Opis
Dziurawiec ekstrakt 0.3% (Hypericum perforatum) – botanika, skład i działanie naukowe
Botanika, występowanie i formy przetwarzania
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum L.), znany też jako dziurawiec pospolity, ziele świętojańskie lub w niemieckiej tradycji Johanniskraut, jest byliną z rodziny Hypericaceae rosnącą oprócz Europy także w zachodniej Azji, Chinach, Ameryce Północnej i północnej Afryce. Roślina jest mało wymagająca i szczególnie dobrze udaje się na glebach jałowych, osiągając wysokość do 1 metra. Charakterystyczne podłużnie jajowate liście są od spodu jaśniejsze i silnie przeświecająco kropkowane – widoczne pod światło punkty to zbiorniki olejkowe, które dały roślinie nazwę „perforatum”. Promieniste żółte kwiaty z czarnymi kropkami tworzą gęsty kwiatostan baldacho-grona, a zbioru ziela dokonuje się dwa razy w roku – późną wiosną ścina się młode rośliny i podczas kwitnienia (czerwiec-sierpień) rośliny starsze.
Surowcem wyjściowym do produkcji ekstraktu jest ziele dziurawca (Herba Hyperici), w klasycznej terminologii chińskiej określane jako Guan Ye Lian Qiao. Ekstrakt standaryzowany na 0,3% hiperycyny to forma o powtarzalnym profilu farmakologicznym, najczęściej dawkowana w kapsułkach lub tabletkach. Dla porównania – w naparze z ziela zawartość substancji czynnych jest zmienna i znacząco niższa niż w ekstrakcie skoncentrowanym, dlatego badania kliniczne nad łagodnymi stanami depresyjnymi prowadzone są niemal wyłącznie na ekstraktach standaryzowanych.
Skład chemiczny i działania potwierdzone w badaniach naukowych
Ziele dziurawca zawiera 2-4% pochodnych floroglucinolu – głównie hiperforynę i adhiperforynę, do 0,4% naftodiantronów (hiperycyna i pseudohiperycyna), do 4% flawonoidów (monoflawonoidy i biflawony, w tym miquelianina i amentoflawon), 6-15% garbników oraz 0,1-0,25% olejków eterycznych. W ekstrakcie standaryzowanym kluczowy parametr to zawartość hiperycyny ustalona na poziomie 0,3% – 300 mg ekstraktu dostarcza 0,9 mg hiperycyny, a typowa dawka dzienna 900 mg odpowiada 2,7 mg hiperycyny.
Działanie przeciwdepresyjne ekstraktu opiera się na synergii kilku składników. Hiperycyna i hiperforyna hamują wychwyt zwrotny serotoniny, noradrenaliny i dopaminy w synapsach, a flawonoidy miquelianina i amentoflawon oraz pochodna floroglucinolu wzmacniają ten efekt. Pochodne floroglucinolu wykazują dodatkowo działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i antykancerogenne. Meta-analizy badań klinicznych potwierdzają porównywalną skuteczność ekstraktów standaryzowanych z lekami z grupy SSRI w łagodnych i umiarkowanych stanach depresyjnych, przy istotnie niższym odsetku osób przerywających kurację z powodu działań niepożądanych.
Układ nerwowy – wsparcie nastroju i regulacja neuroprzekaźnictwa
Hiperforyna i hiperycyna hamują wychwyt zwrotny serotoniny, noradrenaliny i dopaminy w synapsach, podnosząc dostępność tych neuroprzekaźników. Miquelianina i amentoflawon dopełniają efekt przez modulację receptorów GABA. W ujęciu medycyny chińskiej odpowiada to odżywianiu Yin Qi i Xue serca oraz uspokojeniu Shen, co tradycyjnie wskazywano przy niepokoju, kołataniu serca i bezsenności.
Sen i regeneracja – uspokojenie układu nerwowego
Składniki dziurawca wzmacniają syntezę i rytm wydzielania melatoniny oraz modulują aktywność osi HPA, co wspiera zasypianie i jakość snu głębokiego. W badaniach klinicznych ekstrakt poprawiał parametry snu u osób z łagodną depresją i niepokojem. Pokrywa się to z TCM, gdzie odżywiony Yin serca i uspokojony Shen przekładają się na spokojny sen bez przebudzeń.
