Kora magnolii lekarskiej (Hou Po) — jedno z najważniejszych ziół medycyny chińskiej na problemy trawienne, wzdęcia, nadmiar śluzu i napięcie emocjonalne. Magnolol i honokiol, główne składniki aktywne kory magnolii, wykazują w badaniach działanie rozluźniające mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, przeciwbakteryjne i wspierające układ nerwowy. Tradycyjnie stosowana od ponad 2000 lat w recepturach takich jak Ping Wei San i Ban Xia Hou Po Tang.

Skórka mandarynki chińskiej (Chen Pi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycji chińskiej — sięgają po nie osoby z wzdęciami, uciskiem w nadbrzuszu, brakiem apetytu, nudnościami czy uporczywym kaszlem z gęstą plwociną. Surowiec z owocu Citrus reticulata może wspierać trawienie, pomagać w odprowadzaniu nadmiaru śluzu z dróg oddechowych i łagodzić dyskomfort w klatce piersiowej. W medycynie chińskiej Chen Pi reguluje Qi środkowego ogrzewacza, osusza wilgotność i transformuje śluz — stanowiąc fundament wielu klasycznych receptur.

Masa medyczna sfermentowana (Shen Qu) to tradycyjny preparat ziołowy tradycyjnie stosowany u osób z wzdęciami, uczuciem pełności po jedzeniu, brakiem apetytu i nudnościami — szczególnie po obfitych posiłkach i alkoholu. Dzięki fermentacji surowiec jest źródłem enzymów trawiennych, drożdży i witamin B. W medycynie chińskiej Massa medicata fermentata przeciwdziała stagnacji pożywienia, wzmacnia Qi śledziony i harmonizuje środkowy ogrzewacz — jako jeden z filarów triady trawiennej obok Shan Zha i Mai Ya.

Owoc migdałecznika chebułowca (Fructus Chebulae, He Zi) to klasyczny surowiec Tradycyjnej Medycyny Chińskiej o wyraźnym charakterze ściągającym i stabilizującym. W praktyce TCM bywa wykorzystywany przede wszystkim w obrazach przewlekłych biegunek, osłabienia funkcji jelit oraz przy dolegliwościach gardła i kaszlu związanych z zaburzeniem Qi Płuc. Dzięki neutralnej termice i specyficznemu smakowi cierpko-kwaśnemu He Zi zajmuje szczególne miejsce w recepturach, których celem jest przywracanie równowagi w dolnych oraz górnych drogach oddechowych i trawiennych.

Miodla syczuańska (Chuan Lian Zi) to zioło stosowane tradycyjnie przy bólach brzucha nasilających się po stresie i ostrych potrawach, bólach podżebrowych, wzdęciach oraz migrenach z uczuciem gorąca i drażliwością. Owoc Melia toosendan zawiera toosendaninę — triterpenoid o potwierdzonym działaniu przeciwpasożytniczym i przeciwbólowym. W medycynie chińskiej Chuan Lian Zi reguluje i obniża Qi wątroby, ochładza nadmierny ogień wątroby i łagodzi ból — stanowiąc kluczowy składnik klasycznej receptury Jin Ling Zi San.

Nibygwiazdnica chińska (Tai Zi Shen) to jedno z najłagodniejszych ziół wzmacniających energię i nawilżających organizm w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tradycyjnie stosowane jest w przypadku przewlekłego zmęczenia, braku apetytu, suchości w gardle lub suchego kaszlu — szczególnie po przebytych infekcjach. Tai Zi Shen może wspierać regenerację, dlatego w TCM jest klasyfikowane jako delikatny tonik Qi i Yin, a cenione za to, że nie wywołuje zastojów. Surowcem jest korzeń Pseudostellaria heterophylla z rodziny goździkowatych.

Korzeń omanu chińskiego (Radix Inulae racemosae, Chuan Mu Xiang) to korzeń stosowany od wieków w tradycji chińskiej przy wzdęciach, bólach brzucha, uczuciu pełności w nadbrzuszu i osłabionym trawieniu. Może wspierać prawidłową perystaltykę jelit, poprawiać apetyt i łagodzić dyskomfort żołądkowo-jelitowy. W medycynie chińskiej należy do grupy ziół usuwających zastoje Qi w środkowym ogrzewaczu. Korzeń roślin gatunku Inula racemosa jest ceniony szczególnie przez osoby zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami trawiennymi, wzdęciami po posiłkach i uczuciem zimna w jamie brzusznej.

