TCM poruszające krew i Qi, chłodzące krew, oczyszczające serce i przekształcające flegmę. Stosowane przy bólach menstruacyjnych, zastojach emocji, depresji, żółtaczce i problemach z pęcherzykiem żółciowym. Działa przeciwzapalnie, przeciwdepresyjnie i detoksykująco – wspiera ciało i ducha.

Li Zhi He (Semen Litchi, nasienie liczi chińskiego) to zioło TCM o działaniu rozpraszającym Qi i łagodzącym ból. Stosowane w bólach jąder, przepuklinie, bolesnych miesiączkach oraz zastojach Qi Wątroby. W medycynie zachodniej znane z właściwości przeciwbólowych i spazmolitycznych, szczególnie w układzie pokarmowym i moczowo-płciowym.

Liść melisy (Folium Melissae) to zioło TCM regulujące Qi Wątroby, stabilizujące Shen i wspierające trawienie. Stosowane przy napięciu emocjonalnym, bezsenności, drażliwości, bólach brzucha i Qi stagnacji. Działa łagodnie uspokajająco, rozkurczowo i adaptogennie. Poprawia nastrój, wspiera sen i funkcjonowanie układu pokarmowego. Podawane jako napar, ekstrakt lub składnik receptur wyciszających i trawiennych przy napięciu nerwowym i rozregulowaniu Qi.

Chuan Lian Zi (Fructus Meliae toosendan, owoc melii) to zioło TCM regulujące Qi Wątroby, łagodzące ból i usuwające gorąco z wilgocią. Stosowane przy bólach brzucha, napięciu emocjonalnym, bolesnych miesiączkach, drażliwości i zastojach z frustracją. Działa rozkurczowo, chłodząco i przeciwbólowo. Polecane przy stagnacji Qi z objawami gorąca i dyskomfortem trzewnym. Podawane jako odwar lub składnik receptur oczyszczających i rozpraszających napięcia.

Chai Hu (Radix Bupleuri, korzeń przewiercienia chińskiego) to zioło TCM poruszające Qi Wątroby, harmonizujące Shao Yang i wznoszące Yang Śledziony. Stosowane przy napięciach emocjonalnych, PMS, gorączkach, zastojach Qi, bólach głowy i problemach trawiennych. Reguluje emocje, cykl miesiączkowy i adaptację do stresu – jest jednym z podstawowych ziół rozpraszających.

Fu Xiao Mai (Fructus Tritici levis, owoc pszenicy) to łagodne zioło Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zatrzymujące poty z deficytu i wyciszające ducha (Shen). Stosowane przy nocnych potach, stanach lękowych, drażliwości, uczuciu gorąca i bezsenności. Tonizuje niedobór Yin i stabilizuje Wei Qi, chroniąc płyny. Często łączone z Ma Huang Gen, Suan Zao Ren lub Huang Qi. Podawane jako odwar lub składnik receptur uspokajających i stabilizujących zewnętrzną warstwę ciała.

Ye Jiao Teng (Caulis Polygoni multiflori, łodyga rdestu) to zioło TCM uspokajające ducha i odżywiające krew. Stosowane przy bezsenności, napięciu emocjonalnym, rozdrażnieniu i osłabieniu. Ułatwia zasypianie, łagodzi pobudliwość i działa łagodnie wyciszająco. Polecane osobom wrażliwym i wyczerpanym. Podawane jako odwar lub składnik receptur wzmacniających Shen i jakość snu. Szczególnie przy niedoborze krwi, emocjonalnym rozproszeniu i osłabionej równowadze nerwowej.

Korzeń witanii ospałej (Radix Withaniae somniferae, Ashwagandha) to klasyczne zioło adaptogenne o szerokim działaniu wzmacniającym i uspokajającym. W Ajurwedzie cenione za poprawę odporności, redukcję stresu, wsparcie płodności, snu i sił witalnych. W fitoterapii zachodniej znane z działania neuroprotekcyjnego, immunomodulującego, hormonalnie równoważacego oraz wspierającego organizm w stanach przeciążenia psychicznego, lęku i przewlekłego zmęczenia.

Ren Shen (Radix Ginseng, korzeń żeń-szenia właściwego) to jeden z najcenniejszych surowców Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Doskonale tonizuje Qi, a stosowany jest głównie w celu wzmocnienia organizmu oraz zwiększenia odporności i poprawy koncentracji. Pomaga także łagodzić skutki stresu i korzystnie wpływa na układ krążenia. Jest to doskonałe wsparcie dla osób pragnących poprawić swoją kondycję psychofizyczną i wydolność.

Bai Zi Ren (Semen Platycladi, nasiona żywotnika wschodniego) to zioło TCM odżywiające krew i Yin, uspokajające ducha Shen i nawilżające jelita. Stosowane przy bezsenności, lękach, kołataniu serca oraz zaparciach z suchości. Łagodne i skuteczne – wspiera emocje, sen i wypróżnianie, szczególnie u osób starszych i osłabionych.