Skóra – gojenie ran i działanie przeciwzapalne
Pochodne floroglucinolu i hiperforyna wykazują działanie przeciwbakteryjne wobec bakterii Gram-dodatnich oraz przyspieszają proces gojenia ran zapalnych i krwawiących. Garbniki dodatkowo ściągają tkankę i zmniejszają wysięk. W medycynie chińskiej dziurawiec ochładza gorąco Xue i hamuje krwawienia, co tradycyjnie wykorzystywano przy ranach zapalnych skóry, krwawieniach z nosa i jamy ustnej.
Układ hormonalny – wsparcie w okresie klimakterium
Ekstrakt z dziurawca zmniejsza nasilenie objawów napadowego pocenia, uderzeń gorąca i wahań nastroju w klimakterium, działając poprzez modulację neuroprzekaźnictwa monoaminergicznego oraz wpływ na aktywność receptorów estrogenowych beta. Łagodzi też zaburzenia snu i drażliwość okresu okołomenopauzalnego. W TCM odpowiada to wspieraniu Yin wątroby i nerek oraz odżywianiu Xue serca.
Podsumowanie – perspektywa naukowa
Dziurawiec – ekstrakt standaryzowany na 0,3% hiperycyny – to jeden z najlepiej przebadanych klinicznie surowców roślinnych. Jego skuteczność w łagodnych i umiarkowanych stanach obniżonego nastroju jest intensywnie badana. Dodatkowe tradycyjne zastosowania – przeciwzapalne, gojące rany i wspierające w klimakterium – poszerzają potencjalne wykorzystanie surowca. W medycynie chińskiej te wielokierunkowe efekty łączy się w jeden obraz: odżywianie Yin Qi i Xue serca z jednoczesnym uspokajaniem Shen.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% (Hypericum perforatum) – właściwości i działanie w TCM
Uwaga: Dziurawiec pospolity (Hypericum perforatum) nie jest klasycznym ziołem chińskiej Materia Medica i praktycznie nie ma większego zastosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej. Klasyfikacja TCM przedstawiona poniżej pochodzi z integratywnego ujęcia europejskich autorów medycyny chińskiej, którzy włączają zioła zachodnie do systemu TCM na podstawie obserwowanych działań klinicznych i analizy energetycznej. Dziurawiec zaliczono w tym ujęciu do grupy XXIII (wzmacniające Yin).
Właściwości według tradycyjnej medycyny chińskiej
| Właściwość | Wartość |
|---|
| Grupa | XXIII – Surowce wzmacniające Yin (zioło zachodnie) |
| Smak | Gorzki (+), Słodki (+), Kwaśny (+) |
| Termika | Neutralna z tendencją do chłodnej (++) |
| Kierunek działania | Do wnętrza (++) |
| Obieg czynnościowy | Obieg serca (+++), obieg wątroby (++), obieg nerek (++) |
| Ośrodek działania | Shen, środkowy i dolny ogrzewacz |
Działanie i wskazania w tradycyjnej medycynie chińskiej
(++) Odżywianie Yin Qi i Xue serca, uspokajanie Shen
To podstawowe działanie ekstraktu z dziurawca w integratywnym ujęciu TCM. Tradycyjnie stosowane przy zaburzeniach nastroju, niepokoju, lękach, problemach ze snem oraz przy spadku odporności psychicznej w przebiegu klimakterium i wyczerpania po długotrwałym stresie. Składnik często dobierany przy łagodnych i umiarkowanych stanach depresyjnych z towarzyszącym kołataniem serca i nerwowością.
Objawy: kołatanie serca, szczególnie wczesnym rankiem, także w spoczynku, niepokój, stany lękowe, zaburzenia snu, drętwienie rąk, łatwe popadanie w stany depresyjne lub w stany silnego pobudzenia nerwowego, napady gorąca, osłabienie fizyczne, język czerwony, szczególnie na czubku, bez nalotu, głęboka bruzda pośrodkowa przebiegająca do czubka języka, puls nitkowaty (Xu Mai), czasami szybki (Shuo Mai). Zachodnie wskazania: klimakterium, hyperthyreosis, nerwice lękowe, stany depresyjne, niewydolność mięśnia sercowego, insomnia, osłabienie.
(+) Ochładzanie gorąca Xue i hamowanie krwawienia, przyspieszanie gojenia ran zapalnych, szczególnie krwawiących
Działanie wykorzystywane przy psychicznym niepokoju z towarzyszącym krwawieniem oraz w przypadku ran zapalnych skóry. W tym kierunku ekstrakt z dziurawca tradycyjnie wspomaga gojenie i działa przeciwzapalnie – mechanizm potwierdzony farmakologicznie poprzez działanie pochodnych floroglucinolu.