Kwiat omanu japońskiego (Xuan Fu Hua) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany u osób zmagających się z uporczywym, mokrym kaszlem, uczuciem ucisku w klatce piersiowej, dusznościami, nawracającymi nudnościami, czkawką i uczuciem pełności w nadbrzuszu. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest ceniony za zdolność do ściągania Qi w dół i transformowania śluzu — dwóch mechanizmów kluczowych przy zalegającej plwocinie i zaburzeniach żołądkowych. Surowcem jest kwiat Inula japonica z rodziny astrowatych (Asteraceae).

E Zhu należy do grupy ziół silnie poruszających Krew Xue i rozbijających utrwalone zastoje. W praktyce Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sięga się po nie wtedy, gdy stagnacja jest głęboka, bolesna i ma charakter strukturalny, na przykład przy bolesnych miesiączkach z wyraźnym zastojem czy przewlekłym bólu o stałej lokalizacji. Działa zdecydowanie, kierując się do wnętrza i do środkowego ogrzewacza, wpływając przede wszystkim na oś wątroba–śledziona.

Ekstrakt z owsa zwyczajnego w stężeniu 20:1 to skoncentrowana forma nasion gatunku Avena sativa. W Chinach występuje niekiedy pod nazwą Yan Mai. Owies tradycyjnie stosują osoby dbające o poziom cholesterolu i cukru, prawidłowe trawienie oraz dobrą kondycję skóry. W chińskiej tradycji dietetycznej owies bywa zaliczany do pokarmów odżywczych, łagodnie wzmacniających i harmonizujących, choć nie jest klasycznym surowcem Materia Medica.

Pachnotka bazyliowata (Zi Su Zi) to owoc tradycyjnie stosowany przy uporczywym kaszlu, duszności wysiłkowej i przewlekłych zaparciach. Bogata w kwas alfa-linolenowy (ALA) — jeden z najcenniejszych roślinnych kwasów omega-3 — może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego i poprawiać profil lipidowy. W medycynie chińskiej Fructus Perillae jest ceniony za silne kierowanie Qi w dół: obniża Qi płuc, transformuje zimny śluz i nawilża jelita. Surowiec pochodzi od rośliny Perilla frutescens z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae).

Pinelia chińska (Ban Xia) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy uporczywych nudnościach, wymiotach, uczuciu pełności w żołądku i nadmiernym gromadzeniu się śluzu w drogach oddechowych. Zgodnie z założeniami tradycyjnej medycyny chińskiej kłącze Pinellia ternata osusza wewnętrzną wilgotność i kieruje buntujące się Qi żołądka z powrotem w dół, przywracając naturalny rytm trawienia i oddychania.

Pochrzyn chiński (Shan Yao Sheng) to surowiec tradycyjnie stosowany w przypadku osób, które po każdym posiłku czują ciężkość i senność, miewają biegunkę, tracą apetyt i szybko się męczą. Preparowane kłącze Dioscorea opposita zawiera szereg związków aktywnych, które według badań naukowych mogą wspierać trawienie i odporność. W medycynie chińskiej należy do najłagodniejszych surowców wzmacniających Qi Śledziony, Płuc i Nerek.

Pochrzyn chiński (Shan Yao) to surowiec, po który warto sięgnąć przy przewlekłych problemach trawiennych, osłabionej odporności, nawracającym kaszlu czy uczuciu ciągłego zmęczenia i braku sił. Kłącze Dioscorea opposita Thunb. od wieków zajmuje szczególne miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej jako łagodny, bezpieczny tonik — jedno z niewielu ziół, które jednocześnie wzmacnia Qi śledziony, płuc i nerek. Badania potwierdzają jego ochronne działanie na śluzówkę przewodu pokarmowego oraz właściwości immunomodulujące.

Niedojrzały owoc pomarańczy gorzkiej (Zhi Shi) to surowiec ceniony wśród osób zmagających się z uczuciem pełności i rozpierania w nadbrzuszu, wzdęciami oraz naprzemiennymi zaparciami i biegunkami. Intensywnie porusza energię w przewodzie pokarmowym i wspiera prawidłową perystaltykę. W tradycji chińskiej Fructus Citri aurantii immaturus należy do najsilniejszych surowców regulujących Qi - rozprasza jego zastój w środkowym ogrzewaczu i pomaga unosić opadające narządy.

