Owoc ambrowca tajwańskiego (Lu Lu Tong) to surowiec dla osób zmagających się z bólami stawów, sztywnością kończyn, uczuciem ciężkości w nogach i bolesnymi miesiączkami. Może wspierać krążenie, pomagać przy obrzękach i dyskomforcie w jamie brzusznej. W tradycyjnej medycynie chińskiej ceniony za zdolność do uwalniania zablokowanych meridianów — jego chińska nazwa Lu Lu Tong dosłownie oznacza „wszystkie drogi otwarte". Surowcem jest zdrewniały, kulisty owoc roślin gatunku Liquidambar formosana z rodziny Hamamelidaceae.

Cedrat palczasty (Fo Shou) może wspierać osoby zmagające się z bólami brzucha, wzdęciami, uczuciem ucisku w klatce piersiowej i napięciem emocjonalnym. Bogata frakcja olejków eterycznych owocu Citrus medica var. sarcodactylis — z bergaptenem jako głównym składnikiem — wykazuje działanie spazmolityczne i rozszerzające naczynia wieńcowe. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fo Shou przywraca swobodny przepływ Qi wątroby i żołądka, łagodząc dolegliwości trawienne i emocjonalne.

Cibora okrąglasta (Xiang Fu) to jedno z najważniejszych ziół tradycyjnej medycyny chińskiej na zastój energii — stosowane przy bólach brzucha, wzdęciach, napięciu przedmiesiączkowym, bolesnych miesiączkach i uczuciu ucisku w klatce piersiowej. Kłącze Cyperus rotundus zawiera olejki eteryczne bogate w cyperony, o potwierdzonym działaniu rozkurczowym, przeciwzapalnym i łagodzącym dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W tradycji chińskiej Xiang Fu jest uważany za naczelne zioło usuwające zastój Qi, ze szczególnym powinowactwem do dolegliwości ginekologicznych.

Dziurawiec zwyczajny (Herba Hyperici) to jedno z najlepiej przebadanych ziół europejskich — tradycyjnie stosowane jest, gdy obniżony nastrój, napięcie nerwowe lub bezsenność utrudniają codzienne funkcjonowanie. Surowiec ten wspiera regenerację skóry i może łagodzić dolegliwości okresu klimakteryjnego. W medycynie chińskiej klasyfikowany jako zioło odżywiające Yin serca i uspokajające Shen. Ziele pochodzi od roślin gatunku Hypericum perforatum, rodzina Hypericaceae.

Forskolina to związek pozyskiwany z korzenia pokrzywy indyjskiej. Ekstrakt standaryzowany jest na 20% - szczególnie cenią go osoby pracujące nad redukcją tkanki tłuszczowej, mierzące się z dużą masą ciała mimo diety oraz te, którym zależy na wsparciu kondycji serca i swobodnego oddychania. Jej aktywny składnik - forskolina - według badań naukowych pobudza wewnątrzkomórkowy przekaźnik cAMP i uruchamia naturalne mechanizmy rozkładu tłuszczu. W tradycji ajurwedyjskiej korzeń Coleus forskohlii (Makandi) od wieków wspiera serce i trawienie.

Forskolina i Karczoch to synergiczna mieszanka ekstraktów powszechnie stosowana u osób zmagających się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, uczuciem ciężkości po tłustych posiłkach, wzdęciami i podwyższonym cholesterolem. Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej (Coleus forskohlii, 10% forskoliny) pobudza wewnątrzkomórkowy przekaźnik cAMP i rozkład tłuszczu, a ekstrakt z liści karczocha zwyczajnego (Cynara scolymus, 20% polifenoli) wspiera przepływ żółci, pracę wątroby i gospodarkę lipidową. W ujęciu praktyki TCM duet ten porusza zastój Qi wątroby i rozprasza wilgotne gorąco środkowego ogrzewacza.

Kudzu i Przewiercień chiński (Ge Gen i Chai Hu) to synergiczny preparat łączący ekstrakty z ziół cenionych wśród osób z napięciem karku i barków, spadkami nastroju przy przewlekłym stresie oraz uczuciem „obciążonej" wątroby po tłustych posiłkach i alkoholu. Ekstrakt z korzenia opornika (Pueraria montana, 50% izoflawonów) wspiera mikrokrążenie i elastyczność naczyń, a ekstrakt 20:1 z korzenia przewiercienia (Bupleurum chinense) - pracę wątroby i równowagę emocjonalną. W medycynie chińskiej oba surowce uwalniają powierzchnię i unoszą czyste Yang, a Chai Hu dodatkowo rozprowadza Qi wątroby.

Nasiona liczi chińskiego (Li Zhi He) to jedno z najbardziej cenionych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej na dolegliwości dolnej części brzucha. Stosowane zwykle w przypadku bólu podbrzusza, dyskomfortu w okolicy pachwiny lub obrzęków w obrębie układu płciowego. Nasiona Litchi chinensis rozgrzewają meridian wątroby, mogą wspierać swobodny przepływ Qi i Xue oraz wspomagać regulację poziomu glukozy we krwi. Tradycyjnie stosowane w recepturach na przepukliny i bóle jąder wywołane zimnem.