Objawy: psychiczny niepokój, bezsenność, krwawienia z nosa, z jamy ustnej, rany zapalne skóry z krwawieniem. Zachodnie wskazania: epistaxis (krwawienia z nosa), drobne stany zapalne skóry, drobne rany.
(+) Wspieranie i odżywianie Yin wątroby i nerek, łagodzenie bólów w syndromach Bi
Drugorzędny kierunek działania – tradycyjnie wykorzystywany przy bólach kręgosłupa i stawów towarzyszących wyczerpaniu Yin oraz w okresie klimakterium z bólami stawowymi. Może być stosowany jako element kombinacji wspierających przy fibromialgii, ischialgii i bólach typu lumbago.
Objawy: bóle lędźwi i kolan, bóle krzyża szczególnie w nocy, ogólne osłabienie, drętwienie palców rąk i nóg, zawroty głowy, silne poty nocne, skrócenie więzadeł, język czerwony, raczej suchy, bez nalotu, głęboka bruzda pośrodkowa, puls nitkowaty (Xu Mai), szybki (Shuo Mai). Zachodnie wskazania: klimakterium, fibromialgia, nadciśnienie tętnicze, dyskopatia, ischialgia, lumbago, aktywne artrozy, arthralgia.
(+) Wsparcie wzmacniania Qi, Xue i Shen w syndromach osłabienia Yin, także płuc
Działanie tonizujące przy długotrwałym wyczerpaniu oraz przy zespołach łączących osłabienie psychiczne z osłabieniem fizycznym. Tradycyjnie przy spadku odporności psychicznej, łatwym popadaniu w depresję, osłabieniu wzroku i słuchu w wieku starszym oraz przy przewlekłym suchym kaszlu z osłabieniem płuc.
Objawy: szybkie męczenie się, osłabienie lędźwi i kolan, nietrzymanie moczu, osłabienie więzadeł, słaba odporność psychiczna i szybkie popadanie w stany depresyjne, bezsenność, przewlekły suchy kaszel, duszność wysiłkowa i w spoczynku, osłabienie wzroku, słuchu, nadciśnienie tętnicze. Zachodnie wskazania: klimakterium, fibromialgia, nadciśnienie tętnicze, niewydolność mięśnia sercowego, stany wyczerpania.
Podsumowanie – perspektywa medycyny chińskiej
W integratywnym ujęciu TCM ekstrakt z dziurawca to surowiec o złożonym, wielokierunkowym działaniu – łączy odżywianie Yin Qi i Xue serca z uspokajaniem Shen, ochładzaniem Xue i wsparciem Yin wątroby i nerek. Tym profilem różni się od typowych ziół uspokajających Shen (jak Suan Zao Ren czy Bai Zi Ren), bo dodatkowo reguluje Qi i obejmuje wsparcie w klimakterium oraz syndromach Bi. To czyni go uniwersalnym składnikiem integratywnych formuł przy zaburzeniach nastroju z towarzyszącym wyczerpaniem fizycznym i psychicznym.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% (Hypericum perforatum) – dawkowanie, przeciwwskazania i bezpieczeństwo
Formy, dawki i sposób przygotowania
Ekstrakt standaryzowany 0,3% hiperycyny – dawkowanie kliniczne:
Standardowa dawka dzienna stosowana w badaniach to 150-300 mg ekstraktu 1-2 razy na dobę. Przy tej dawce przyjmuje się ok. 1-1,5 mg hiperycyny dziennie. W łagodniejszych stanach (obniżony nastrój, niepokój, problemy ze snem o łagodnym nasileniu) wystarcza często 100-200 mg ekstraktu dziennie w jednej lub dwóch dawkach.
Sposób przyjmowania: Ekstrakt przyjmuje się rano i w południe, z posiłkiem dla lepszej tolerancji żołądkowej. Dawki wieczorne mogą u części osób powodować pobudzenie i utrudniać zasypianie, dlatego nie są zalecane, jednakże w razie konieczności najpóźniej ostatnią porcję przyjmuje się około godziny 18.
Czas potrzebny do efektu: Pierwsze efekty na nastrój i sen pojawiają się zazwyczaj po 2-3 tygodniach regularnego stosowania, pełna ocena skuteczności wymaga minimum 4-6 tygodni. Kuracje krótsze niż 4 tygodnie nie pozwalają ocenić działania.