Owoc pomarańczy gorzkiej (Zhi Qiao) może pomagać osobom zmagającym się z wzdęciami, uczuciem pełności w nadbrzuszu, bolesnym uciskiem w klatce piersiowej czy uporczywymi zaparciami. W badaniach wykazano, że może wspierać motorykę przewodu pokarmowego, rozszerzać oskrzela i korzystnie oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fructus Aurantii — owoc Citrus aurantium — od wieków reguluje przepływ Qi w obiegach śledziony i płuc, przywracając swobodę trawienia i oddychania.

Pornatka kokosowa (Fu Ling) to jedno z najważniejszych ziół chińskiej tradycji zielarskiej — stosowane przy obrzękach, uczuciu ciężkości w ciele, trudnościach z oddawaniem moczu, wzdęciach, luźnych stolcach, a także bezsenności i napięciu nerwowym. Grzyb Poria cocos łączy działanie odwadniające z uspokajającym i wzmacniającym funkcje trawienne, co w medycynie chińskiej tłumaczy się usuwaniem wilgotności i wzmacnianiem Qi śledziony. Neutralny charakter termiczny sprawia, że może być stosowany długotrwale zarówno w syndromach gorąca, jak i zimna.

Rabarbar lekarski (Da Huang) to jedno z najsilniejszych ziół przeczyszczających stosowanych w TCM. Jest szczególnie ceniony przy uporczywych zaparciach z uczuciem gorąca i rozpierania, wzdęciach, bólach podbrzusza, gorączce z silnym pragnieniem, a także przy skłonności do ropiejących zmian skórnych. Surowcem jest korzeń wraz z kłączem rabarbaru lekarskiego (Rheum officinale) oraz gatunków pokrewnych. W tradycji chińskiej rabarbar zdecydowanie kieruje Qi w dół, ochładza gorąco w dolnym ogrzewaczu i porusza zastoje krwi.

Preparowany korzeń rdestu wielokwiatowego (Zhi He Shou Wu) to jedno z najcenniejszych ziół chińskich tradycyjnie stosowane w przypadku osób borykających się z przedwczesnym siwieniem włosów, ich nadmiernym wypadaniem, chronicznym zmęczeniem, zawrotami głowy czy bólami kolan i lędźwi. Radix Polygoni Multiflori preparata odżywia organizm od wewnątrz — w tradycji TCM uznawany jest za kluczowy surowiec wzmacniający Xue i Jing, czyli substancje odpowiedzialne za witalność, młodość i kondycję tkanek.

Łodyga rdestu wielokwiatowego (Shou Wu Teng) to jedno z najczęściej stosowanych ziół TCM przy bezsenności, koszmarnych snach, uczuciu niepokoju i kołataniu serca. Tradycyjnie wykorzystywano je także w celu wsparcia osób z bólami stawów o podłożu reumatycznym oraz z uporczywym świądem skóry. W medycynie chińskiej odżywia Krew (Xue) i uspokaja umysł (Shen). Surowiec pochodzi od pnącej byliny Polygonum multiflorum z rodziny rdestowatych (Polygonaceae).

Rostlink rozłożysty (Bai Hua She She Cao) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej u osób zmagających się z uporczywymi stanami zapalnymi skóry, nawracającymi infekcjami przewodu pokarmowego, ropnymi zmianami skórnymi czy problemami z drogami moczowymi. W TCM należy do grupy surowców chłodzących gorąco i odprowadzających toksyny. Surowiec stanowi suszone ziele Hedyotis diffusa z rodziny marzanowatych (Rubiaceae).

Rzepik pospolity (Herba Agrimoniae eupatoriae) to zioło, po które warto sięgnąć przy przewlekłych problemach z trawieniem, wzdęciach, bólach brzucha, zgadze i uczuciu ciężkości po posiłku. Może wspierać pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, łagodzić podrażnienia jelit oraz pomagać przy stanach zapalnych skóry. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony jest za zdolność do ochładzania gorąca w żołądku i wątrobie. Agrimonia eupatoria to roślina stosowana w fitoterapii od starożytności.