Korzeń lindery chińskiej (Wu Yao) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy bólach brzucha, wzdęciach i uczuciu zimna w jamie brzusznej. Może wspierać osoby borykające się z bólami miesiączkowymi nasilającymi się pod wpływem zimna, dyskomfortem w klatce piersiowej czy problemami z nietrzymaniem moczu. W tradycyjnej medycynie chińskiej Lindera aggregata jest ceniona za zdolność regulacji przepływu Qi i rozpraszania wewnętrznego zimna — działając na szerokie spektrum dolegliwości od żołądka po pęcherz moczowy.

Korzeń łopianu fałszywego (Radix Aucklandiae, Mu Xiang) to jedno z najcenniejszych ziół, które od wieków stosowano przy nawracających bólach brzucha, wzdęciach, utracie apetytu i uczuciu ciężkości po jedzeniu. W tradycyjnej medycynie chińskiej dzięki ciepłej naturze i wyraźnemu kierunkowi działania w dół Mu Xiang pomaga przywracać prawidłowy ruch energii Qi w układzie trawiennym, wspierając jednocześnie funkcjonowanie śledziony i żołądka. Jest to surowiec często wykorzystywany w recepturach na dolegliwości trawienne o charakterze zimna, wilgotności lub zastoju.

Skórka mandarynki chińskiej (Chen Pi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycji chińskiej — sięgają po nie osoby z wzdęciami, uciskiem w nadbrzuszu, brakiem apetytu, nudnościami czy uporczywym kaszlem z gęstą plwociną. Surowiec z owocu Citrus reticulata może wspierać trawienie, pomagać w odprowadzaniu nadmiaru śluzu z dróg oddechowych i łagodzić dyskomfort w klatce piersiowej. W medycynie chińskiej Chen Pi reguluje Qi środkowego ogrzewacza, osusza wilgotność i transformuje śluz — stanowiąc fundament wielu klasycznych receptur.

Ekstrakt z męczennicy cielistej (Passiflora incarnata) standaryzowany na 20% flawonoidów to skoncentrowana forma zioła znanego z łagodzenia napięcia nerwowego, kołatań serca, trudności z zasypianiem i napadów lęku. Skupione w nim C-glikozydy apigeniny i luteoliny - witeksyna, izowiteksyna, izoorientyna - odpowiadają za działanie sedatywne, anksjolityczne i nasenne. W medycynie chińskiej (TCM) ziele męczennicy znane jako Xi Fan Lian klasyfikowane jest jako zioło chłodzące Ogień Serca, uspokajające Shen i wspierające Yin.

Męczennica cielista (Xi Fan Lian) to jedno z najskuteczniejszych ziół tradycyjnie stosowanych w celu wsparcia osób zmagających się z napięciem nerwowym, niepokojem, kołataniem serca oraz trudnościami z zasypianiem. Badania naukowe potwierdzają jej działanie uspokajające i nasenne. W tradycyjnej medycynie chińskiej Passiflora incarnata ochładza nadmiar ognia serca i uspokaja Shen, co czyni ją szczególnie cenną przy bezsenności połączonej z lękiem i pobudzeniem.

Melisa i Polygala to połączenie ekstraktów z ziół stosowanych u osób, które wieczorem nie potrafią wyłączyć myśli, budzą się w nocy, odczuwają ściskanie w żołądku przy stresie i tracą koncentrację po nieprzespanych nocach. Wyciąg z liści melisy (Melissa officinalis, 10% kwasu rozmarynowego) może wyciszać i ułatwiać zasypianie, a wyciąg 20:1 z korzenia krzyżownicy (Polygala tenuifolia) pomaga rozjaśnić umysł. W ujęciu tradycji chińskiej formuła łącząca ekstrakty z melisy i Yuan Zhi uspokaja Shen i odblokowuje zmysły.

Ekstrakt z melisy lekarskiej (Melissa officinalis) standaryzowany na 10% kwasu rozmarynowego to skoncentrowana forma jednego z najlepiej przebadanych ziół uspokajających Europy. Sięgają po niego przede wszystkim osoby zmagające się z trudnościami w zasypianiu, kołataniem serca na tle nerwowym, napięciem przed snem, bólami głowy oraz nerwicowymi dolegliwościami żołądka. W tradycyjnej medycynie chińskiej liściowi melisy (Folium Melissae) przypisuje się ochładzanie ognia serca, uspokajanie Shen i usuwanie zastoju Qi wątroby. Standaryzacja 10% zapewnia konkretną ilość kluczowego związku aktywnego w wygodnej, skoncentrowanej formie.

Melisa lekarska (Folium Melissae) to jedno z najlepiej przebadanych europejskich ziół uspokajających. Tradycyjnie stosowana jest przede wszystkim przy bezsenności, wewnętrznym niepokoju, nerwowym kołataniu serca i dolegliwościach trawiennych na tle stresowym. Ceniona jest również ze względu na swój delikatny smak i zapach. Surowiec zielarski stanowi liść rośliny Melissa officinalis z rodziny jasnotowatych.