Inne formy surowca (dla porównania): napar z ziela 4-14 g dziennie (standardowo 8 g), zaparzane bez gotowania – ta forma dostarcza znacznie niższych dawek hiperycyny i hiperforyny niż ekstrakt standaryzowany.
Uwagi praktyczne przy zakupie i stosowaniu
Standaryzacja – na co zwrócić uwagę: Ekstrakty z dziurawca mogą być standaryzowane na hiperycynę (0,3%) lub na hiperforynę (3-5%) – oba parametry są używane w badaniach klinicznych, ale to standaryzacja na hiperycynę jest tradycyjnie podawana jako podstawowy parametr jakościowy. Skuteczność klinicznych preparatów typu LI 160 czy WS 5570 oparta jest właśnie na takim profilu.
Zmienność preparatów: Skuteczność ekstraktu nie da się prosto przekładać między różnymi preparatami – zawartość pełnego spektrum składników (flawonoidy, garbniki, olejki) zależy od metody ekstrakcji. Ekstrakty hydroalkoholowe są najczęściej stosowane w badaniach klinicznych.
Świeżość ekstraktu: Hiperycyna jest wrażliwa na światło – ekstrakt powinien być przechowywany w ciemnym opakowaniu i nieprzezroczystych kapsułkach.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Ciężkie i średnio ciężkie stany depresyjne, szczególnie z myślami samobójczymi – bezwzględnie wymagają konsultacji psychiatrycznej. Ekstrakt z dziurawca może być rozważany jako wsparcie tylko w łagodnych i umiarkowanych stanach za zgodą specjalisty.
Silna nadwrażliwość skóry na promieniowanie UV – dziurawiec może powodować fotouczulenie, szczególnie u osób o jasnej karnacji i przy wyższych dawkach. Zaleca się unikanie intensywnej ekspozycji słonecznej i solarium podczas kuracji.
Ciąża i karmienie piersią – stosowanie nieskazane ze względu na brak wystarczających danych o bezpieczeństwie.
Syndromy TCM stanowiące przeciwwskazanie: stany silnego nadmiaru gorąca w wątrobie z pobudzeniem i agresywnością, manifestowane czerwonym językiem z grubym żółtym nalotem – dziurawiec mógłby pogłębić pobudzenie. Również przy syndromach z zimnem w środkowym ogrzewaczu (osłabione trawienie, biegunki) wymaga ostrożności.
Planowane zabiegi chirurgiczne: Należy odstawić ekstrakt minimum 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem ze względu na interakcje z lekami znieczulającymi.
Interakcje z ziołami i lekami
Bezwzględne przeciwwskazania – leki, które nie powinny być przyjmowane jednocześnie z dziurawcem: cyklosporyna (immunosupresyjna), digoksyna (glikozyd nasercowy), newirapina i inne inhibitory proteazy HIV, irynotekan (cytostatyk) oraz leki przeciwzakrzepowe. Dziurawiec silnie indukuje cytochrom P450 (głównie CYP3A4) i obniża stężenie tych leków w surowicy, co może być groźne dla pacjenta.
Szczególna ostrożność – ryzyko zespołu serotoninowego: SSRI (paroksetyna, sertralina, fluoksetyna, citalopram), trazodon, nefazodon, trójcykliczne antydepresanty (amitryptylina), inhibitory MAO. Łączenie dziurawca z tymi lekami wymaga nadzoru lekarza.
Inne istotne interakcje: doustne leki antykoncepcyjne (osłabienie skuteczności), midazolam (benzodiazepina), feksofenadyna, teofilina, simwastatyna (ale nie prawastatyna), fenytoina, kwas delta-aminolewulinowy.
Synergie ziołowe: Dziurawiec dobrze łączy się z melisą, chmielem, owsianką siewną, lawendą oraz w integratywnych ujęciach z ziołami uspokajającymi Shen.
Możliwe działania niepożądane
Ekstrakt z dziurawca ma korzystny profil bezpieczeństwa – w meta-analizach klinicznych odsetek osób przerywających stosowanie z powodu działań niepożądanych jest istotnie niższy niż przy SSRI.
Najczęściej zgłaszane (rzadko): łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, dyskomfort), zmęczenie, lekkie bóle głowy – szczególnie na początku kuracji, zwykle ustępują samoistnie.