Ekstrakt z soplówki jeżowatej (Lion's Mane) w stężeniu 20:1 to skoncentrowany surowiec tradycyjnie stosowany u osób mierzących się z mgłą umysłową, osłabioną pamięcią i koncentracją, wahaniami nastroju oraz dyskomfortem żołądkowym. Soplówka jest bogata w związki aktywne, w tym przede wszystkim hericenony, erinaceiny i polisacharydy. W tradycji chińskiej Hou Tou Gu (Hericium erinaceus) ceniono jako surowiec wzmacniający Śledzionę i Żołądek oraz wspierający jasność umysłu.

Soplówka jeżowata (Hou Tou Gu) to grzyb dla osób, które skarżą się na mgłę mózgową, trudność z zapamiętywaniem nowych informacji, spadek koncentracji po południu oraz na ciężkość i dyskomfort w żołądku po posiłkach. Suszone owocniki Hericium erinaceus zawierają hericenony i beta-glukany, czyli związki badane pod kątem wpływu na czynnik wzrostu nerwów oraz na błonę śluzową żołądka. W medycynie chińskiej surowiec przypisywany jest do grupy wzmacniających Qi, gdzie odżywia Śledzionę i Żołądek.

Pyłek sosnowy (Song Hua Fen) to surowiec tradycyjnie stosowany przy sączących się zmianach skórnych, otarciach i podrażnieniach naskórka, a także przy uporczywym zmęczeniu i osłabieniu po infekcjach. Zawiera polisacharydy, aminokwasy, flawonoidy i kwasy fenolowe, które w badaniach wspierały barierę jelitową oraz aktywność komórek odpornościowych. W medycynie chińskiej surowiec Pollen Pini pozyskiwany z sosny Massona osusza wilgoć, ściąga tkanki i wzmacnia Qi obiegu Śledziony.

Ekstrakt z amarantusa 20:1, standaryzowany na 20% polisacharydów, to skoncentrowana forma nasion szarłatu zwisłego (Amaranthus caudatus) - surowca stosowanego przez osoby, które chcą wesprzeć odporność, utrzymać prawidłowy profil cholesterolu i złagodzić poposiłkowe skoki cukru. Amarantus ceniony jest przede wszystkim jako pożywne, łagodnie chłodzące zioło wspierające trawienie i regenerację sił.

Mieszanka ekstraktów Tarczyca bajkalska i Dzwonkowiec (Huang Qin i Dang Shen) to połączenie cenione wśród osób ze spadkiem energii, osłabioną odpornością i skłonnością do nawracających infekcji, którym towarzyszy ociężałość po jedzeniu. Dzwonkowiec (Codonopsis pilosula) tonizuje i dodaje sił, a tarczyca (Scutellaria baicalensis) chłodzi i oczyszcza. W medycynie chińskiej ta formuła wzmacnia Qi Śledziony i Płuc, jednocześnie usuwając wilgotne gorąco, które nasila zmęczenie.

Ekstrakt z Shiitake (Xiang Gu) - skoncentrowane wsparcie cenione wśród osób zmagających się z nawracającymi infekcjami, przewlekłym zmęczeniem, podwyższonym cholesterolem lub obciążoną wątrobą. Wyciąg z owocników Lentinula edodes dostarcza lentinanu, beta-glukanów i eritadeniny - związków, których działanie potwierdzono zarówno w licznych badaniach naukowych, jak i dzięki bogatemu doświadczeniu tradycji medycyny chińskiej.

Kwiat wiciokrzewu japońskiego (Flos Lonicerae, Jin Yin Hua) to surowiec zielarski ceniony wśród osób z bólem i obrzękiem gardła, gorączką w pierwszych dniach infekcji, ropnymi zmianami skórnymi oraz biegunkami z bólem brzucha. W badaniach potwierdzono jego szerokie działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. W medycynie chińskiej Flos Lonicerae należy do grupy ziół ochładzających i usuwających toksyny, a najsilniej pracuje w obiegu płuc, serca i żołądka.

Wrośniak różnobarwny (Yun Zhi) i pieczarka brazylijska (Ji Song Rong) to synergiczna mieszanka dwóch ekstraktów 20:1 z grzybów o wysokiej zawartości polisacharydów (30%), tradycyjnie stosowanych przy osłabionej odporności, częstych i nawracających infekcjach, przewlekłym zmęczeniu oraz w okresach zwiększonego obciążenia organizmu. Beta-glukany zawarte w tych ekstraktach mogą aktywować komórki NK i makrofagi. W medycynie chińskiej oba surowce wzmacniają Qi i osuszają wilgoć, wspierając Śledzionę oraz Wątrobę.