Gałązki cynamonowca (Gui Zhi) to jedno z najważniejszych ziół dla osób zmagających się z bólami stawów i mięśni nasilającymi się w chłodne dni, z nawracającymi przeziębieniami przebiegającymi z dreszczami i uczuciem zimna, a także z bolesnymi, nieregularnymi miesiączkami. Tradycyjna medycyna chińska ceni Gui Zhi za zdolność ocieplania meridianów i udrażniania przepływu Qi oraz Xue. Surowiec pozyskiwany jest z gałązek wiecznie zielonego drzewa Cinnamomum cassiae z rodziny wawrzynowatych (Lauraceae), rosnącego w południowych Chinach i Azji Południowo-Wschodniej.

Korzeń dzięgiela dahurskiego (Bai Zhi) to jedno z najczęściej stosowanych ziół przy zatkanym nosie, bólach głowy w okolicy czoła i zatok oraz uporczywym katarze z gęstą wydzieliną. Może wspierać organizm w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, przy zmianach ropnych skóry i bólach zębów. W tradycyjnej medycynie chińskiej dzięgiel dahurski jest ceniony za zdolność do rozpraszania zimna i wilgoci — działa ciepło, ostro i kieruje swoją aktywność ku nosowi, zatokom i górnemu ogrzewaczowi. Surowcem jest korzeń Angelica dahurica.

Korzeń dzięgla duhuo (Du Huo) to jedno z najważniejszych ziół stosowanych przy przewlekłych bólach kolan, lędźwi i kręgosłupa, sztywności stawów oraz uczuciu zimna i ciężkości w kończynach dolnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej pełni rolę zioła kierunkowego dla meridianu nerek — skutecznie wspiera usuwanie głęboko osadzonego wiatru, zimna i wilgoci z dolnych partii ciała. Korzeń Angelica pubescens jest bogatym źródłem kumaryn i furanokumaryn o potwierdzonym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.

Kłącze dzięgla górskiego (Qiang Huo) to zioło, po które warto sięgnąć przy bólach stawów i mięśni nasilających się w chłodne, wilgotne dni, przy sztywności karku i ramion, przy przeziębieniach z dreszczami i bólami głowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Qiang Huo uwalnia powierzchnię ciała z wiatru i zimna, a jednocześnie odprowadza wilgoć z meridianów i stawów. Kłącze Notopterygium incisum jest bogatym źródłem kumaryn, w tym notopterolu — związku o silnym działaniu przeciwzapalnym potwierdzonym w badaniach nad zapaleniem stawów.

Kwiat magnolii liliowatej (Xin Yi Hua) to klasyczne zioło stosowane przy zatkanym nosie, przewlekłym katarze, bólach głowy w okolicy czoła i zatok przynosowych oraz katarze alergicznym. Olejki eteryczne bogate w cyneol, pineny i cytrale wykazują w badaniach działanie antyalergiczne, przeciwzapalne i udrażniające drogi oddechowe. W tradycyjnej medycynie chińskiej kwiat Magnolia liliflora jest ceniony za zdolność odprowadzania wiatru i otwierania nosa — jedyne zioło w klasycznym herbarium TCM o tak wyraźnym tropizmie do zatok.

Liść pachnotki bazyliowatej (Zi Su Ye) to aromatyczne zioło stosowane przy przeziębieniach z dreszczami, uczuciu zimna, kaszlu, katarze i bólach głowy — szczególnie gdy towarzyszy im dyskomfort żołądkowy, nudności lub wzdęcia. W tradycyjnej medycynie chińskiej działa rozgrzewająco, otwiera powierzchnię ciała i harmonizuje środkowy ogrzewacz. Surowiec pochodzi z Perilla frutescens, rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), cenionej również za właściwości antyalergiczne potwierdzone we współczesnych badaniach klinicznych.

Łodyga pachnotki bazyliowatej (Zi Su Geng) to surowiec zielarski tradycyjnie stosowany w przypadku osób odczuwających wzdęcia, uczucie pełności w jamie brzusznej, nudności czy dyskomfort w klatce piersiowej. W tradycyjnej medycynie chińskiej łodyga pachnotki reguluje przepływ Qi w obrębie układu pokarmowego i łagodzi napięcie w środkowym ogrzewaczu — czyli funkcjonalnym centrum odpowiedzialnym za trawienie. Surowiec pochodzi od rośliny Perilla frutescens, należącej do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), i należy go odróżniać od liścia pachnotki (Zi Su Ye) oraz owocu pachnotki (Zi Su Zi).

Korzeń saposznikowii rozłożystej (Fang Feng) to jedno z najpowszechniej stosowanych ziół w chińskiej fitoterapii. Jest szczególnie cenione przez osoby z nawracającymi przeziębieniami, bólami stawów nasilającymi się przy zmianach pogody, świądem skóry czy bólami głowy. W tradycyjnej medycynie chińskiej Fang Feng — dosłownie „strażnik przed wiatrem" — jest klasycznym ziołem kierunkowym wyprowadzającym patogeny z powierzchni ciała. Surowcem jest korzeń Saposhnikovia divaricata, bogaty w związki aktywne o działaniu przeciwzapalnym i immunomodulującym.