Reakcje fotouczulające: Skóra człowieka nie toleruje bezpośredniego wpływu promieni ultrafioletowych w przypadku przyjmowania dziurawca. W niskich dawkach reakcje są słabe lub nie występują, przy wyższych dawkach mogą pojawić się rumień i wzmożona wrażliwość.
Rzadko – na początku kuracji: niepokój, pobudzenie, drażliwość – mogą wskazywać na zbyt wysoką dawkę początkową.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% (Hypericum perforatum) – klasyczne receptury i kombinacje TCM
Synergiczne kombinacje i łączenie ziół
1. Niepokój i obniżony nastrój
Wzorzec: niedobór Yin Qi i Xue serca z niepokojem Shen, łatwe popadanie w stany depresyjne, towarzyszące osłabienie i bezsenność.
Zioła: ekstrakt z dziurawca, szyszki chmielu (Strobuli Lupuli), liść melisy (Folium Melissae), kwiat jaśminu (Flos Jasmini), owies siewny (Fructus Avenae), korzeń pluskwicy groniastej (Radix Cimicifugae).
Logika: Dziurawiec zapewnia podstawowe działanie modulujące neuroprzekaźnictwo, melisa i chmiel uspokajają Shen i łagodzą napięcie, pluskwica groniasta wzmacnia działanie w kontekście klimakterium, owies tonizuje system nerwowy. Klasyczna europejska kombinacja przy łagodnych zaburzeniach nastroju.
2. Bóle stawów i kręgosłupa w syndromach Bi
Wzorzec: niedobór Yin wątroby i nerek z osiadaniem Wiatru-Wilgoci, bóle przewlekłe nasilające się nocą, drętwienie kończyn.
Zioła: ekstrakt z dziurawca, kora wierzby (Cortex Salicis), owoc morwy papierowej (Fructus Broussonetiae, Chu Shi Zi), gęźwnik chiński (Sang Ji Sheng).
Logika: Dziurawiec odżywia Yin i wspiera Shen przy bólach przewlekłych, kora wierzby działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo (saliczyny), Sang Ji Sheng wzmacnia wątrobę i nerki oraz usuwa Wiatr-Wilgoć z meridianów – kluczowy element w syndromach Bi.
3. Osłabienie z niedoboru Yin
Wzorzec: wyczerpanie Yin nerek i wątroby z suchością, nocnymi potami, drażliwością, osłabieniem wzroku.
Zioła: ekstrakt z dziurawca, korzeń szparaga lekarskiego (Radix Asparagi, Tian Men Dong), kolcowój chiński (Gou Qi Zi), gwiazdnica pospolita (Herba Stellariae mediae), siemię lniane (Semen Linii, Ya Ma Zi), żeń-szeń amerykański (Radix Panacis quinquefolii, Xi Yang Shen), czarny sezam (Semen Sesami nigri, Hei Zhi Ma).
Logika: Tian Men Dong i Xi Yang Shen głęboko odżywiają Yin nerek i płuc, Gou Qi Zi tonizuje wątrobę i nerki oraz wspiera wzrok, Hei Zhi Ma odżywia Xue i Yin, dziurawiec spina te działania uspokajając Shen i odżywiając Yin Qi serca.
4. Klimakterium z wahaniami nastroju
Wzorzec: spadek Yin nerek z wątrobowym pustym ogniem, uderzenia gorąca, wahania nastroju, zaburzenia snu.
Zioła: ekstrakt z dziurawca, korzeń dzięgiela chińskiego (Dang Gui), korzeń piwonii białej (Bai Shao Yao), korzeń rehmanii (Sheng Di Huang).
Logika: Klasyczna kombinacja z Si Wu Tang dla odżywiania Xue jest wzmocniona przez dziurawiec, który dodatkowo uspokaja Shen i moduluje neuroprzekaźnictwo – to integratywne podejście do objawów zarówno fizycznych, jak i psychicznych klimakterium.
Dziurawiec ekstrakt 0.3% (Hypericum perforatum) – najczęściej zadawane pytania
Na co pomaga ekstrakt z dziurawca standaryzowany na 0,3% hiperycyny?