Miodla syczuańska (Chuan Lian Zi) to zioło stosowane tradycyjnie przy bólach brzucha nasilających się po stresie i ostrych potrawach, bólach podżebrowych, wzdęciach oraz migrenach z uczuciem gorąca i drażliwością. Owoc Melia toosendan zawiera toosendaninę — triterpenoid o potwierdzonym działaniu przeciwpasożytniczym i przeciwbólowym. W medycynie chińskiej Chuan Lian Zi reguluje i obniża Qi wątroby, ochładza nadmierny ogień wątroby i łagodzi ból — stanowiąc kluczowy składnik klasycznej receptury Jin Ling Zi San.

Korzeń omanu chińskiego (Radix Inulae racemosae, Chuan Mu Xiang) to korzeń stosowany od wieków w tradycji chińskiej przy wzdęciach, bólach brzucha, uczuciu pełności w nadbrzuszu i osłabionym trawieniu. Może wspierać prawidłową perystaltykę jelit, poprawiać apetyt i łagodzić dyskomfort żołądkowo-jelitowy. W medycynie chińskiej należy do grupy ziół usuwających zastoje Qi w środkowym ogrzewaczu. Korzeń roślin gatunku Inula racemosa jest ceniony szczególnie przez osoby zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami trawiennymi, wzdęciami po posiłkach i uczuciem zimna w jamie brzusznej.

Owoc pomarańczy gorzkiej (Zhi Qiao) może pomagać osobom zmagającym się z wzdęciami, uczuciem pełności w nadbrzuszu, bolesnym uciskiem w klatce piersiowej czy uporczywymi zaparciami. W badaniach wykazano, że może wspierać motorykę przewodu pokarmowego, rozszerzać oskrzela i korzystnie oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fructus Aurantii — owoc Citrus aurantium — od wieków reguluje przepływ Qi w obiegach śledziony i płuc, przywracając swobodę trawienia i oddychania.

Ekstrakt 20:1 z korzenia przewiercienia chińskiego (Chai Hu) to skoncentrowana forma surowca Radix Bupleuri o wysokiej zawartości związków aktywnych. Tradycyjnie sięgają po niego osoby z uczuciem ucisku pod żebrami, drażliwością, wahaniami nastroju, dolegliwościami trawiennymi nasilającymi się przy stresie oraz stanami podgorączkowymi z naprzemiennymi dreszczami. W tradycyjnej medycynie chińskiej Chai Hu porusza zastój Qi wątroby, harmonizuje oś Shao Yang i unosi opadające Qi, dlatego od wieków stanowi rdzeń receptur na równowagę emocjonalną i trawienie.

Przewiercień chiński (Chai Hu) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w tradycyjnej medycynie chińskiej — szczególnie pomocne przy nawracających stanach gorączkowych z dreszczami, uczuciu ucisku w klatce piersiowej, drażliwości i wahaniach nastroju oraz dolegliwościach trawiennych z wzdęciami i nudnościami. Saikosaponiny zawarte w korzeniu Bupleurum chinense wykazują w badaniach działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne i immunomodulujące. W TCM Chai Hu słynie z umiejętności harmonizowania osi Shao Yang, regulowania przepływu Qi wątroby i unoszenia opadającego Yang.

Rozmaryn lekarski (Mi Die Xiang) to aromatyczne zioło popularne wśród osób zmagających się z uczuciem zmęczenia i osłabienia, kołataniem serca, obniżonym nastrojem, wzdęciami, uczuciem pełności po jedzeniu oraz bólami głowy i zawrotami. Tradycyjnie stosowany w fitoterapii europejskiej jako środek wspierający krążenie, trawienie i funkcje wątroby, w medycynie chińskiej klasyfikowany jest jako zioło ciepłe, wzmacniające Qi serca i śledziony oraz usuwające zastój Qi wątroby. Surowiec stanowią suszone liście Rosmarinus officinalis z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae).

Waleriana (Xie Cao) to jedno z najpopularniejszych europejskich ziół na uspokojenie – sięgają po nie osoby z trudnościami z zasypianiem, uczuciem kołatania serca, nadmiernym napięciem nerwowym i bólami brzucha na tle stresowym. Ekstrakt standaryzowany na 0,8% kwasu walerenowego dostarcza powtarzalną dawkę kluczowych składników aktywnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) należy do XIII grupy ziół regulujących Qi. Znajduje zastosowanie przy syndromach gorącego serca, gorącej wątroby i gorącego żołądka.

Waleriana i Passiflora (męczennica cielista) to jedno z najlepiej przebadanych połączeń ziół uspokajających, w formie synergicznej mieszanki ekstraktów. Tradycyjnie zioła tworzące tę formułę stosowane są przez osoby, które długo nie mogą zasnąć, wybudzają się w nocy, zmagają się z gonitwą myśli, wewnętrznym niepokojem i kołataniem serca na tle stresu. Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) wycisza układ nerwowy i wspomaga sen, a męczennica cielista (Passiflora incarnata) łagodzi napięcie i rozdrażnienie w ciągu dnia. W ujęciu medycyny chińskiej ta formuła koi ducha Shen i uspokaja rozdrażnione Serce, przywracając naturalny rytm odpoczynku.