Ekstrakt z dziurawca może wspierać przy łagodnych i umiarkowanych stanach obniżonego nastroju, niepokoju, problemach ze snem oraz dolegliwościach okresu klimakterium (uderzenia gorąca, wahania nastroju, drażliwość). Tradycyjnie stosowany przy gojeniu drobnych ran i stanach zapalnych skóry. W ujęciu TCM odżywia Yin Qi i Xue serca, uspokaja Shen, ochładza gorąco Xue, wspiera Yin wątroby i nerek przy bólach stawów typu Bi oraz tonizuje Qi przy ogólnym osłabieniu i przewlekłym kaszlu.
Jak dawkować ekstrakt z dziurawca i kiedy go przyjmować?
Standardowa dawka kliniczna to 300 mg trzy razy dziennie (łącznie 900 mg/dobę), co odpowiada 2,7 mg hiperycyny dziennie. W łagodniejszych stanach wystarcza 300-600 mg dziennie. Ekstrakt przyjmuje się rano i w południe z posiłkiem – późne dawki mogą u części osób powodować pobudzenie. Pełna ocena efektu wymaga minimum 4-6 tygodni regularnego stosowania.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania ekstraktu z dziurawca?
Przeciwwskazania to: silna nadwrażliwość skóry na promieniowanie UV, ciężkie stany depresyjne (szczególnie z myślami samobójczymi – wymagają konsultacji psychiatrycznej), ciąża, karmienie piersią. Bezwzględnie nie łączyć z: cyklosporyną, digoksyną, lekami przeciw HIV (newirapina, inhibitory proteazy), irynotekanem, lekami przeciwzakrzepowymi. Należy odstawić na minimum 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem chirurgicznym.
Czy ekstrakt z dziurawca można łączyć z lekami przeciwdepresyjnymi?
Łączenie ekstraktu z dziurawca z lekami z grupy SSRI (paroksetyna, sertralina, fluoksetyna), trazodonem, nefazodonem, trójcyklicznymi antydepresantami (amitryptylina) oraz inhibitorami MAO wymaga bezwzględnego nadzoru lekarskiego ze względu na ryzyko zespołu serotoninowego. Również interakcje z lekami antykoncepcyjnymi (osłabienie skuteczności), benzodiazepinami, teofiliną i simwastatyną wymagają konsultacji.
Jak długo można stosować ekstrakt z dziurawca?
Typowy cykl klinicznego stosowania to 8-12 tygodni z oceną efektu. Po uzyskaniu poprawy można kontynuować stosowanie w dawce podtrzymującej (300-600 mg/dzień) lub stopniowo odstawiać. Długoterminowe stosowanie powyżej 6 miesięcy powinno być prowadzone pod kontrolą lekarską. Odstawiać stopniowo, zmniejszając dawkę przez 2-3 tygodnie, aby uniknąć nawrotu objawów.
Czym różni się ekstrakt standaryzowany 0,3% od naparu z ziela dziurawca?
Ekstrakt standaryzowany ma powtarzalną zawartość substancji czynnych (0,3% hiperycyny w każdej dawce), wyższą koncentrację składników i jest formą badaną klinicznie pod kątem stanów depresyjnych. Napar z ziela dostarcza znacznie niższych i zmiennych dawek hiperycyny i hiperforyny – jest formą tradycyjną, łagodniejszą, odpowiednią raczej do wsparcia ogólnego, gojenia ran (do okładów) lub jako element kombinacji ziołowych. Ekstrakt to forma rekomendowana przy konkretnych celach związanych z nastrojem.
Czy ekstrakt z dziurawca można stosować w ciąży?
Stosowanie ekstraktu z dziurawca w ciąży i podczas karmienia piersią jest nieskazane ze względu na brak wystarczających danych o bezpieczeństwie dla dziecka. Hiperforyna i hiperycyna przenikają przez barierę łożyskową i do mleka matki. Kobiety w wieku rozrodczym powinny stosować dziurawiec wraz ze skuteczną metodą antykoncepcji niehormonalną – dziurawiec osłabia skuteczność tabletek antykoncepcyjnych.
Czy ekstrakt z dziurawca powoduje fotouczulenie?
Hiperycyna może powodować nadwrażliwość skóry na promieniowanie UV, szczególnie u osób o jasnej karnacji i przy wyższych dawkach. W standardowych dawkach klinicznych (900 mg/dzień ekstraktu) reakcje są zwykle łagodne lub nie występują. Podczas kuracji zaleca się ograniczenie ekspozycji słonecznej, stosowanie kremów z filtrem SPF 30+ i unikanie solarium. Osoby ze skłonnością do reakcji fotouczuleniowych powinny zachować szczególną ostrożność.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.